Self-Talk: Må nogle folks barndom sætte dem op til at have negativ Self-Talk

Hvordan nogen behandler andre måske afspejle, hvordan de behandler sig selv, men så igen, kan det ikke?. Hvad dette betyder, at der kan være stor forskel på, hvordan man behandler andre, og hvordan de behandler sig selv.

Hvis man var at komme på tværs en person, der er god mod andre, de kunne komme til den konklusion, at de er venlig mod sig selv. Og mens dette kunne være sandt, kan det være det modsatte af, hvad der foregår i dem.

Conditioning

Der er chancen for, at man har været konditioneret til at behandle andre godt, og det er det eneste, de kender. Det er så hvad der er normalt for dem og ikke er en udvidelse af, hvad der foregår i dem

Denne form for conditioning var generelt mere almindelig i fortiden, og så selv hvis man didn &';. T &'; ligesom selv &' ;, det wouldn af &'; t have påvirket, hvordan de behandlede andre. Hvis der blev taget hensyn til optrædener alene, kunne man komme til den konklusion, at folk don &'; t gerne selv så meget, som de gjorde før i tiden, men det kunne lige komme ned til det faktum, at manerer gradvist har eroderet
En sand Expression

Når man er venlig mod sig selv, at være venlige over for andre vil være noget, der finder sted naturligt. Det er da ikke så meget, at de er blevet konditioneret til at behandle andre godt, det er bare hvad der føles rigtigt

Dette gør ikke &';. T betyde, at man altid vil være høflig; hvad det betyder er, at dette er, hvordan de vil generelt opføre sig. Der er ikke behov for en at sætte på en handling; alt, hvad de skal gøre, er at være sig selv.

Inner Support

Så der kommer til at være, hvordan man har en positiv indflydelse på andres liv, og der vil også være, hvordan man har en positiv indflydelse på deres eget liv. Når man er venlig mod sig selv, vil det betyde, at deres indre-stemme er positiv.

Og da dette er noget, der altid er der, er det vil gøre en stor forskel, når det kommer til, hvordan de erfaring liv. Det vil give dem mulighed for at være deres egen bedste ven i modsætning til deres egen værste fjende

To Dele

Når det kommer til en &'; s. Indre stemme, bliver der ofte siges at være to dele . Den første del beskrives ofte som et maskulint indflydelse, og dette vil være der for at tilskynde dem til at arbejde hårdt, at være disciplineret og træffe foranstaltninger, blandt andre ting.

Dette vil blive understøttet af den anden side, og dette er ofte beskrevet som en feminin indflydelse. Gennem denne indflydelse, vil man være i stand til at tale med sig selv på samme måde, som en kærlig mor ville tale med sit barn under øjeblikke af stress.

Den ideelle

Disse to påvirkninger vil spille en del i det ene er i stand til at leve et tilfredsstillende liv, men hvis man har det ene uden det andet, kan det få dem til at være ude af balance. Lad &'; s. Sige, at man har en stærk maskulin indflydelse i dem, og dette skubber dem fremad, men der feminin indflydelse er ikke så stærk

Dette kunne betyde, at de er i stand til at opnå ting og at være en succes, men at de ender med at blive alt for kritisk over for sig selv. Der er ingen kærlige indflydelse i dem, og dette kunne gøre deres liv en elendighed.

En normal Experience

Så mens nogle mennesker vil have begge påvirkninger i dem til at skubbe dem frem og bygge dem op når de falder, vil der være andre, der don &'; t. Og det kommer til at gøre deres liv sværere end det behøver at være.

Man kan være alt kritisk og sætte sig ned uden selv at indse, hvor ødelæggende det er. Det er så hvad der er normalt, og det kommer til at forårsage en til at lide unødigt

Self-sabotage

Derefter vandt &';. T noget, hvis der er andre, der forsøger at holde dem tilbage, eller sætte dem ned, som man allerede gør det selv. Og fordi dette finder sted på indersiden, vil det forårsage en til at tiltrække folk, der taler til dem på samme måde.

Hvis andre var at se en bliver behandlet dårligt, de måske ikke tænke over, hvordan dette kan afspejle, hvordan de behandler sig selv. Man kunne skære deres bånd til de mennesker, der behandler dem dårligt, men de kan hurtigt finde andre der er de samme.

Identifikation

Når man er fanget i deres indre stemme og bliver kastet rundt som en bil i tornado, kan de komme til den konklusion, at det er der de er. Deres indre stemme er da ikke noget, der kan ændres; det er lige så meget en del af dem som deres arm er

Men mens en &'; s. indre stemme kan synes at være et udtryk for, hvem de, det er noget, der er blevet skabt gennem de mennesker, de har tilbragt deres tid med hele deres levetid. En af de største påvirkninger vil være, hvad der skete i løbet af deres barndom

Childhood Påvirkninger

Det ville være let at sige, at en &';. Mor formet den indflydelse, er feminin og deres far formet indflydelse, er maskulin, men det er sjældent tilfældet. Det kan alle afhænge af, hvad man &'; s forældre var ligesom, eller hvad folk var ligesom der bragte dem op

Men hvis man træder tilbage og reflekterer over, hvordan de taler for sig selv, de kunne finde, at det vedrører. til hvordan de blev talt med, mens de voksede op. Stemmerne de hørte på ydersiden blev snart stemmerne i deres hoved

Awareness

En metode ville være at fokusere udelukkende på sindet og til at ændre en &'; s. Tanker og til at være omkring mennesker der er støttende og kærlig. Gennem dette, ene &'; vil s selv-snak gradvist begynde at ændre

Som et resultat af, hvad der skete i løbet af disse tidlige år, kunne man også have en følelsesmæssig ophobning i deres krop.. Og hele tiden er der, kan det stoppe dem fra at kunne acceptere de nye beskeder. Hvis dette er tilfældet, vil man nødt til at frigive de følelser, der er forblevet i dem. Dette kan ske med bistand fra en terapeut eller en healer.

Dette er så svarer til, hvordan en gartner forbereder jorden, før de frø. Hvis de don &'; t gøde jorden, frøene kan vokse, men de vandt &'; t gøre det så godt, som de ville, hvis jorden var forberedt. Ligesom man kan gøre bekræftelser eller tænke positivt, men hvis deres krop er fyldt med følelsesmæssig smerte, kan det ikke ligegyldigt, hvad de gør
.