Personale Room Sabotage

Hvor det er, at du bor i løbet af din arbejdstid er der altid et sted at gå til nyde din morgenmad, frokost, middag eller snack tid pick-me-up. Normalt er der en speciel plads, der giver dig et miljø til at sidde ned, omgruppere og nyde din valgte billetpris for en kort periode. Det &'; s samlingssted, hvor du chatter, nyde selskabet af medarbejdere og forberede dig til at tage på resten af ​​din dag, indtil arbejdsdagen fløjte lyde og du hovedet ud af døren

Denne særlige rum, der giver. dig med et miljø for at tanke op din krop, tage en belastning og chat er typisk et område, der bare savle at sabotere dine mål og ambitioner for et sundere, lettere dig. Tænker du et område på din arbejdsplads, der passer dette lovforslag? Det &'; s slags sted du går ind med al den viljestyrke og fokus, at du kan mønstre og derefter inden for et øjeblik dette rum synes at fratage dig til tider, af al din beslutsomhed og selvdisciplin. Kunne det være den vifte af massive boller eller sprøjt af trail mix? Har de høje kalorieindhold behandler efterladt af dine kolleger synes at velcro sig til dig, og den eneste måde du kan bekæmpe deres greb er at nippe væk på deres væsen? Til sidst du slippe deres vice og afgår med en følelse af nederlag og skuffelse. Det gør ikke &'; t nødt til at være på den måde

Nå ikke mere frygte, at rum i forstyrre og forringe.. Nedenfor vil du opdage måder at håndtere dig selv, når du indtaster en sådan placering.

~ Ankomst forberedt. Lad ikke din skæbne op til ukendte plader af junk og skidt
~ Don &';. T sætte dig selv i den position, hvis du don &'; t har udholdenhed til at sige “. Nej &";
~ Hold dig væk fra den forstyrrende område, hvis du føler dig sårbar.
~ Undgå bringe penge ind i lærerværelset området.
~ Spørg en ven til at slutte sig til dig et andet sted, så man undgår drillesyge område helt.

Det er op til dig og kun du til at vurdere din styrke og viljestyrke på en dag-til-dag basis. Kun du kan tage skridt til at understøtte dine drømme om en lysere, lettere fremtid. Grave dybt; træffe de rigtige valg, der behoove dine ambitioner og tage på din dag
.