Sådan Styrk dit liv

Empowerment er et stort ord, der dækker et væld af emner. Du kan give dig selv i dit helbred, bliver afgørende, energisk live og strålende sund. Du kan også dis-give dig selv, ubevidst fremme din egen smerte og sygdom, selv mens du bevidst ønsker for sundheden. Du kan give dig selv i dine relationer, skabe harmoniske, kærlige og synergistiske relationer. Du kan også dis-give dig selv, uforvarende bidrage til konflikt, splid, skuffelse og smerte. Du kan give dine faglige og erhvervsmæssige mål, og opbygge en blomstrende karriere, hvor du er anerkendt for dine vigtige tjeneste. Du kan også opleve nederlag, frustration, og mislykkedes forventninger. Du kan trives økonomisk eller du kan leve på den finansielle frygt. Endelig kan du komme til dybt elsker og værdsætter dit eget indre ånd og visdom, og for at føle en dyb følelse af tilfredsstillelse. Eller du kan komme til slutningen af ​​dit liv spørgsmålstegn din værdi, integritet og formål. Alle disse ting, både positive og negative, er inden for din magt.

Hvordan kan du blive fuldt bemyndiget til i dit liv? Der er én simpel regel, der fører dig til dette mål. Denne regel er at lære at leve mere besvær.

Lad &'; s. giver en simpel definition af lethed, og håber, at dette inspirerer i dig nye indsigter og muligheder

At leve ubesværet er at frigøre noget, der hæmmer din naturlige selvudfoldelse og selvstændige -enhancement. Så snart du slipper hvad blokerer dig, du automatisk bevæge sig i den rigtige retning. Hvad så blokerer dig, og hvad blokerer os alle?

På en fysisk niveau, oplever vi vore blokke i form af spændinger og stress. Alle spændinger og stress er former for fysisk sammentrækning og tilbageholdelse af energi, som udtrykker selvstændige tvivl, frygt og et offer standpunkt i ansigtet af livet (Med tiden vil dette fremkalde sygdom.). At &'; s hvorfor træne dig selv til at slappe af fysisk øjeblik for øjeblik kan dybt give dig fysisk, følelsesmæssigt og mentalt

Problemet er, at vi er tilbøjelige til at tro, at vi kun kan slappe af, når vi mødes liv &';. S udfordringer med succes. Vi fortæller os selv, at vi først nødt til at få tingene gjort, og først derefter kan vi give slip, når stress er fortid. Men tænker på denne måde ikke blot er ikke sandt. Det &'; s farlig. Hvis vi tænker på denne måde vi bruger et helt liv spænde op og håber, at når vi er færdige, hvad vi har brug for at beskæftige sig med, kan vi endelig slappe af. Men dette aldrig sker, både fordi livet stopper aldrig udfordrer os, og fordi over tid, udvikler vi en sådan spænding vane, som vi don &'; t vide, hvordan at være nogen anden måde, til virkelig at give slip ind i strømmen. Sandheden er, at vi er nødt til at lære at slappe af fysisk midt i livet &'; s udfordringer. Når vi gør det, vi garantere vores egen succes.

På et følelsesmæssigt plan, der lever ubesværet betyder frigive enhver tendens til at gøre andre ansvarlige for vores liv. Vi er nødt til at frigive vores afhængighed til dom, skuffelse, jalousi, misundelse, vrede, frygt og andre negative følelser i vores relationer. Disse følelser er tunge; de hæmmer os, begrænse vores vision, og spiser vores energi. De fokuserer os på, hvad vi mener er forkert i stedet om, hvordan vi kan skabe, hvad vi ønsker. Når vi forkæle i disse følelser, vi tiltrækker netop, hvad vi don &'; t ønsker at have. Ved at dømme andre, udvikler vi omstridte relationer; ved at føle og handle skuffet, garanterer vi, at andre holder deres afstand. Det ironiske er, at jo mere vi handle, som om vi har alt, hvad vi ønsker og har brug, og handle glad, tillidsfuld og kærlig i vores forhold, jo mere kan vi både give slip på det, der virkelig gør ikke &'; t arbejde i vores liv og finde kærligheden og venskab i overflod.

Nu er det rigtigt, at vi alle er sårede, og vi alle bærer negative følelser, både i forhold til os selv, og i vores relationer med andre. Vi kan ikke bare ønske disse følelser væk, eller proppe dem ind under gulvtæppet. Faktisk frigive vores alt for menneskelige afhængighed af indsatsen i alle aspekter af vores liv tager dedikation, vedholdenhed, og engagement. Ikke desto mindre vores dybere søgen og formål i livet er at frigøre os dybt og helt. Intet andet vil tilfredsstille os, og intet andet vil bringe os, hvad vi ønsker.

Skønheden i at følge stien til ubesværet levende er, at jo mere vi gør det, jo mere opdager vi sandt fællesskab med hinanden, og begynder vi at arbejde sammen om helbredelse vores planet. Bare se dig omkring, og du vil se vi virkelig ikke har andet valg. Det er tid nu for os alle at rejse landevejen sammen
.