Power, Roses og Play

Hvordan disse tre ord vedrører personlig vækst og en kvinde &'; s helbredende rejse

I går var Thanksgiving Day, og som navnet antyder, skal vi alle holde pause på den dag? og reflektere over, hvad vi er taknemmelige for. Ikke bare afspejle, men lige føle taknemmelighed i vores dybeste kerne

Nå, didn &' I;. T komme til dette sted. Jeg prøvede virkelig hårdt, fordi jeg ved, at vibrationen af ​​taknemmelighed er en af ​​de højeste, og dermed en af ​​de mest helbredende dem der er. Men noget dybere foregik, noget meget primal, som stak mig i hjælpeløshed, og min hjerne til flight-eller-kamp-mode.

Lidt ligesom PMS møder bryllupsdag.

Ligesom når du ved, du skal føle rigtig glad, men i stedet du &';. re følelse utrolig lav Salg

Hormoner er en kraftfuld ting, og når de er i omløb i din krop, det &'; s som hvis du selv er ude af . kontrol

Mænd don &';.. t forstå

Jeg ved, du gør

Selv med alle de meditation og vejrtrækning metoder og teknikker, jeg har akkumuleret gennem hele mit liv, kunne ikke &' I ; t mestrer disse damn hormoner og følelser på 3:00

De holdt mig oppe hele natten, rullende fra den ene side til den anden, har intet andet valg end at lytte til den rasende stemmer i mit hoved, tåreflåd hinanden alt. Jeg don &'; t ligesom om mit liv, alt det, &'; s går galt, alt det, &'; s galt med mig. Jeg fik endelig til den gamle litani af &"; Måske ville det være bedre at bare ikke eksisterer, fordi denne tilstand er bare at forfærdeligt at være i &"; Jeg er en mor til Kristus &'; s skyld, jeg er en helbredende facilitator, jeg nødt til at have det sammen

Det var helt modsat af Thanksgiving

I midten af ​​alt dette!. Jeg indså, at jeg igen havde givet væk min magt. Jeg havde givet væk min magt af omstændighederne og ud af min egen hånd

Jeg begyndte at høre en lille stemme sige:. &Rdquo; Hvad vil dit hjerte ønsker? Hvad dit hjerte ønsker &"; Men støjen i mit hoved var stadig for højt

Jeg prøvede sværere og sværere at komme til mit hjerte, at høre sine hvisker, og til sidst gjorde jeg:. &Ldquo; Jeg vil bare have fred &";

“ Jeg vil bare have fred &";.

I det øjeblik huskede jeg

Jeg begyndte at træffe valg, der følte ligesom fred.. Jeg lugtede rosen på min natbord og lyttede til min datter &'; s. Åndedrag lige ved siden af ​​mig

At høre min egen hjertebanken, jeg endelig kunne føle raser hormoner beroligende ned

jeg var træt.. Det var 06:00 nu, og børn blev allerede komme op at lege.

Men jeg faldt i søvn.

Jeg begyndte hvile ind i min egen fred. Taknemmelig omsider.

taknemmelig for muligheden for at endnu en gang, styrke muskel i min egen empowerment.

Hvad har jeg lære den aften?

Det lærte mig, at , selv om noget holder os fast i sit greb, ligesom en tanke mønster, et sår, vores smerte, en følelse af desperation, på trods af vores følelse af hjælpeløshed, vi har altid et valg, hvis vi husker at oprette forbindelse til vores eget hjerte.

Jeg indså igen, at når vi føler delt og i konflikt, er det ikke, hvad &';. der foregår uden for, det er krigen mellem vores sind og hjerte

Vores naturlige tendens er at lytte til sind, fordi den har den kraftigere stemme

Men frihed ligger i at lytte til vores eget hjerte, og efter sin blide råd
.  .;