Bekræftelser: DIN WONDER VÆRKTØJ

Bekræftelser er et fantastisk værktøj, og kan bruges til at hjælpe med at bringe forandring til ethvert aspekt af dit liv. En bekræftelse er en positiv erklæring skrevet i nutid, som om du allerede har opnået, hvad du &'; re du ud for at gøre.

Det skal altid være helt positiv og kan ikke indeholde nogen negativer ellers dit sind har at kæmpe for at overvinde de negative før de fokuserer på det positive og ved denne tid, det &'; s hele.

Den berømte eksempel er af den golfspiller, der kontinuerligt forpurret på et bestemt hul ved en vandhazard. Hver gang han spiller dette hul hans bold altid ender i vandet. Han er fast besluttet på at slå dette hul, og så næste gang han linjer op at ramme bolden han gentager sig selv igen og igen, - &'; jeg vil ikke gå i vandet, vil jeg ikke ramte min bold i vandet &'; og så videre. Og så hans sind er klart fokuseret på vandet, vandet er temmelig meget alt det tænker og endnu en gang det uundgåelige sker, bold ender i vandet!

Hvad han har brug for er en bekræftelse, der klart angiver, hvad han rent faktisk ønsker, som om han &'; allerede r fik det. Han sigter mod fairway ud over søen til linje sin bold op til det grønne. Det er hans mål. Han har for at få bestået vand for at opnå dette, men det er tilfældige, det ikke er hans mål, og så må han ikke fokusere på det.

Så en passende bekræftelse for ham kunne være, &'; min bold er perfekt placeret på fairway &'; eller &', jeg har ramt en stor skud på fairway &'; eller &'; jeg har linet mig op perfekt til den grønne &';

Hvis der på samme tid som han gentager sin bekræftelse han visualiserer, hvor han ønsker bolden jorden, og sørg selvfølgelig, at vandhazarden ikke funktionen på skærmen på hans sind, så han er yderligere bemyndigelse hans bekræftelse og er i en langt bedre chance for at overvinde den frygtede vandhazarden. For at opsummere så skal formuleres og anvendes på bestemte måder at være effektiv bekræftelser.

Begynd at skrive dine påstande, som om du allerede har opnået de mål, du arbejder hen imod. Skriv i den første person, og i nutid og styrke dit kontoudtog med nogle følelser. Følgende er nogle eksempler, som fungerer godt.

Jeg er begejstret, at jeg er
jeg er så begejstret, at jeg har
Jeg elsker at være
Jeg er så glad for, at I.
jeg er himmelhenrykt, at I.

Emotion hjælper bemyndige dine påstande og får budskabet igennem til din sub bevidste endnu mere effektivt. Følelser siger tusind ord til din sub bevidste.

Når du har dine påstande bare den måde, du vil have dem læse dem højt for dig selv et par gange og virkelig får fornemmelsen af ​​dem. Nu slappe af og læse dit første bekræftelse højt. Læs det højt flere gange og virkelig føle det som du gør. Nu lukke øjnene og være selvstændige, du lige har beskrevet i din bekræftelse. Virkelig gå efter det. Lev det, indånder det, tror det er dig. Gå med det, så længe de følelser varer. Så snart du føler, at det glide ud åbne dine øjne, slappe af og gå videre til din næste bekræftelse.

Ved at gøre denne øvelse en gang om dagen i mindst 30 dage din sub bevidste virkelig vil sidde op og tage varsel. Hold dine påstande handy og læse dem så ofte som muligt i løbet af dagen og igen lige før du går i seng. Vær konsekvent og gentagne og dine påstande vil gøre underværker for dig
.