*** Den indre kritiker kidnapper The Artist Soul

“ Re-undersøger alt, hvad du har fået at vide. Afvis hvad fornærmer din sjæl &"; - Walt Whitman

For mange kunstnere, udfordringer er meget personlige. Og en af ​​de største udfordringer er kritiker i rummet, den indre kritiker. Denne gnarly indre kritiker er talerør for din selvstændige tvivl og frygt. Det er de følelsesmæssige bånd, der binder dig, holde dig tilbage, holde dig fast, begrænser dig i, hvad du synes er muligt for dig som kunstner. Denne indre kritiker vil critique og slog dig op mere end nogen publikum eller opfattede ekspert nogensinde vil. Hvis tilladt, vil det indre kritiker suge livskraften lige ud af dig

“. At være tro mod dig selv er, hvad feeds kreativitet, ikke selvstændige tvivl og kritik &"; - Diane Arenberg

Hvorfor? Fordi det er en meget bange lille væsen. Det fungerer væmmeligt som en forsvarsmekanisme. Hvad det virkelig ønsker at gøre, er at kravle under et bankie med en sippy kop, hvor det &'; s sikker; hvor ingen vil genere ham

Der er mange &';. ikke sikker &'; zoner for indre kritiker. Her er en tre:

1. Start stort projekt, som du aldrig har gjort før. (Hvad hvis jeg ikke?)
2. At have en større tilstedeværelse i offentlighedens øjne, end det har nu. (Det &'; s kun et spørgsmål om tid, før de finder ud af I &';. M ikke virkelig så god)
3. Afvisning. (Hvis de afviser min kunst, så de afviser mig, og jeg vil ophøre med at være relevant - eller engang eksisterer.)

Frygt, som du &'; re ikke at være, eller vundet &'; t være, anerkendt som en kunstner vil holde dig tilbage. Frygt for, at du &'; re ikke godt nok i forhold til andre kunstnere vil kvæle dit udtryk. Denne frygt kan føre til vrede, bitterhed og endda depression. Da du &'; re kunst er et udtryk for dig, dette frygtelige hold-back tilstand af væren vil blive afspejlet i din kunst. Der er en stor forskel mellem bevidst illustrerer og udtrykke smerte, desperation, og andre negative følelser og holde dig selv tilbage i din kunstneriske udtryk som følge af smerte, desperation og andre negative følelser.

Her er nogle akronymer for Ordet FEAR (FEAR):

Finding undskyldninger og grunde Z - Er du procrastinating

falske beviser Viser Rigtig
- Er du skyder skylden andre mennesker eller omstændigheder til at blive hængende din mangel? succes

Falske Emotions optræder Rigtig
- Er du slå op på dig selv for ikke at være &';? god &'; nok? Her &'; s fingerpeg: Hvis du &'; re følelse &'; ned &'; så er der &'; s god chance for du &'; re slå op på dig selv

Og min personlige favorit (trommehvirvel venligst) ...

* @ # k alt og Kør
- Er. du tænker på at holde op, give op på dine sysler som kunstner?

Du kan benægte dine drømme, men resultatet vil være stille desperation. Desperationen bliver den sikre komfort zone. Du &'; re indre kritiker vil kæmpe hårdt for at holde dig, hvor det føles sikkert. Du må ikke lide den desperate comfort zone, du befinder dig i, men det &'; s hvad du ved. Sikker. Ingen overraskelser

“. Hvis du vil se langt er én ting. Går der er en anden &"; - Brancusi

Hvis du opdager, at du er i en tilstand af frygt er der et lille trick, du kan anvende til at hjælpe dig kravle ud af det mørke hul. Du kan spørge dig selv følgende to spørgsmål:

1. Hvad får jeg ud af opholder sig i denne stat? Du don &'; t gøre noget, medmindre du får noget ud af det. Hvad der opholder sig lige der, hvor du er i din kunstneriske proces, så du kan gøre?

2. Hvem ville jeg være; hvad ville jeg gøre; hvad ville jeg have uden denne frygt? Brug din fantasi til at visualisere, at livet. Køre med det! Indånd det.

Det eneste der står mellem dig og ønsker du vil oprette for din kunst og dit livserfaring er dig. Det &'; s tid til at komme ud af din egen måde. Eller, hovedet ned til Walmart og få dig selv en dejlig blankie og sippy kop. Få flere. Du &'; ll være puttede i, varm og comfy, i lang tid

“. Husk, med hver tvivl kommer en hitch i den naturlige strøm af at være &"; - Ian Factor
.