Vær åben for Oplev, Drøm og Design med Appreciative Inquiry

Når du studerer til at være en træner, du er påvirket af mange forskellige teorier og filosofier. Du lærer en masse om værdier, liv formål, og hvordan man kan leve med integritet. Folk kommer til coaching, fordi de vil have mere ud af deres liv. Ofte er der en modsætning mellem, hvad folk ønsker fra livet, og hvad de oplever. Derfor jobbet af en coach er at hjælpe kunden vinde klarhed og i løbet af denne proces, vi sammen undersøge, hvordan du får mest muligt ud af livet, hvordan man kan forbinde med styrker, værdier og iboende potentiale, vi alle besidder som mennesker.

Derfor min interesse i denne uge i genoptagelse en filosofi, der er blevet brugt meget effektivt på arbejdspladsen i mange år, men der har været brugt til personlige mål med lige så tilfredsstillende effekter. Det er kendt som Appreciative Inquiry (AI), og grundlaget for denne teori er en blanding af påskønnelse og undersøgelse

Vurdering refererer til at anerkende det bedste af livet; validering styrker, succeser og toppræstationer fra fortiden og nutiden, samtidig bekræfter sundhed og vitalitet attributter eller andre ting, der giver liv til levende ting.

Forespørgsel er relateret til opdagelse og udforskning af nye muligheder ved at åbne til sit potentiale

AI blev først introduceret baseret på arbejdet af David Cooperrider og Suresh Srivastva i 1980 &'; s.. Som tidligere nævnt, er AI meget godt udnyttet på arbejdspladsen udlede, at ved at se på de styrker, organisationer og virksomheder er i en bedre position til at opnå organisatoriske ekspertise. Dette er i strid med en &'; problemløsning &'; tilgang, hvor vi søger efter hvad der er galt med den hensigt at løse det. På den anden side, selve essensen af ​​Appreciative Inquiry teorien gælder perfekt i den personlige udvikling arena. Hvorfor? Fordi som vi kombinerer de to kunstarter for at fokusere på, hvad der fungerer godt med anvendelsen af ​​disse karaktertræk eller styrker i livet &'; s uendelige muligheder, kan vi se, hvordan hver af os individer, har en enorm mulighed for at starte i områder, hvor ville vi ikke have vovede før.

Så, kort sagt AI vil lægge stor vægt på, hvad der giver os liv, når vi mest drevet, effektiv, konstruktiv og i stand. Det er blevet sagt, at det er en ny måde at være, handle og tænke i livet, fordi vi se, hvad andre don &'; t. Det gør vi ved at stille spørgsmål, som vil øge kendskabet til de positive både fortid og nutid dermed hæve vores evne til at udnytte muligheder, opnår flere af disse høje øjeblikke og opfatter den potentielle fremtidige med innovative og visionære resultater.

Den virkelige handling opdagelse ikke består i at finde nye lande, men at se med nye øjne. ~ Marcel Proust

Appreciative Inquiry omfatter fire faser:
-Discovery: Vurdere, hvad der giver livet? Værdsætter det bedste af, hvad der er. Analyser /fange de stærke
-Dream: Hvad er muligt? Hvad er jeg kaldet til at være? Envision fremtiden med fantasi
-Design: Hvad skal jeg have? Juster mine værdier og skabe strukturer og relationer, der understøtter planen
-Destiny: Hvordan at opretholde design? Hvordan til at være fleksibel og i stand til at tilpasse sig og stadig holde drømmen intakt

Det er den form for idé, at totalt bevæger mig. Jeg elsker at eksperimentere med metoder til at forbedre produktiviteten og selvudvikling. Jeg synes, at så ofte vi går i stå, fordi vi don &'; t indse, hvor store vi virkelig er. Eller vi får intimideret af en ny udfordring, glemmer, at vi har været der før, og erobret så mange gange! Ved at erstatte kritik, diagnose og selvbegrænsende overbevisninger med spænding om uudforsket potentiale, at nye standarder skal nås, manifesterer værdier og skabe liv fuld af visdom, der er forbundet med vores kerneværdier, vi kan begynde at bevæge sig i retning af at realisere livet &'; s fulde potentiale og authoring et liv, vi virkelig brænder for, fordi det er et liv, som vi designer og hvor vi er fulde deltagere. Brug af principperne i AI, kan du hurtigt begynde at injicere positive forandringer og energi, der kommer fra de ting, der giver dig liv, til at manifestere i større, innovative og rige erfaringer i alle aspekter af dit liv. Tillad dig selv mulighed for at opdage, drømme, design og leve din skæbne

Hvis du sidder fast i en negativ nedadgående spiral og don &';. T vide, hvordan at komme ud, eller hvis du ved, at du kan opnå mere, men er ikke sikker på hvor du skal begynde; livet coaching kan være for dig
&kopi; . 2010 Maria Martinez