Opfyldelse Vores Opfindsomhed

Midt i vanskelige tider, kan vi glemme den særlige ressource bor dybt i os, der har bragt os gennem situationer, hvor vi følte sig presset eller fanget eller udfordret. Denne indre ressource, tilgængelige for alle, er en kilde til soliditet og styrke, der bor i centrum for os og kan bære os gennem modgang. Det viser sig entydigt, når vi husker at udnytte det. Vide, hvordan at nå det er vigtigt at opbygge en følelse af selv-tillid.

Selv ressourcen varierer efter hver person, har det fælles elementer. Den lever i vores kroppe – Vi har faktisk en visceral følelse knyttet til den. Forskellig fra en stressrespons – den kamp, ​​fryse eller flugt reaktion, som er ledsaget af adrenalin - denne ressource føles det kommer fra en dyb, klog, jordet sted i os. Den bedste af os kommer frem, som vi trække vejret dybt.

Mange af os kan ikke være i stand til let at identificere vores egen indtægt, og derfor ikke er i stand til at erkende og fuldt ud værdsætte det. Der &'; s stor værdi i at kende vores styrke, som vi kan så bevidst anvende den til, hvad vi står over for nu. Livet har sine op-og nedture - skuffelser og fiaskoer, frygt og gør ondt, dødsfald og fødsler, tab og overgange, tider af kærlighed og adskillelse. Hvad ville være anderledes for dig, hvis du vidste, uden tvivl, at en indre ressource er tilgængelig for dig i tider med behov? Hvad ville være anderledes, hvis du vidste på et organ niveau hvordan det føltes at udnytte denne ressource?

For mig, jeg tænker tilbage på en tid, hvor jeg forlod mit ægteskab og, som et resultat, mistede alt økonomisk (andre end mit tøj, nogle møbler og forskellige personlige og indre ejendele). Jeg indså, at den ressource, jeg har i mig, er selvdisciplin og en følelse af formål, der elsker at blive kanaliseret gennem et projekt. I dette tilfælde, for en tid, at placere mig på stabil finansiel jorden blev mit projekt

Gennem denne ressource, jeg ved nu, at min elasticitet og opfindsomhed giver mig en indre sikkerhed, der kan &';. T blive taget væk. Jeg er jo klar over, at denne styrke bor inden for mit hjerte center, hvor jeg føler mig fokuseret og levende. Det samme energi, der bar mig gennem denne udfordring kan tappes ind når jeg har brug for det.

Mens førende kunder gennem denne proces, jeg er i stand til at hjælpe dem med at identificere deres egen indre ressource og derefter bevidst anvende det til deres aktuelle situation. For én kunde, hendes indre ressource er en evne til at se humor og griner … en masse, selv under de hårdeste tider. For en anden, det &'; s følelse af beslutsomhed og fokus til kreativt finde svar og bevæge sig gennem enhver udfordring. En klient fandt, at hendes ressource handler om at udnytte evnen til at tænke out-of-the-box. En anden har en intuitiv evne til at se det &'; store billede &'; ved at forestille sig, hvad den aktuelle tilstand ligner fra udsigtspunktet af et år i fremtiden. Alle er blevet identificeret og undersøgt på et organ niveau, hvor denne ressource bor inde i dem, så de virkelig får, hvad det føles at nå ind i deres kerne.

Gennem følgende spørgsmål og dine svar på dem ved et organ niveau, vil du blive guidet i at opdage mere om, hvad netop din ressource ser ud og føles. Det kan være nyttigt for dig at begynde med at læse følgende punkter i kursiv først og derefter sætte anvisningerne i praksis.

Find en rolig og privat rum. Gennem din ånde (indånding og udånding gennem dine næsebor), lukke øjnene og gå til en stadig placere dybt inde i dig. Tænk tilbage til en tid i dit liv, hvor du kæmpede og det lykkedes at komme videre. Du følte stolt af den måde, du håndterede denne situation. Du vidste, at du havde at trække på alt inde for dig at være i stand til at gøre dette.

Husk og re-vedtage kropsholdning, der kendetegnet den tid. Hvad føles det i din krop? Hvor i din krop føler du det mest?

Hvad husker du at trække på indersiden af ​​jer, der har hjulpet dig gennem denne? Hvordan gjorde du det? Vis din påskønnelse for denne vidunderlige kvalitet, som du har i din kerne.

Nu være med en aktuel kamp for dig, og anvende denne ressource til den nu. Hvad betyder det lyst i din krop? Hvad ændrer sig, når du er klar over, at indre ressource, &'; s inde i dig? Hvad er de indsigter, der opstår, når du ser på verden gennem øjnene på din kerne styrke?

Træk vejret. Sætter pris. Anerkend … selv

Når du ærer dig selv ved at tage sig tid til at erkende din kerne styrke, du ikke kun får en ny bevidsthed.. Din indre selvtillid vokser som du hævder mere af hvem du virkelig er
.