Lær at ændre dit liv

To nøgler til Transformation - Bevidsthed og Self bevidsthed

Kære ven, for at få en klar forståelse af selvbevidsthed, er det en god ide først at forstå bevidstheden selv. Så hvad er bevidsthed?

Kort sagt, bevidsthed er vores evne til at lægge mærke til ting. Vi kan være opmærksomme på tid eller kendskab til en bestemt situation - vi måske bemærke, at vi er for sent, eller at nogen holder øje med os. At være bevidst om sådanne ting betyder, at vi har taget dem til efterretning. Det er bevidsthed. Det er sagt, ville du enig i, at med henblik på at ændre noget, skal du først bliver klar over, hvad det er?

Så hvad er Selvbevidsthed?

Mens bevidsthed er vores evne til at tage til efterretning; selvbevidsthed er vores evne til at tage til efterretning af os selv. Hvor ofte har du fundet dig selv i morgen at få klædt til arbejde eller en anden aftale, og dit sind er et andet sted, måske tænker på trafik på vejen, eller hvad du planlægger at gøre, når du når din arbejdsplads?

Når vi vende vores bevidsthed til at skinne på os selv, kan vi blive bevidst om en stor del af den interne aktivitet. Vi vil måske bemærke bestemte tanker eller tankemønstre. Vi vil måske bemærke bestemte følelser eller strømme af energi. Vi kan vække til fysiologiske processer der sker i vores krop, såsom hjerteslag, varme, svedtendens. Vi vil måske bemærke intuitioner eller mavefornemmelse.

En verden af ​​selvet er rig og fascinerende, og vi er så privilegeret at besidde evnen til rent faktisk at nyde alt dette bevidst. Vores evne til bevidsthed er det, der gør dette muligt.

Selv-bevidsthed er den ultimative enabler. Uden levende viden om os selv (som er en anden definition af selvbevidsthed) ville der ikke være noget håb for bevidst, positiv forandring. Takket være opmærksomhed vi kan tage et godt kig på os selv og vores liv og se, hvad der fungerer for os, og hvad der ikke er. Denne bevidsthed planter frø af ændring i vores underbevidsthed. Det planter i os drevet og motivation til at vælge at gøre tingene anderledes.

motivation for at bryde dårlige vaner, for eksempel, kommer fra en bevidsthed om de skadelige virkninger den dårlige vane har for vores liv. Den selv-motivation til at ændre også kommer fra en levende bevidsthed om, hvad vi ønsker for os selv og vores fremtid, og en klar erkendelse af, at vi simpelthen vundet &'; t være i stand til at have det, hvis vi don &';. T forlade vores dårlige vaner bag

Med selvbevidsthed vi kan overvåge negativitet inde i os og forhindre det i at få det bedre af os. Ved at bryde dårlige vaner, kan selvbevidsthed at sikre, at vi er ved at blive hårdt på vores vaner i stedet for at være hård ved os selv.

Det kan også hjælpe os til at arbejde med kroppen sind forbindelsen til at reducere skadelige stress. Jo mere selvbevidste vi bliver, jo mere strøm vi nødt til at skabe positive forandringer i vores liv
(Uddrag fra min e-bog - Afdækning dit sande potentiale gennem Selvbevidsthed).

Indtil næste gang, gør dette en uge en, hvor du lever dit liv til fulde
med påskønnelse og taknemmelighed
Nigel St.Hill

Hent Fresh Life, Penge og overflod Tips Delivered (IT &';. er gratis! )

abonnere på vores e-mail-liste for at modtage ugentlige opdateringer ved at give dit navn og e-mail-adresse i felterne på http://www.moneyandabundance.com
Besøg vores online-shop på denne URL: http :. //moneyandabundance.com/