Hvad du vil og ønsker at føle Er Just One Thought Away

Vi ønsker åndelighed eller metafysik at være lettere: de er. Det &'; s bare, at vi &'; re så praktiseret på gør livet på den hårde måde. Men, “ nemmere &"; er egentlig bare en lige troede væk

Enhver “. off &"; følelser, jeg har (følelser, som don &'; t føle sig godt) er klare indikatorer til mig, at jeg &'; m praktiserende modstand. Intensiteten af ​​den følelse (r) angiver, hvor meget modstand I &'; m øve. Når min bevidsthed er på dette, kan jeg være opmærksom på, hvad min modstand er (hvad jeg &'; m øve), og at jeg kan stoppe med at gøre det

Vi er tilbøjelige til at tro, at vores bedre praksis, hvis vi gør. det rigtigt, er meningen at stoppe enhver og alle kontraster (udløser for vores modstand) fra nogensinde sker igen. Nej. Og du &'; ll føle og gøre meget bedre, hvis du forstår, at din praksis er at hjælpe dig være bedre til at tænke dine tanker, snarere end dine tanker tænker du, før, under og efter en kontrast
<. p> En stor kontrast er den idé, at vi &'; re formodes at være åndelige eller metafysiske superstjerner. Resultatet af dette er, at ikke alene er vi forsøger at finde ud af, hvad vores praksis er, og hvordan man gør det, men vi bærer skyld og selv-fordømmelse for ikke allerede at være en “ superstar &"; eller for ikke at blive en efter en meget kort tid med minimal, sporadiske praksis

Det &';. er tid til at smide væk disse følelser og begynde at bruge kontraster og modstand til vores fordel. Kontraster og modstand er som at tjekke dig selv i spejlet. Du kan vælge at elske og værdsætte, hvad du ser, vælge at væmmes og kritisere det, eller vælge at forbedre. Nogle gange er det bedste valg i øjeblikket, er at føle sig en smule bedre, som kan være så simpelt som at frigive modstand om hvad i øjeblikket har din opmærksomhed. Du kan hjælpe dig selv, hvis du begynder at tænke på modstand som en mulighed for at øve sig i at lade det gå. Jo mere du øver det, jo bedre og hurtigere du får på det.

I don &'; t vide om dig, men jeg &'; ve haft en masse praksis tygge på en eller flere negative tanker på samme måde som en hund tygger på en knogle. Disse dage I &'; m at betale en hel del mere opmærksomhed, når jeg gør dette. Jeg fanger mig selv at gøre dette og spørge, “ Hvad skal jeg virkelig ønsker at skabe mere af, virkelig ønsker at føle &"; Hvis jeg don &'; t ønsker mere af, hvad jeg &'; m tænker eller føler, jeg har brug for at lade disse tanker går (være villig til at lade disse tanker gå) og finde en generel god følelse, jeg foretrækker, og træd ind i den. . Og gøre dette så mange gange som det tager

Her &'; s hvordan at frigive modstand og flytte ind i bedre tanker og følelser: Slip negative detaljerne. Af “ negative detaljerne &"; Jeg mener opkog fortiden, negativt foregribe fremtiden, og klager eller kritisere. Hver af disse fører dig ind mere eller stærkere modstand, samt “ graver hullet dig &'; re i dybere &"; Du ønsker at gå generelt. Generelt betyder at sige noget til dig selv som, “ Det &'; s smukke udenfor i dag &"; eller “ Jeg elsker øjeblikke, hvor jeg føler virkelig godt, virkelig i flow &"; Måske husker en tid, hvor universet gav dig en fantastisk overraskelse eller bekræftelse.

Når du går generelt din intention bør være at udnytte en god følelse og fastslå, at vibrationer, uden at tænke nogen specifikke tanker. Vær bevidst om denne praksis, især når du føler nogen følelse, du &'; d etiket som uønsket. Vend tilbage til denne følelse, så ofte som du har brug for eller ønsker at. Denne praksis skaber ønsket forskydninger, fordi det frigiver dig fra modstand, som blokerer ønskede resultater og følelser.

Vores tendens er at øve at være i hyppigheden vibration af, hvad vi opfatter som et problem snarere end være i hyppigheden vibrationer a, eller, opløsning. Ingen løsning kan komme til os, enten som en inspireret idé eller en oplevelse, så længe vi svælge i tanker og følelser om, hvordan vi don &'; t kan lide en bestemt kontrast. At &'; s ligesom tuning radioen til en Heavy Metal station og forventer at høre klassisk musik. Hvis du ønsker at føle og være en bestemt måde, er du nødt til at tilpasse din frekvens vibrationer – din energi radio dial – til den station, du foretrækker

Her &'; s. “ enkle, men ikke nødvendigvis let &"; aspekt af dette: Enhver bedre følelse er virkelig altid bare en ret tænkte væk. Grunden til det &'; s ikke nemmere er, fordi vi &'; re så praktiseres på at gøre det modsatte. Det &'; s ikke lettere, fordi vores ego-aspekt er knyttet til at have ret, til at føle sig sikker, når den kender hvordan, hvad, hvornår, og hvem løsning i stedet for at stole opløsningen eller ønskede erfaring vil ankomme, hvis vi bare giver slip af resistens vibrationer. Stol på Source eller universet er også kun en lige tænkte væk.

En rigtige tanke er værdighed. Du er værdig, men du kan ikke tillade dig selv at føle det, på grund af alle de modsatte tanker, du praktiserer. Det &'; s den samme for overflod, sindsro, glæde og alle andre vidunderlige følelse, du nyder eller lyst til at nyde. De er alle kun en troede væk.

Måske ligesom mig, også du har oplevet det som sandhed, fra tid til anden. Men det skal være den rigtige tanke, dvs. den rigtige tanke for DIG – den tanke, der får dig over bump eller pukkel og ind i din bedre-følelse energi vibrationer. Den rigtige tanke er den, der resulterer i dig følelsen i tilpasningen og Stillehavet eller i påskønnelse. Sommetider kan du nødt til at finkæmme gennem en masse tanker for at finde en, der gør det for dig. Nogle gange, især med praksis, kan du finde den rigtige tænkte ganske hurtigt, hvis du følger den vej for at gå generelt til at frigive modstand.

Men netop som jeg sagde om superstjerne idé få dig til at føle sig dårligt om dig selv, du ikke at understrege eller stamme om at finde den rigtige tænkte enten. I &'; m vil gentage dette, fordi det er vigtigt: Gå generel og skabe et skift blot ved at huske et øjeblik, der følte virkelig godt, når du følte en måde, du elskede følelse, og fastslå, at vibrationer uden at øve bestemte tanker. Tillad at vide, at du har magt til at vælge dine tanker og viden om, hvad en ret tanke kan gøre for dig, for at hjælpe dig til at føle beføjet, uanset hvilken kontrast vises.

Hvad du ønsker, og ønsker at føle, er der for dig, så snart du matche dit vibrationer til det. Du kan matche dine vibrationer til, hvad du ønsker, så snart du ophører praksis med enhver modstand vibrationer, som ofte er om dit fokus på den opfattede mangel på, hvad du ønsker. Det &'; s god praksis, en du &'; ll sætte pris på.

Øvelse gør fremskridt
&kopi; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det