Kraftfuld Taknemmelighed Motion - Life Coaching

Så hvad handlinger kan du tage i dag til straks at udnytte kraften i taknemmelighed? Den første ting, jeg &'; d anbefale, er noget, som jeg anbefaler til alle mine coaching studerende, når de kommer til mig. Det er den 10/10 visualisering processen

I &';. Ve coachet 8.000 mennesker i årenes løb, og de fleste af dem er kommet til mig i en slags fast tilstand. At &'; s generelt, hvor folk kommer til mig. De &'; re fast i en eller anden måde, og en af ​​de hurtigste måder at komme galt er gennem en proces med taknemmelighed og visioning, og at &'; s hvad 10/10 visualisering er

Så her &';. S hvad jeg vil have dig til at gøre. Jeg vil have dig til at lave en liste over 10 ting, du elsker ved dit liv i dag lige nu; gå i dit liv og se på alt, hvad du &'; re taknemmelig for. Så jeg vil have dig til at lave en liste over 10 mål og drømme, som du ønsker at opnå. Jeg kan lide at kigge i 10 forskellige kategorier. Du kan se i din familie, din primære forhold, dit åndelige liv, din mentale, følelsesmæssige liv, din fysiske krop, dine børn. Du kan se i din økonomiske liv, din virksomhed liv; bidrag, som du &'; re gør, det sociale liv, fritid, hobbyer. Der er så mange områder, som du kan sætte mål på

Så lave en liste over 10 ting, du &';. Re taknemmelig; 10 mål og drømme, og derefter hver aften inden du går i seng, så forlade denne liste på dit natbord ved siden af ​​din seng. Hver aften før du går i seng revision begge lister; 10 ting I &'; m taknemmelig for; 10 ting, som jeg ønsker at opnå. Så luk øjnene og som du &'; re glide ud til at sove jeg ønsker at visualisere de ting, du er taknemmelig for og komme ind i denne taknemmelig tilstand. Nu er det ikke nemt at gøre. Det kan tage 21 gange at gøre dette, før du rent faktisk kommer til det sted, hvor du er flyttet til tårer af glæde. Hvis du &'; re ikke rørt til tårer af glæde, don &'; t selv bekymre dig om det; bare du ønsker at få fokus på, hvad du &'; re taknemmelig for

Når du visualisere ting du &';. re taknemmelig for dit sind begynder at sige, “ Vent et sekund mit liv er god, &"; og så du don &'; t få aben kommer i at sige, “ Du &'; re så dum, og du &'; ll aldrig opnå dette, og hvad med alle disse ting, og du &'; re fedt, og du &'; re grim, og det gør ikke &'; t arbejde højre &"; At &'; s hvad der sker en masse gange, når vi går til at visualisere vores mål og drømme. Så ved at gå til, hvad du &'; re taknemmelig for første, du giver dig selv en basis med at så kan du bygge videre på, og dit sind vil lettere acceptere dine mål og drømme

Matthew Ferry en Life Coach. , The Life Coaching Company Matthew Ferry International tilbyder life coaching, loven om tiltrækning og snesevis af uddannelse produkter og seminarer i forbindelse med loven om tiltrækning til at hjælpe dig med at finde din passion og kærlighed dine life.Visit vores hjemmesider http: //www.matthewferry. dk /
.