Hvordan man undgår en konstruktionsmaskiner efter forestillingen

Har du nogensinde været i en aktivitet, hvor man gav det alt, hvad du har, og derefter følte sig skuffet, deprimeret eller svigtet, når det endte? Det kunne være et show, som du var i. Et mesterskab spil, hvis du var i sport, eller måske du var arrangør af kontoret ferie part, som holdt dig travlt og ophidset i to måneder.

For at forstå dette, har jeg inddelt begivenhederne i tre faser. Det første er der forberedelsesfasen, så ydeevnen scenen, så eftervirkningerne.

Når du er i forberedelsesfasen du forberede dig til begivenheden. Du kan opleve spænding, nervøsitet, overvælde, beslutsomhed og handlekraft. Ofte vil du bruge så meget tid til at øve og organisere, at andre ting i dit liv bliver forsømt. Du har en følelse af formål i dit liv. For eksempel, hvis du er i et show dit formål er at give alle den bedste ydeevne, som du kan. Hvis det er et mesterskab spil, du ønsker at slå oppositionen og bringe ære til din skole, by. Både skuespiller og atleten ser frem til bifald, de håber at høre.

Måske ironisk nok har du også en stemme i dit hoved, der holder dig med selskab. Stemmen minder dig om, at det er tid til at øve, eller at du har brug for at forbedre noget i dit spil eller præsentation. Det fører dig gennem forberedelsesfasen.

Angst og spænding er nært beslægtede følelser. Mange skuespillere og sportsfolk har delt, at når de var klar til at tage feltet eller scenen de følte nervøs. Dette er en frygt for at begå fejl, men det er også indeholdt spænding, det store øjeblik er nært forestående.

Så er der de faktiske resultater scenen. I løbet af spillet, eller showet den udøvende kunstner ofte bliver ekstatisk. Al fornemmelse af tid går væk, og de har ingen bevidsthed om noget uden for, hvad de gør. Det er en fantastisk følelse.

Efter forestillingen den udøvende kunstner fortsætter med at føle sig godt for resten af ​​dagen eller om natten. Men når de vågne næste morgen de ofte føler, deprimeret. Nygifte brude har beskrevet føler en konstruktionsmaskiner efter deres bryllup, der har varet fra en uge til flere måneder i nogle tilfælde. For en dag de havde alle den opmærksomhed og alt, hvad de kan lide præsenteret for dem. Så er det overstået. For udøvende kunstnere de ikke længere har deres mål at stræbe efter, stemmen holde dem selskab, og de kan ikke se frem til begivenheden mere ..

Hvad gør du for at undgå konstruktionsmaskiner? Det er nyttigt at bruge en god luns af tid på at kigge på billeder og erindringer med mennesker, som du gjorde det med. Du kan gøre dette ofte for de første par dage, og du vil opdage, at du behøver at gøre det mindre som dagene går. Ring gamle venner, som du måske ikke har set i et stykke tid, tilbringe tid sammen med din familie, hvis du forsømt dem, og lave aktiviteter, der gør du føler dig godt. Du vil indse, at du har mange måder at føle sig godt og en begivenhed er ikke det eneste,.

Denne artikel er en stor brug for folk, der udfører i shows, spille sport, eller har tendens til at få så involveret i en aktivitet, således at det er en konstruktionsmaskiner, når det er overstået. Der er gode praktiske tips til at hjælpe dig selv undgå konstruktionsmaskiner. Forældre, der har børn med dette problem vil drage fordel af at lære at hjælpe dine børn at undgå en konstruktionsmaskiner. Vil vide mere om helbredelse fra en god eller dårlig hukommelse gå til min hjemmeside www.phenomenalmemory.com
.