Klynke eller bygge en bro mod Lykke

Jeg var for nylig på et møde, hvor George Nakamura citeret en historie af buddhistisk Leader og Forfatter Daisaku Ikeda. I denne historie, Ikeda spurgte publikum til at forestille sig deres største drøm eller hjerte &'; s ønske var inden for rækkevidde. Der var imidlertid en fangst. Adskille dem fra drømmen er en stor flod, og der er ingen bro, ingen båd og du kan &'; t svømme. Hvad gør du?

Mange af os tror, ​​vi kan bare forestille sig, eller beder til, at floden tørrer op eller ændrer kurs. Men hvor ofte fungerer det? En anden mulighed er at give op eller klager over situationen. Det &'; s almindelig praksis, men betyder det nogensinde forbedre resultatet? Ikeda sagde svaret var du enten lære at bygge en bro, lære hvordan man opbygger en båd eller lære at svømme.

I vores bog, Erase negativitet og Embrace Magic Inden, der er historien om Chloe , en talentfuld og intelligent læge, som stoppede kort af hendes mål på grund af hendes mentalitet offer.

En person med denne tankegang ikke at tage ansvar for deres handlinger. I stedet er de bebrejder andre for deres situation. Offeret &'; s liste over hvem har skylden er lige så forskellige som befolkningen selv. Almindelige syndere er: løb; religion; samfund; forældre; en dårlig økonomi; ringere genetik og en ulykkelig barndom. Denne tankegang er så farlig som et tveægget sværd. Offeret ikke kun føler sig negativt om deres nuværende situation, de føler sig magtesløse til at ændre det. For at gøre tingene værre, de også udvikle en forventning om, at tingene vil fortsætte med at gå galt. Du ofte høre dem klynke, “ dårlige ting altid ske for mig &"; Med denne forventning om fiasko og nederlag, de rent faktisk trække mere negative påvirkninger i deres liv. Kombineret med deres passive tankegang, at “ intet nogensinde vil ændre sig, &"; de bliver ulykkelige tilskuere i deres eget liv. Det &'; s., Som om deres liv er en bil, og de aflevere nøglerne til en anden til at køre det

En væsentlig faktor i at overvinde en mentalitet offer er at tage ansvar for dine handlinger og omstændigheder. Selv om det kan synes svært i starten, i gang er det faktisk bemyndigelse. I en tankegang, du er prisgivet andre. Når du tager ansvar for dine tanker, handlinger og miljø, du besidder magten til at ændre tingene til det bedre. Selvom du ikke kan kontrollere alle dine omstændigheder kan du, styre din reaktion

Her er et par tips om hvordan man kan overvinde denne invaliderende tankegang:.

• Don &'; t bebrejde andre for din problemer.

Lose mentalitet offer og tage ansvar for dit liv – stød og alt. Livet er ikke noget, der er udleveret til dig, det er noget, du opretter. Vedtage en proaktiv tilgang, der skifter fra “ Hvad kan jeg få &"; til “ Hvad kan jeg bidrage &"; Næste gang du finde dig selv ønsker at pege en skyder skylden fingre ad en anden, tage til efterretning af din hånd. Mens din finger og tommelfinger kan pege på en anden, er tre fingre pegede lige tilbage på dig!

• Juster dig selv med mennesker, situationer eller organisationer, der kan hjælpe sætte dig på en succesrig vej.

Spørg dig selv, “ Hvad skal jeg fokusere på &"; Hvis det &'; s ikke positiv, omdirigere dine tanker.

Fokus på negative tanker og situationer er som at tælle din nabo &'; s penge. Sikker på, kan du gøre det (hvis de tillader det), men hvad godt kommer af det? Det &'; s ikke kommer til at øge din bankkonto én bit, uanset hvor meget tid du har lagt i den

•. Tag ansvar og finde måder at lykkes.

Hvis folk lægge mere energi i at løse problemer i stedet for at klynke om dem, alle vores liv ville være lettere. Da Thomas Alva Edison var at eksperimentere med den korrekte glødetråd for hans pære, han var mislykket mere end 1.000 gange. Snarere end at blive afskrækket han citeret for at sige, “ Vi ved nu, tusind måder ikke at bygge en pære &" ;. Hvad en oplyst koncept

•! Tilgiv.

Ofrene er ofte lænket af deres manglende evne eller uvillighed til at tilgive andre eller sig selv. Nære bitterhed selv de, der synes berettiget, ikke hjælpe på situationen. Faktisk er det gør det værre. Corrie Ten Boom sagde, "Tilgivelse sætter fangen fri, blot for at finde ud af, at fangen var mig &";. Vi kan ikke ændre fortiden Tilgiv andre, eller dig selv, og gå videre Dit hjerte vil være lettere og du vil være.. stand til at forfølge gladere bestræbelser

Husk, at du lærer at træffe de nødvendige foranstaltninger til at bygge din lykke, eller blot lade det smuldre væk Uanset hvad, valget er dit
.  ..;