Når det kommer til stykket, det er, når du kender

Jeg har længe tænkt, at når det kommer til stykket, og tingene ikke går min vej er det perfekte tidspunkt til at se, hvem jeg virkelig er. For nylig havde jeg en utrolig mulighed for at finde ud af og tage et stort spring i udviklingen på samme tid.

Jeg gennemført et projekt, som jeg blev delvist betalt, og som jeg forventede en stor betaling i løbet af få dage. Men checken didn &'; t ankommer og entreprenøren begyndte at undgå kontakt med mig ved ikke at returnere mine opkald eller e-mails, og som har sine børn fortælle mig, at han var ikke &'; t hjem, når jeg kaldte. Efter to uger, jeg endelig lokket ham med et telefonopkald ved at fortælle sin datter, at jeg var en anden. (Gosh, jeg aldrig vidste jeg havde en snu side!) Han gav mig sin sang og dans, forklarer, at ballonen betaling på hans hus var kommet på grund og refinansiere var faldet igennem. Så i stedet for at sende pengene til mig, havde han betalte sin ballon betaling.

"Hvad med mig? Hvordan skal jeg til at opfylde mine forpligtelser?" Jeg pyrogen. Han lovede, at han ville arbejde ting ud snart (når?) Og betale mig i en uge eller deromkring. Efter hans manøvrer i de foregående uger, fandt jeg det svært at have tillid til sine løfter. For at gøre tingene værre, nogen meddelt mig, at denne kontrahent havde alvorlige økonomiske problemer. Mens jeg sad med situationen og overvejet alle de mulige udfald, jeg gennemkøres en bred vifte af perspektiver og følelser. Jeg hoppede fra, "Åh nej, hvad nu hvis han filer konkurs!" til "Hvad hvis jeg får kun små månedlige betalinger?" Jeg kæmpede for at fokusere på det resultat, der tilbød den mest lettelse (at betaling ville være forestående), fordi at man tog mere tillid, end jeg kunne mønstre.

Denne episode udøves i et par uger, reeking ravage på min energi og plager mig med negative tanker. For eksempel ville jeg fange mig selv at have samtaler i mit hoved, hvor jeg fortalte ham ud for at bruge mine penge. Selvfølgelig fordi jeg fokusere i en negativ retning, mine tanker ville så strømme til muligheden for, at han kunne stiv mig for de penge, han skyldte mig. Jeg var vred over, at han var kontrollerende min økonomi, eller mere præcist, at jeg følte ud af kontrol. Det sjove er et par måneder tidligere jeg havde fortalt ham, at jeg var holdt op med at gøre forretninger med en fælles bekendt på grund af hendes grænsetilfælde etik. I mit sind blev han gøre det samme for mig nu. Havde jeg ubevidst plantede frø for at dette kan ske? Negative tanker holdes trængt ind i min følelse af velvære og eskalerende min frygt:.. "Hvad han har gjort, er ulovligt Han begået underslæb midler fra mig Klienten betalte ham for arbejde, jeg gjorde under underentreprise til ham, og han tilbragte det uden at tænke over hvordan det ville påvirke mit økonomiske situation. Sikke en% @ $ # !!! "

Dag efter dag jeg fangede mig selv sæsons over situationen, føler forstyrret på ham for ikke at være mere ansvarlig og endnu mere utilfreds med mig selv for at komme ind i dette rod. Frem for alt, jeg følte bange for, at han ikke ville af &'; t betale mig, hvilket ville betyde, at jeg ikke ville af &'; t være i stand til at betale min gæld og mine kreditorer ville synes, at jeg var en flage, ligesom de gjorde, da jeg gik konkurs for mange år siden . Jeg vidste, at energien i disse tanker pakket nok tæve til at blive min virkelighed, medmindre jeg diffust det.

Jeg prøvede at flytte mine tanker til mere optimistiske dem ved hjælp af bekræftelser, men frygt-baserede tanker holdes knaldende tilbage, fordi jeg didn &'; t tror virkelig, at alt var godt, og at alt ville vise sig for min højeste gode , da de bekræftelser insisterede. Selvom jeg fornemmede, at han til sidst ville betale mig, jeg ønskede at vide, hvornår og hvordan. Hvis pengene didn &'; t ankommer med en bestemt dato – den "deadline" – Jeg skulle til at låne penge fra min mor, som fremkaldte bekymring for, at hun ville synes jeg var en fiasko.

