Peter Fogel Hvordan humor kan helbrede dig gennem de hårde tider!

Det var 1990, og jeg var tilbage i NYC fra LA der beskæftiger sig med min uhelbredeligt syg mor i Cedar Sinai Hospital. Tre år tidligere blev hun diagnosticeret med tyktarmskræft. Som du måske har oplevet selv, tilbage i de dage den frygtede kemo var virkelig den eneste behandling til rådighed. Hun lagde det gode kamp, ​​men på dette tidspunkt havde spredt sig til leveren og lymfeknuder. Mor var ved at miste slaget, og hun var i og ud af koma.

Alle så ofte hun ville jamre, "Nok!" Jeg havde behandlet det uundgåelige og vidste hendes tid ville komme snart, og at mor ville endelig have hende fred. Det er altid svært at håndtere den forestående død af en forælder (eller en hvilken som helst elskede), især når du kun har haft dem i tredive Aar

Take Two Aspirin & Laugggggggggh!

Jeg ville tilbringe otte-timers dage på hospitalet med min mors seng, og om natten ville jeg gå til en comedy club ned blokken og gøre en plet. Du er formentlig undrende, hvordan kunne jeg gøre det? Hvordan kunne jeg bare gå og få folk til at grine sådan på et tidspunkt som dette? Og mit svar ville være, "Hvordan kunne jeg ikke?" Humor helbreder og jeg vidste, at det ville være det eneste, der kunne få mig igennem denne stressende tid.

For tredive minutter, mens du er på scenen, tid bogstaveligt stod stille for mig som jeg blokeret ud af, hvad der skete med min mor kun få gader væk. Hvis du skulle tale med mig den aften i klubben, ville du ikke engang ved, hvad jeg havde været igennem tidligere på aftenen. Gøre folk til at grine, at se glæden i deres ansigter, var den bedste recept for mig. Jeg havde ikke brug for valium eller alkohol til at dræbe min smerte. Bare latter. Komme scenen følte jeg en rigtig udgivelse. Og du kan gøre det samme. Hvis du går gennem en vanskelig tid, så skal du prøve humor som en måde at "give dig selv en tiltrængt pause."

sorg, du nødt til at gå igennem, selvpiskning du måske lægge dig selv gennem, og de problemer, der holder montering vil stadig være være der for dig, når du kommer tilbage … men ved hjælp af humor effektivt vil give dig en mini-ferie. Lej en hysterisk film. Lyt til din favorit komiker cd. Læs en
humoristisk bog (Dave Barry?). Gå til en komedie klub og se et show, der natten. Tænd for fjernsynet og se en gentagelse af "Seinfeld" (som synes at være på 24/7 disse dage!)

Hvis du har at gøre med en uhelbredeligt syg elsket en, lukke øjnene og Envision en glad og hysterisk morsom gang du begge tilbragt sammen. Og huske, hvad den afdøde, store Victor Borge ville altid sige, "Latter er den tætteste afstand mellem to mennesker."

Forhåbentlig for blot nogle få øjeblikke, du får en vis afstand fra din smerte og være i stand at grine, og når du gør, vil du frigive endorfiner i din hjerne, får at "naturlig høj", og give dig selv den meget tiltrængt pusterum, at du virkelig fortjener.

De siger kærlighed overvinder alt. (Nu, jeg ved ikke, hvem "de" er – men "de" altid synes at have alle svarene.) Nå, jeg tror humor helbreder alle. Prøv det … det virker
 !;