Fokus: Har du fokusere på, hvad Du kan ikke styre

I dagens &'; s verden er det højst usandsynligt, at man vil have problemer med at finde noget at fokusere på?. Uanset hvor de ser, eller hvor de er der vil være noget at placere deres opmærksomhed på. Og til tider vil dette betyde, at deres tid og energi bliver brugt klogt og på andre tidspunkter, det vandt &'; t

Hvis dette er noget, der finder sted nu og da, sandsynligvis den vandt &';. T har meget af en indvirkning på den ene &'; s liv. Vi har alle brug for at blive distraheret fra tid til anden, og til at engagere sig i en slags eskapisme. Og dog, hvis det skulle blive en livsstil, så det kommer til at forårsage en til at spilde en masse tid og energi.

Så i stedet for den ene er i stand til at bevæge sig fremad og til fremskridt, er de kommer til at ende opholder sig, hvor de er, eller de kan endda ende med at gå baglæns.

Support

Hvis man er i en position, hvor de er omkring mennesker, der kan minde dem om, hvad der betyder noget, så vil være i stand til at komme tilbage på sporet, før deres liv kommer ud af hånden. Og når denne støtte ikke er der, er man ikke kommer til at have nogen omkring at minde dem om, hvad der betyder noget, og deres liv kunne derefter komme ud af kontrol.

Sanserne let engageret, og det betyder, at man vil have til at udøve deres selvkontrol. Det er derfor, det vil være vigtigt for nogen til at komme i kontakt med virkelig spørgsmål og til at holde dette i tankerne, hvis de nogensinde lade sig distrahere.

Point Of Power

Når man er klar over, af, hvad der betyder noget, de kan gøre, hvad de skal gøre for at gøre det til en realitet; dette vil omfatte kortsigtede såvel som langsigtede planer. Men dem punkt for magt er over deres egne handlinger og ikke i forhold til andre mennesker &'; s handlinger

Selvfølgelig kan man påvirke andre og andre mennesker vil spille en rolle i det ene er i stand til at opfylde deres egne behov og. ønsker. Men på samme tid, andre mennesker har deres egen fri vilje og retten til at gøre, hvad de vælger

fokuspunkt

Så al den tid én &'; s. Punkt i fokus er på, hvad de kan gøre, er de på et sted af magt og er i stand til at foretage de ændringer, de har brug for at bevæge sig fremad. Og dog, når man placerer deres fokuspunkt på eksterne kilder, som de ikke har kontrol over, de ikke længere på et sted af magt eller i stand til at foretage de ændringer, de har brug for at gøre.

Det er ofte sagt at mens man kan &'; t styre, hvad der sker, kan &' de; t styre, hvordan de reagerer på, hvad der sker. Og det viser, hvor vigtigt det er for en at fokusere på, hvad de kan kontrollere og ikke på, hvad de kan &';. T kontrol

et andet perspektiv

Når man er alene fokuseret på, hvad de kan &' ; t kontrol eller forandring, ikke kun er det vil spilde deres tid og energi, er det også kommer til at få dem til at have en disempowering perspektiv. Man kan ende med at antage, at de ikke har kontrol over deres liv, og at andre mennesker har alle de kontrol.

Ikke alene er dette perspektiv umyndiggørende, er det også forkert. Selvom man gør er kontrol over deres liv, vil de kun indse dette er, at de slipper deres behov for at kontrollere det ukontrollerbare eller for at ændre uforanderlige.

Normalt

Og hvis man er fanget op i, hvad der foregår &'; derude &' ;, kan dette måde at se livet være normal. Der er da chancen for, at en hasn &';. T selv tænkt på, hvordan forskellige deres liv kunne være, og hvor meget mere kontrol, de kunne have, hvis blot de ændrede deres outlook og fokuspunktet

For at ændre dette kunne medføre en at føle sig utilpas, og det er fordi det er blevet bekendt. Men selvom det kan være bekendt, det er at have en skadelig virkning på en &'; s liv. Og så selvom det kan føles ubehageligt i starten, vil spændingen snart stilne

En ny måde

Gennem fokus på, hvad man kan kontrollere og ændre, når noget gør ikke &';. T gå til plan eller man kommer op imod en form for hindring, vil man ikke længere behøver at føle sig magtesløse, og at der ikke er noget de kan gøre. Deres fokus og dermed deres tid og energi, vil gøre det muligt for dem at bevæge sig fremad.

Awareness

Hvis man har svært ved at fokusere, kan det være nødvendigt for dem at søge bistand fra en ven eller anden form for træner. Med deres hjælp, kan man bringe deres opmærksomhed tilbage til hvad der betyder noget
.