Sådan Tro på dig selv

Når man ser på selve kernen af, hvem du er, og spørg dig selv, hvorfor du mener, at du er mindre værd, hvad vil du høre? Hvad sætte dette i dine tanker oprindeligt, og hvorfor er det der? For tvivlen stammer fra et eller andet sted, har du ikke altid tro mindre af dig selv. På et tidspunkt, du har oprettet denne opfattelse af dig selv. Andre kan have indregnes i denne beslutning, som regel det er sådan det virker, for når andre dømmer os, behandler os på en bestemt måde, er vi tilbøjelige til at antage at det er gyldigt. Dette skaber en tomhed, hvor vores selvværd plejede at være. Vi er ikke mangler selvtillid, ligesom vi heller ikke mangler evnen til at tro på, hvem vi er. Vi har lige, på et tidspunkt, ændret vores sind om os selv og formindsket vores selvværd i overensstemmelse hermed.

For bedre at forstå dette, gå tilbage i tiden til, når du følte okay, acceptable, nok, når du følte du var alt, hvad du havde brug for at være. Nu går fremad derfra, hvornår det begynder at ændre sig, når har du ændre din opfattelse af dig selv? Hvornår eller som du føler anderledes? Hvis vi kan forestille os, at vores mangel på selvtillid kommer fra kun det ene øjeblik i vores liv, er det lettere at fortryde. For på et tidspunkt i gang du så dig selv som nok, men derefter ændret, hvordan du så dig selv. At genoptage den følelse af selvværd, skal du beslutte, at du ikke vil lade det pågældende tidspunkt regel, hvordan du føler om dig selv i dag. Du vil ikke aktivere nogle små øjeblik i din fortid for at skabe den person, du er nu. Du skal tage tilbage din selvværd ved at nægte de gamle overbevisninger om, hvem du var, for du har alle de selvtillid, du har brug; det er der stadig. Ligesom en lyskontakt, kan du slå det til igen; tror du kan; tro på dig selv. Slip troen skabt af hvad nogen sagde eller gjorde. Slip hvad der skete i din fortid, der holder nogen mening i den virkelige dig. Giv slip på, hvad du tror, ​​du er, og i stedet lade dig være den virkelige dig. Giv slip på troen på, at du ikke er nok, for det var bundet til din fortid, og du kan være anderledes nu.

Hvem vi er i dag ikke behøver at være en afspejling af, hvad vi engang var, men bør stedet være hvem vi virkelig er. Den virkelige os, vores sande selv, aldrig tvivler, hvem vi er, vores evner, eller os selv. Den tvivl kommer fra en gammel øjeblik, der udløste en ændring i, hvordan vi så os selv, og det er alt. Se det øjeblik for hvad det var, ikke de byggesten, hvem du er, men en enestående øjeblik i tiden. Du må ikke identificere dig længere af en gammel, misinformeret personlig beslutning. Skifte mening om, hvem du er; være den virkelige dig, selvsikker, værdig og accepterende over for hvem du er. Det eneste, du vil miste, er tomheden, fordi det vil blive fyldt igen med din selvværd
.