Med den hensigt at omdanne mit perspektiv, jeg blev inspireret til at spørge mig selv, "Hvordan kan jeg reagere på denne situation på en måde, der løfter ham?" Umiddelbart en lille stemme inde i mig sagde: "Hvad Hævning ham Han &';?? S skurken her,? Hvorfor skulle jeg gøre ham føler bedre" Svaret var indlysende: "Han &'; s sandsynligvis føle værre end du er, og han gør ikke &'; t selv indse, hvor han fik sig ind i dette rod Hvis du opløfte ham, vil du være den person, du holder siger du ønsker at være:. En uplifter. "

Geez! Det var en hård argument tæller; trods alt, jeg ønsker at være en uplifter. Så jeg sat på opgaven med at finde andre måder at se denne situation. Her &'; s hvad jeg opdagede: Så længe jeg holdt frygt og vrede over ikke at være i kontrol, frygt-baserede tanker om at miste kontrollen dukkede op automatisk. Det var ikke &'; t en bevidst ting. Jeg didn &'; t tænke, "Gee, nu tror jeg I &';. Ll tænke over ikke at få betalt af ham Gosh, så jeg &'; ll tænke på alle de katastrofale konsekvenser, der vil følge deraf." Først blev jeg klar over, at jeg var spændt, og så blev jeg klar over, hvad jeg sidst var tænkning. Nogle gange forbindelsen mellem hvad jeg tænkte og hvad jeg var følelsen var indlysende. For eksempel, i en særlig anspændt øjeblik, jeg fangede mig selv at tænke på at skulle nærme min mor for pengene. (Whoa, den tanke forårsagede spændinger!). Men jeg kunne fortælle, at det ikke var det centrale kilde til spændinger. Kernen var min ubehag i at føle prisgivet (og indfald) for andre.

Jeg ønskede at være i kontrol over, hvad der skete i mit liv, for at styre de omstændigheder og situationer, som jeg oplever. Da jeg så begivenheder kommer mod mig, at jeg ønskede, var det let at vedligeholde min følelse af velvære – til at tænke, tale og handle i harmoni med at vide, at alt var godt. Men når jeg bemærket begivenheder kommer mod mig som potentielt stavet katastrofe, jeg straks overtog det værste og følte ud af kontrol. Kommer fra den negative perspektiv – han ikke ville betale mig på den måde, jeg forventede det – var garanteret til at holde mig i en tilstand af stress.

Så snart jeg indså, at jeg var fanget i en spiral af negative tanker, jeg bevidst valgt at tænke i stedet over, hvordan han kunne have fået sig ind i dette rod. Denne tanke fik mig til at huske min egen konkurs og hvordan desperation provokerede mig at tage ulige handlinger. Pludselig fandt jeg mig selv at forstå, hvordan han havde fået i denne knibe, og min angst og frygt smeltet ind medfølelse.

Jeg indså, at jeg se på den situation, kun ud fra perspektivet om, hvordan jeg var påvirket af, hvad han gjorde . Jeg havde ikke holdt op med at tænke på ham, og den stress, han var sandsynligvis lider, og det pludselig gik op for mig, at dette ville være en god mulighed for mig at opløfte ham og hjælpe ham med at få noget positivt fra denne oplevelse.

Da jeg overvejede dette nye perspektiv, mine følelser pludselig forvandlet, og jeg vidste, at uanset udfaldet, jeg ville blive taget hånd om. Hvis jeg fik aldrig pengene fra ham, ville det komme fra en anden kilde. Hvis det kom i bittesmå betalinger, ville det stadig være spendable og jeg kunne stadig gøre, hvad jeg havde planlagt, måske bare en smule langsommere. Eller måske han havde fundet et andet selskab til at refinansiere sit hus, og en stor check var allerede på vej til mig. Uanset hvordan det viste sig ville være okay med mig.

Tre dage efter at jeg har ændret mit perspektiv, jeg har modtaget en stor fed check fra ham med en note dryp med undskyldning. Nu ved jeg, at det trick er ikke at fjerne alt, hvad der står i min vej, men snarere at stoppe opfatte tingene som stående i min måde. Jeg er klar over, at opretholdelsen effektivitet og en følelse af velvære indebærer at holde mit fokus på resultatet jeg vil, uanset hvilke omstændigheder præsenterer sig til mig. Holder min tone at alt er godt, kan være nemt, når livet er let, men holder min tone, at alt er godt, når livet er svært årsager liv til at stoppe med at være vanskelig. ..

Hvad en grand år er dette blevet