Se dit sprog

Det sprog, du bruger hver dag -! Dit ord valg, sekvens, og tone - spiller en mere afgørende rolle i, hvordan du er opfattet, end du måske forestiller dig. Hvordan du reagerer på et spørgsmål, en kompliment, selv en kommentar til vejret, påvirker, hvad folk tænker om dig, dine evner, og dit arbejde i meget subtile endnu meget effektive måder.

Lad os se på tre eksempler, herunder nogle enkle ændringer, du kan gøre for at få den mest positive indvirkning på din karriere og dine relationer.

1. Ja, tak, at var
et godt stykke arbejde
Hvordan du reagerer på en kompliment påvirker folks opfattelse af din selvtillid og evne (eller mangel på samme). Ligesom de fleste mennesker, har du sikkert fundet, at komplimenter er sværere at acceptere end kritik. Fra den tidlige barndom, var du næsten helt sikkert lært at bede
om feedback (aka kritik), og til at være beskeden om
(dvs. afskrække) komplimenter.

Når du gør det "aw, disse værd, det var ikke nuthin '" shuffle, børstning kompliment ud med forlegenhed eller nedtoner din bedrift, folk tror
dig. At tro dit svar, de overser de overarbejdstimer sat ind af dit team, den ekspertise og dygtighed, der var påkrævet, og den polske du lægger på det færdige resultat.

På den anden side, hvis man vedtager en overlegen holdning ved at tage hele æren for en holdindsats, eller hævde, at kun du ud af alle de mennesker i organisationen muligvis kunne have trukket det ud, vil du blive afskrevet som arrogant og faretruende uafhængige ( ikke
en holdspiller).

I stedet øve en midt-jord tilgang, fortrinsvis ved rollespil med en ven uden for kontoret. Blive fortrolig med sprog, der hævder din selvtillid og kompetence uden falsk stolthed eller arrogance. "Ja, tak, mit team og jeg gjorde et virkelig fantastisk stykke arbejde!" er en stor respons. "Tak - jeg sætter pris på din anerkende den indsats, det tog at få det gjort godt," er en anden

Når nogen komplimenter dig personligt, overveje at bede om mere detaljeret feedback.. En kompliment kan føle sig utilpas, fordi det indebærer ofte dom - positiv dom, for at være sikker, men dom alligevel. "Du er en stor formidler," er en dom, der uundgåeligt medfører sammenligning i dit sind til alle de facilitatorer, du kender, der er bedre end du er, skaber øjeblikkelig vantro og ubehag.

Tak højttaleren og spørge, "Hvad med min lettelse virkelig arbejdet for dig?" Dette trækker særlige bemærkninger ("Jeg kan lide, hvordan du sørge for alle får lige meget tid"), der er faktisk nyttigt for dig i at udvikle dine lettelse færdigheder.

2. Fremhæve Positiv
Har du bemærket, at folk klager i vanemæssige måder? De bruger de samme ord til at beskrive alle de ting, de er ikke glade. Én person kan kalde nogen han er uenig med en "schmoozing Backstabber". En anden måske sige enhver skuffende begivenhed - hvad enten i fortiden eller forventet - var en

Vidste det ske for dig, at dine klagende vaner er lige så indlysende for andre som deres er til dig

views Management complainers som tabere. Derfor complainers aldrig få de bedste projekter, og er konsekvent forbigået til forfremmelse. Du må ikke være en out-and-out complainer, men du næsten helt sikkert har typiske klagende vaner og hot-knap omstændigheder, der udløser disse vaner.

Vær opmærksom for et par dage til at identificere din vane. Hvad der udløser dine klager, og hvilke ord vil du typisk bruge? (Hvis du ikke kan finde ud af det, trække på hjælp fra en betroet ven.)

Så plukke mere positive måder at udtrykke dig selv. Hvis positive udskiftninger føler for kunstig, så prøv en faktuel måde at beskrive den person eller situation, uden nogen følelsesmæssig belastning.

"schmoozing Backstabber" kunne være "politisk kyndige", eller bare kunne være "Joe". At "katastrofale projekt" kunne "desværre forsinket på grund af nye krav," eller bare "printeren opgraderingsprojektet."

Gem din klager og udluftning for venner, ægtefæller og partnere * udenfor * kontoret. Din karriere vil takke dig for det.

3. Vælg Ønsker stedet for Need
Tag et par dage eller en uge til at eksperimentere med, hvad der sker, når du bruger "ønsker" i stedet for "behov", "bør", "mĺ", "nødt til" og " skal. "

"Jeg ønsker at forlade for arbejde nu."

"Jeg ønsker at afslutte denne rapport ved udgangen af ​​dagen."

"Jeg ønsker at gå til personalet møde."

Hvis det føles akavet, især hvis du føler som hvis du lyver for dig selv, tilføje årsagen hvorfor
du ønsker at gøre disse ting.

"Jeg ønsker at forlade for arbejde nu, fordi jeg har en bedre dag når jeg er på kontoret til tiden. "

" Jeg ønsker at afslutte denne rapport ved udgangen af ​​den dag, fordi min chef har brug for det første ting om morgenen. "

" Jeg ønsker at gå til personalet møde, fordi når jeg ikke gå, min holdkammerater siger sarkastisk ting om mine prioriteter, og min chef bliver gal. "

Du kan finde det sådan en behagelig måde at se på det verden, at du vedtage "ønsker" som dit ord valg i alle mulige situationer. Faktisk, jeg har en god ven, der skaber "ønsker at gøre" lister i stedet for "at gøre" lister. Hun finder det væsentligt mere motiverende

Hvordan kan du justere dit sprog til at have en positiv effekt på, hvordan du er opfattet -! Og på din karriere? Drop mig en linje og lad mig vide!

"Sprog udøver skjulte magt, som en måne af tidevandet." Rita Mae Brown 1944 -, amerikansk forfatter, manuskriptforfatter og aktivist
. .