De Energiske Faldgruber af Netværk

Har du nogensinde føler “ energisk opbrugt &"; efter at have deltaget et netværksmøde eller andre store gruppe forretningsmøder? Mange indadvendte iværksættere oplever disse følelser, og måske er du en af ​​dem, så godt.

Denne energiske udmattelse ofte sker, når du er bogstaveligt talt træt af at interagere med og være omkring mennesker efter en vis tid. Du kan føle dig mentalt eller følelsesmæssigt udmattet efter at have deltaget netværksarrangementer, konferencer eller andre business-type begivenheder

De fleste indadvendte iværksættere har tendens til at føle sig mest energi, når de har “. Alene tid &" ;; at dyb trang til at forbinde med folk for at føle sig fyldt med energi isn &'; t normalt der. Dette kan skabe en udfordring ved arrangementer, hvor masser af mennesker vil være til stede. Da bygge forbindelser er en vigtig del af din virksomhed, kan det føles svært at udvikle disse relationer, hvis du &';. Re følelse energisk drænet i løbet af disse former for arrangementer Salg

Her er nogle tegn på, at du måske oplever “ folk udmattelse &" ;:

-Losing fokus fra gruppen eller samtale
-Du føler en hovedpine starter
-følelse overvældet og /eller distraheret
-A følelse af træthed

Bemærke, hvad din særlige “ skilte &"; er kan være meget nyttige i at beslutte, hvad de skal gøre næste at beskytte din mentale og følelsesmæssige energi. Her er nogle nyttige strategier til enten at forebygge eller afværge “ folk udmattelse &"; når den rammer:

1. Tage sig af dine fysiske behov på forhånd.

Sørg for at du &'; re godt hydreret, og at du &'; ve havde en snack /måltid før deltage i begivenheden. Denne enkle trin kan gøre underværker for at hjælpe dig med at fokusere og fastholde god energi, mens du &'; re der

2.. Få klar på dine intentioner, før du går
Beslut hvad du &';. D gerne lære eller den slags person, du håber at møde ved arrangementet. At vide, hvad du agter at opleve kan støtte dig i at fokusere på de rigtige ting, når du møder op.

3. Vide, hvor meget du kan håndtere
Hvis du &';. Re føler virkelig drænet energisk, kan det være en god ide at forlade roligt. Det &'; s vigtigt at ære, hvordan du &'; re følelse, og hvis forlader tidligt er, hvad du skal gøre, så gør det. Bare sørg for, at du &'; re ikke forlader tidligt at undgå at indføre dig selv, siden bliver fortrolig med offentlige taler er en værdifuld færdighed som iværksætter. Det handler om at ære din egenomsorg, når du &'; re begyndt at opleve dem, “ skilte &"; vi kiggede på tidligere.

4. Tag en pause
Hvis du &';. Re ikke er i stand til at forlade begivenheden højre væk (nogle gange kan vi &'; t), og derefter overveje at tage en pause. Måske et hurtigt besøg til vaskerum forsynet, et glas vand eller en rask gåtur er alt du behøver at genoprette forbindelsen med gruppen på en bedre måde.

Der &'; s ikke noget at skamme sig over, hvis du oplever denne form for udsugning på netværk eller andre store gruppe arrangementer. Mange iværksættere (især dem med indadvendte kvaliteter) opleve dette ofte. .. Have nogle strategier, som du kan slå til, når du har brug for dem, kan hjælpe dig til at føle sig meget mere sikker, når du er ude og omkring med masser af mennesker til din virksomhed