Overvindelse selvstændige tvivl

I aftes da jeg så de Golden Globe Awards, blev jeg rørt af ægtheden og ægte ydmyghed i Anne Hathaway &'; s takketale. Jeg var især interesseret i hendes kommentar “ … tak for denne dejlige, stump genstand, som jeg vil for evigt mere brug som våben mod selvstændige tvivl … &";

Jeg tænkte ved mig selv, wow, her &'; s bevis for, at selv smukke, dygtige skuespillerinder som Anne Hathaway kæmper med øjeblikke af selvstændige tvivl! Det er klart, hun ikke lade selvstændige tvivl stop eller lamme hende, men det faktum, at hun nævnte det fortæller mig selv tvivl har spillet en væsentlig rolle i hendes liv.

Når vi tvivler os selv, vi frygter, at vi er ikke godt nok, at vi vil gøre en fejl eller vi simpelthen don &'; t stoler os i en bestemt situation. Self-Tvivl er frygt for fiasko &'; s lillesøster, og hun er en udfordrende modstander. Hun kan &'; t blive set og hun er meget overbevisende. Så hvordan kan vi overvinde denne usynlige, overbevisende gremlin? Jeg tror, ​​vi starter med at gøre sig selv tvivl synlig. Vi skal gøre, hvad jeg forestiller Anne Hathaway sandsynligvis gør; hun kalder det ud.

Du skal udfordre din tvivle selv. Spørgsmålstegn ved det. Nægter at tro det. Er det rigtigt, at du ikke er god nok? Hvem siger, at du &'; re ikke godt nok? Tænk på tidspunkter, hvor du har tillid til dig selv og fortalte selvtillid til “ sætte sig ned og være stille &"!; Hvordan havde du det bagefter? Så hvad nu hvis du laver en fejl? Vi begår alle fejl. Hvad skete sidste gang, du har lavet en fejl? Det er klart, det var ikke &'; t fatal, fordi du &';. Re her, at læse denne artikel

tvivle os får os til at blive lammet og ender med følelser som vrede, skam og håbløshed. Hvis vi giver efter for selvstændige tvivl og ikke skubbe forbi det at gøre de ting, vi ønsker at gøre, benægter vi selv mulighed for at nå vores fulde potentiale. Ikke kun der, men vi benægter verden gave vore talenter som godt. (Forestil dig Les Mis é Rables film uden Anne Hathaway). Hvis du har brug for en anden grund, når vi holder os tilbage og spille små, gæt hvad vi får? Flere følelser af selvstændige tvivl og uværdighed

Når jeg tænker tilbage på Anne &';! S erklæring om, at hun vil af “ evigt bruge &"; trofæet som et våben mod selvstændige tvivl, hører jeg et meget vigtigt budskab. Da Taylor Swift kan sige, vores selv-tvivl vil aldrig, aldrig, nogensinde gå væk. Så længe vi strække og udfordre os selv til at flytte ud af vores komfort zoner, vil vi altid have frygt og tvivl. Hver eneste gang vi ønsker at flytte os ud over vores nuværende omstændigheder, de nagende indre stemmer af frygt og begrænsning vil begynde at tale til os.

Den eneste måde at overvinde disse stemmer er at begynde at gøre de ting, vi frygter . Du skal blot sætte den ene fod foran den anden og begynde at bevæge sig fremad. Du don &'; t nødt til at gå fra “ A til Z &"; alle på én gang. Men hvis dit mål er t at overvinde selvstændige tvivl, skal du starte med “ A &"; og derefter flytte til “ B &"; og så videre, indtil du når “. Z &" ;.

Når du oplever selvstændige tvivl, anser det for at være en bekræftelse på, at du er på rette vej

(Hvis du gerne vil se Anne &'; s takketale video ved at klikke her)
.