Boundaries: Hvordan kan folk reagere, når vi danner grænser for første gang

Selv om det er afgørende for den menneskelige begynder at have grænser, det gør ikke &'; t betyde, at de altid har dem. Og dette kunne være tilfældet med nogle områder af deres liv, eller det kunne gælde for hver eneste område af deres liv.

I sidste ende grænser beskytter dem personlige rum, og derfor stopper andre fra at gøre ting, der kunne forårsage dem skade . Dette gør ikke &';. T betyde, at man aldrig vil føle sig kompromitteret eller krænket, men ved at have grænser, den slags erfaringer er sandsynligt en masse mindre ofte

Et doesn &'; t nødt til at leve i et miljø, der er krigshærgede eller ekstremt fjendtlig for eksempel med henblik på at være omkring mennesker, der vil få dem til at føle sig krænket på en eller anden måde. Nogen kunne gøre noget, der ikke er beregnet til at udnytte en anden, og de kan ende med at føle denne måde.

individuelle forskelle

Og det er i høj grad, fordi hver enkelt af os er anderledes, og derfor føles komfortable med forskellige ting. Hvad ville der blive klassificeret som acceptabelt for en person eller i en bestemt kultur måske ikke være acceptabelt for en anden person eller en anden kultur.

Men uden selv at bringe forskellige kulturer ind i dette, er der klare forskelle inden for samme kultur. Så en person kunne have absolut ingen intentioner om at krænke en anden persons plads og alligevel at &'; s præcis, hvad der sker

Selv om der kan være visse ting, der er almindeligt anerkendte som upassende, der vil være mange andre ting. der er personlige og den gennemsnitlige person kan have nogen idé om, hvad disse er.

Taler Up

Det er derfor, det er så vigtigt, at man taler op og står deres jord i disse øjeblikke. En anden person kan gøre noget med vilje, eller de kan være helt uvidende, men så længe man meddeler den anden person, så er der en større chance for, at de vil stoppe.

Nogle vil måske fortsætte uanset, og hvis dette er tilfældet, vil alternativ handling skal træffes; fra undvigemanøvre, for at hjælpe fra myndighederne. Men når det drejer sig om mindre eller utilsigtet opførsel fra andre, at det er nødvendigt at være selvhævdende vil opstå.

behage andre

Og for at gøre dette, skal man have deres behov på forkant af deres sind og ikke behov anden. Hvis man er fokuseret på glædeligt anden og på ikke at forårsage nogen problemer for eksempel, så de kunne lade en anden person gå over dem.

Så man skal værdsætte sig selv og deres egen velfærd, eller de kan tillade en anden for at skade dem , bare for at undgå at blive afvist eller forladt. Dette gør ikke &'; t betyde, at det at være selvhævdende er omkring en bliver aggressiv eller manipulerende

Assertive

Hvad det betyder, er, at man vil beskytte sig selv på en måde, der forårsager minimal skade på andre.. I de fleste tilfælde vandt en anden person &';. T blive skadet, men hvis man var i en situation, der havde sat deres liv eller livet for de mennesker omkring dem i fare, så er man måske nødt til at gå videre

Det vil dog typisk være ikke voldelig og vil være lige være en måde for en til at passe deres eget væsen.

Konflikt

Så hvis man allerede har grænser og de mennesker omkring dem er klar over af dette, så er der ikke vil være mange overraskelser. Det er medmindre man går ind i et nyt miljø, men så folk i dette nye miljø måske ikke ved hvad forventer

Når det kommer til en person, der hasn &';. T havde grænser, og derefter begynder at udvikle dem, den folk omkring dem kunne være i for en stor overraskelse. Dette er fordi de vil være blevet fortrolig med, hvordan der anvendes til at opføre sig, og nu, at de ændrer sig, er det sandsynligt, at skabe konflikt.

I begyndelsen

Over tid, kan de tilpasse eller Det kan resultere i forholdet slutter helt; Det vil naturligvis afhænge af mange faktorer. Men når man er lige begyndt at hævde deres grænser, kan der være modstand fra andre.

Og det kommer til at være fra de mennesker, som man tilbringer det meste af deres tid med, og alle, fordi disse mennesker er tilbøjelige til at have faste ideer om, hvad man er eller ikke kan lide. . Altså: venner, familie, deres partner og kolleger for eksempel

Skift

Hvis man har lade andre gå over dem, enige om at gøre ting, de didn &'; t virkelig ønsker at gøre eller lade andre røre ved dem på måder, der er upassende, så er det kun naturligt, at andre mennesker vil reagere kraftigt, når man ikke længere finder sig i at blive behandlet på disse måder.

Som et resultat af en skiftende, er der så stærk chance for, at de mennesker omkring dem vil komme på endnu stærkere. Dette vil blive gjort for at gøre en opfører sig på måder, som de brugte til. Og når det sker, er det sandsynligt, at være noget, der sker ubevidst og ud af deres bevidsthed.

Persistens

Så man bliver nødt til at stå fast og gøre deres bedste for ikke at vende tilbage til deres gamle måder eller opfører. Hvis en anden fortsætter med at opføre sig på samme måde, og gør ikke &'; t forandring, så er man måske nødt til at holde deres afstand eller klippe dem ud af deres liv helt

følelsesmæssig oplevelse

På den ene side vil. være den følelsesmæssige oplevelse, som man er der gennem stående deres jord. Og dette kunne indebære en følelse af at blive forladt og afvist. For selv om man er begyndt at beskytte deres personlige rum og gøre det rigtige, kan det også udløse følelser, der gør dem til at føle, som om deres overlevelse er i fare.

Og på den anden side vil være den følelsesmæssige oplevelse De mennesker, der har været brugt til én, der har ingen grænser. De erfaringer, at de har kunne også omfatte en følelse af at blive afvist og forladt

Et doesn &';. T nødt til at have gjort enten, men når man siger nej til ting, de ville have sagt ja til, kan andre mennesker ender have disse følelser og tager alt personligt. Og de følelser, de har kunne gå tilbage til deres barndom og være et tegn på at de har brug for følelsesmæssigt adskilt fra deres pårørende.

Awareness

Så når man danner grænser for første gang er der kommer til at være dem, erfaring og den erfaring, at en anden person har. Men man er ikke ansvarlig for, hvordan andre mennesker føler og har grænser betyder, at man ikke altid vil behage andre.

En af grundene danner grænser kan føle så svært, selvom det er sundt og funktionelle, er på grund af dem historie vises. Hvis man ikke følelsesmæssigt har adskilt fra deres pårørende, så at adskille fra andre går trigger fanget følelser danne deres barndom, der vedrører deres overlevelse.

Det kan være nødvendigt bistand fra en terapeut eller en healer, for at en at frigive disse indespærrede følelser og følelser. Og da dette sker, vil man finde det nemmere at stå fast, når de har brug for at
.