Body Language - fagter og bevægelse

Når kommunikerer, skal dit kropssprog (ansigtsudtryk, fagter, bevægelse, øjenkontakt og stemme) svarer til dit budskab. Hvis der er en modsætning mellem, hvad du siger og dine nonverbale kommunikation, vil dit publikum tro dine ikke-verbals.

Bevægelse og fagter er centrale elementer i kropssprog. Mark Brown, tidligere verdensmester for offentlige taler, når coachet mig: "Gilda, stå og levere." Snarere end pacing planløst på scenen, skal jeg stå og levere mit budskab - og bevæge sig med formålet.

Prøv det ud selv. Før du begynder at tale foran en gruppe, uanset hvor lille eller stor, gå til hvor du vil blive stående med selv, målbevidste skridt. Stå din jorden og når du flytter – til flipover, til den anden side af lokalet, i publikum – gør det bevidst.

Her er andre tips til at hjælpe dig med at bruge fagter og bevægelse effektivt:

Sådan Stand
• Stå med fødderne skulder bredde fra hinanden, knæ lempes. Din vægt skal være jævnt fordelt på begge fødder. Undgå nervøs pacing eller skifte fra den ene fod til den anden

• Stå oprejst - du behøver ikke at stå som en soldat på opmærksomhed, men dine skuldre skal være tilbage og dit hoved holdt højt, så du kan få øjenkontakt. Denne kropsholdning formidler tillid og hjælper dig med at trække vejret mere fuldt ud.

• Må ikke af “ skjul &"; bag et skrivebord, podium eller flipover

Hvad gør man med hænderne
• Begynd med hænderne i "neutral position," hængende løst på dine sider, så de er tilgængelige for naturlig gestus

• Undgå hænderne i lommerne, da det kan føre til en sloppier kropsholdning og ludende. Du kan også begynde at ringlende ændringen i lommen uden at vide det (ja, jeg har set – og hørt –! Det ske).

• Tøm dine hænder. Hvis du skal have noget (dine noter eller PowerPoint fjernbetjening), være klar over, hvad du gør. Jeg har set højttalere ubevidst folde deres noter i små firkanter - Hvordan er det for distraherende?

• Vær klar over, hvad dine tomme hænder gør – "vask" hinanden, gribe hinanden tæt, lege med dit ur, osv

• Du må ikke pege på publikum. Ja, din mor havde ret – det er ikke høfligt at pege. Prøv en åben-handed gestus i stedet.

Sådan bruges Gestures Salg • Uanset om de kommer naturligt til dig, eller du er nødt til at arbejde på dem, kan gestus hjælpe kommunikere dine ideer og lidt rækker langt

• Brug en bred vifte af glatte, bevidste og naturlige bevægelser, der understøtter og visuelt illustrerer dit budskab.

• Brug "fisker gestus." Husk fiskeren at fortælle historien "Jeg fangede en fisk DENNE stort" med armene åbne bred? Det gestus er en visuel fingerpeg til, hvad hans ord fortæller dig.

• Brug "på den ene side …, på den anden side". Gestus for at vise begge sider af problemet

gestik og bevægelse giver det visuelle, der ledsager dine ord. At lære at bruge dem effektivt vil hjælpe dig med dit budskab med tillid og dit publikum vil se dit budskab i stedet for bare at høre det.

Copyright (c) 2008 Gilda Bonanno LLC Alle rettigheder forbeholdes
Du kan genoptrykke hele denne artikel, og du skal inkludere copyright info og følgende erklæring "Gilda Bonanno er en højttaler, træner og coach, som har specialiseret sig i . at hjælpe enkeltpersoner og organisationer at bryde ud af deres komfort zoner og blive mere succesfuld, end de troede muligt kontakte hende på www.gildabonanno.com "
.