Personlig Transformation i tre nemme trin af Kristin Mackey

Personlig Transformation i 3 nemme trin
Af Kristin Mackey

Når du beslutter at foretage ændringer, trækker dig sammen er et vigtigt skridt i
personlige transformation. Når du tænker og føler på en ny måde, du begynder at opføre sig på en ny måde. Disse nye adfærdsmønstre på linje med din vision skaber de vaner, der gør tingene ske.

Så du don &'; t føle kongruent (trukket sammen)? Der &'; s en grund, og denne artikel kan hjælpe.

TRIN
1. Forstå din personlige “ software &";
2. Organiser dit miljø og ejendele
3. Skift din daglige verden

Forstå din Personlig “ Software &";

Når du ønsker at ændre noget om dig selv, vaner eller personlighed og finde det
udfordrende, er det vigtigt at forstå, hvordan din hjerne fungerer. Ligesom en computer, har du en bevidste sind (desktop) og en underbevidsthed (Hardrive). En ny vision er ligesom ny software. Ligesom en computer, bliver du opgraderer programmet for at få bedre resultater. Mange eksperter på området til efterretning, at det tager omkring tre uger for at virtuelle timeglas vises på din “ overvåge &"; og for reelle forandringer at slå rod. Nedenfor er enkle trin til at rewire dit neuro-netværk mod uanset hvad du beslutter at gøre:

1. Først præcisere, hvem du ønsker at være nu, på linje med dine højeste værdier og
personlige bedste. For at være magtfuld, du har brug tillid og kongruens – være
slap vil ikke fungere.

2. Beslut og øve nye adfærdsmønstre og vaner på linje med denne personlige vision. Hvis
du ønsker at være venligere, tænke over, hvordan en slags person ville handle og tage disse
handlinger. Hvis du ønsker at være kreativ, forestille sig, hvordan en kreativ person ville leve i
denne verden og øve disse adfærdsmønstre i tre uger.

3. Fortsæt med at inspirere dig selv og blive på sporet med bøger, en vision bord, en
tidsskrift eller et billede af dig selv limet til noget, der giver genlyd med din nye
vision. Det lyder måske fjollet, men det faktisk påvirker din underbevidsthed.
Din underbevidsthed gør det meste af arbejdet, og dens sprog er symboler (dermed de
sjove billeder og følelser, de genererer).

Organiser dit miljø og ejendele

Det er her du har mulighed for at personlige opgørelse. Gå virkelig dybt. Har din verden afspejler den person, du nu beslutter at blive? Bor du på en måde, der understøtter eller tofter din nye vision? Hvis du finder du føler én ting, men lever et andet, vil disse tips støtte din tilpasning:

1. Skift dit miljø. Male over eller rydde noget, der kommunikerer
den gamle dig, og tilføje noget som “ siger &"; dette er hvad din nye version har valgt.

2. Hvis du ser eller bruge noget, der føles “ off &"; eller ubehageligt, eller gør du føler
det modsatte af, hvad du er ved at oprette, ændre det. Hvert element du ejer
formidler et budskab om dig.

3. Afslut gamle projekter eller kaste dem, og slutte fred med din beslutning. Kun holde
på projekter eller opgaver, der er værd at bruge tid, energi og ressourcer NU.

ændre din daglige verden

Det er vigtigt at du opgraderer hvem og hvad du omgiver dig med på daglig basis. Du kan ikke blive en ting, mens alt andet i din verden er en anden. Tag dig tid til at tilmelde dig, deltage, frivilligt eller invitere nye erfaringer ind i dit liv (uanset hvor bange du er, eller hvordan akavet det føles). Her er nogle ideer:

1. Tage en klasse, deltage i en gruppe, holde en tale og omgive dig med mennesker, og
begivenheder, der giver genlyd med din nye vision. Ideen er, at du nu kommer
at suge i ny energi. Du er nødt til at være i nærheden af ​​den nye energi, at føle det, at udvikle en
komfort niveau med det … og så endelig, ejer det

2.. Fjern nogen eller noget, der trækker dig væk fra sporet. Ja, der er nogle mennesker
der ikke kan forlade vores virkelighed, men vi kan skabe grænser og engagere mindre, hvis
nødvendigt. Din skiftende vil flipper folk ud, så hvis nogen kritiserer din
nye indsats (og de fleste vil), være tålmodig. Efter tiden går dog sande venner
og ægte kærlighed altid møde dig på den anden side.

3. Kjole den del. Hvordan vi “ tage os sammen &"; fortæller verden, hvordan vi føler
om os selv, vores arbejde og vores liv. Det handler ikke om penge eller at være på
forkant af mode. Det &'; s om at være dig i den mest autentiske og bedste måde
Hvis du beslutter dig for at lade verden se mere af din kreative side, derefter bruge
tøj som et middel til udtryk kan være en sjov måde at. gøre det. Vores billede er mere
vigtigere end vi tror eller ønsker. Det handler ikke om skønhed eller fuldkommenhed; det &'; s
om at være kongruent i, hvordan du præsenterer dig selv. Dressing rodet ikke
formidle orden. Dressing kedelig ikke overbringe festligt. Dressing optaget ikke
formidle poise. Ideen er at få din ydre selv afspejler dit indre selv – at lade
din personlige stil gennemsyrer alt om dig; Dine tanker, ord, gerninger,
arbejde, hjem og liv.

Som du praksis at være din nye vision, vil du se stor forandring, hvis du holder dig til det, indtil din neurale ild og smelte et nyt program for dig at udtrykke dig ubesværet … indtil selvfølgelig, er du klar til at opgradere igen.

http://www.kristinmackey.com
.