Gennemgang af BJJ Manifest E-Ebook

BJJ Manifest er virkelig en BJJ ee bog program af Matt Arroyo og Rob Kahn

Hvem vil være de

Rob Kahn:.? opnåede hans sorte bælte fra Royce Gracie, ville være det sind instruktør af Gracie Tampa Matt Arroyo: var en af ​​de krigere, der kæmpede for gruppe Matt Serra inde i finalen Fighter (Sæson seks). Arroyo købte sin sorte bælte fra Rob Kahn i halvt dusin i lang tid.

Hvad i alverden er kurset om?

Normalt programmet er rettet mod taktik og tilgange, du kan bruge til . BJJ eller MMA, snarere end tilgange

Nedenfor er virkelig en oversigt over, hvad du kan opdage i ee bogen:

Kapitel 1

• • Tactic om tips om hvordan man kan føre til eller vente på modstander at producere fejl -og hvordan du kan udnytte det

• • flere metoder til at begå den fejl - fx at tvinge den fejl ved at arbejde med stammen (f.eks skulder stress, når på en del kontrol prime situation)

• • Spændende tema på vej til samling en struktur, hvorefter bryde det "beskadiget rytme"

Kapitel 2

• • Instruktion struktur

• • Diskuterer, hvordan man træner, gentagelse af bevægelser, analysere dine styrker og svagheder

Kapitel 3

• • Stance visse metoder

• • Udstiller teknikker fra vagt, montere, 50 vagt, del mount (håndtag), tilbage mount

• • Taktik for angreb og forsvar er dækket

Brief indlejret filmklip er ekstra til at illustrere nogle af dine vigtige ideer, der tilfældigvis blive undervist. Bemærk at du vil opdage et par bonusser indgår i kurset, som kan være film instructionals betegnes Fedtmule Guard, Skæremaskiner afsløret og stærkt udviklet Tilbage igen angreb. Du kan også få en gratis 30 dage periode uddannelse på Gracie Tampa North.

Min opfattelse jeg absolut lært en hel masse af det. Det er uden tvivl forskellig fra din sædvanlige BJJ instructionals der fokuserer på taktik. Jeg placeret e bog til generelt være en reel eye åbningsbandet, og får dig til at føle på en mere scene. Jeg tror BJJ Manifesto har forbedret mit online spil. Jeg mener dog, at dette ikke er for nybegyndere, og det vil være ekstra velegnet til grapplers der ikke har mindre end 6 måneder viden, næsten lilla bælte beløb

== > Klik her for at komme den BJJ Manifest officielle site
.