Tror du bevidst eller ubevidst? Del 2 i valget Series

Tanker kan ses som en af ​​to typer. Tanker, der bare synes, at tilfældige dem, du ikke har valgt tror. Og tanker, som du vælger at tænke. Den første er generelt langt mere talrige

Normalt tænkning -. Tilfældige tanker - bringe de regelmæssige konsekvenser, som folk oplever meget af tiden. Disse konsekvenser er ofte uforudsete med følelser, negative følelser, og du ikke føler stor!

Tænk bevidst snarere end ubevidst
Du må ikke have meget kontrol over dit liv, men, hjerne-vask til side, er du den, der kan udøve kontrol over, hvad du synes. Meditation handler om dette. Styring dine tanker tager indsats. Det kan være enkel, men hvad er simpelt er ikke nødvendigvis nemt. Ændre dit liv ved at opdage værdien af ​​at tænke bevidst i stedet for ubevidst!

Bevidst tænkning giver dig mulighed for at vælge, hvad du synes, der ændrer dine ord, og dine handlinger. Dine gerninger har konsekvenser, som fører til din oplevelse. Og du føler dig enten godt eller dårligt om den oplevelse.

Hver erfaring er en mulighed for at føle noget. Ellers er det bare intellektuel, ikke reel. Og hvis du beslutter at videregive følelse, universet så får du endnu en mulighed, og derefter en anden ...

Når du selv sabotage ved at nægte at føle en følelse, der er skruet op for lydstyrken næste gang, bliver det mere intens. Sådanne erfaringer vil fortsætte, indtil den er stærk nok, at du ikke har noget valg, men at føle de følelser helt. Du generelt bedømme disse erfaringer som dårlige, eller værre!

Følelser er tilbagemeldinger
Endnu dine følelser er værdifuld feedback om konsekvenserne af dine handlinger. Hvis du føler dig dårligt, der fortæller dig det valg, du gjorde ikke fungerede så godt for dig! Det var ikke effektive! Det fortæller dig også, hvordan du ændrer dit liv: Forbedre dine valg

Naturlige lov, Fravær Princip, siger, at du har brug for at opleve både den negative og den positive til at være komplet og komme videre!. Både følelser og følelser er der for at motivere dig til at gøre mere effektive valg. Dine følelser giver dig det negative, knaphed side af situationen til at hjælpe afslutning.

Så du skal ikke selv sabotage ved at reagere negativt på dine følelser. Snarere lære at acceptere dem som virkelighed, og derefter spørge dig selv, hvordan du kan være positiv i den situation. Når du fuldt ud acceptere dem, behøver du ikke reagere negativt, den følelsesmæssige ladning mindskes og til sidst fordamper, og du kan komme videre.

Undersøg dine overbevisninger
Alligevel er beregnet konsekvenser kommer mere let, når du har overbevisninger, der understøtter dine intentioner. Så ændre dit liv ved at lære at revurderer din tro og til at vælge dine overbevisninger med vilje. Det betyder præcis, hvad det siger - bogstaveligt talt! Forbedre din visdom ved at lære at udforske, undersøge dine overbevisninger inden de vedtager dem

Når du vurderer overbevisninger først lærer du at vælge dem, der understøtter snarere end sabotere dig

&kopi.; Ophavsret verdensomspændende Cris Baker, www.LifeStrategies.net Alle rettigheder forbeholdt. Genudgiver budt velkommen under Creative Commons-kommercielle ingen derivater licens bevare alle links intakt, så venligst en og dele dette bredt!

Food for Thought
"Når dine tanker afspejler, hvad du virkelig ønsker at være, de passende følelser og den deraf følgende adfærd vil flyde automatisk "

- Wayne Dyer, D.Ed, amerikansk selvhjælp forfatter, foredragsholder
.