Tryk Into Creative Flow Through Humor

Barndommen er ofte omtalt som en sorgløs og legesyg tid nydes uden en tanke ansvarsområde. , En mere præcis kig på den gennemsnitlige unge erfaringer viser imidlertid, at børn oplever en hel del af følelsesmæssig og til tider fysisk smerte. Mange børn, der bor sådan en stressende barndom rækkevidde for humor som en coping mekanisme.

En gruppe forskere på Texas A & M fandt, at humor markant kan øge håb og at forhåbning hjælper folk til at klare belastninger i hverdagen, herunder sygdom. Ved professor ved Canisius College i Buffalo, NY påvist i en medicinsk indstilling, humor hjælper både patienter og læger klare. Det er sandt, latter er ofte den bedste medicin.

"Latter giver os distance. Det giver os mulighed for at træde tilbage fra en begivenhed, beskæftige sig med det, og derefter gå videre." - Bob Newhart

Mange mennesker, der har haft smertefulde barndom blev mestre på humor. Se de fleste helst James Lipton interview med en skuespiller på Bravo er "Inside The Actors Studio", og du vil genkende den røde tråd af talentfulde skuespillere, der har henvendt sig til deres håndværk til at klare en vanskelig barndom. Det er ofte antages, at tegneserier og komikere brugte humor til at håndtere stressende barndom miljøer, især med forældrenes konflikt eller en fjern mor.

"Ingen blev en skuespiller, fordi han havde en god barndom." - William H. Macy

Rodney Dangerfield, var en af ​​de sjoveste tegneserier og aktører, der blev rejst af sin mor. Vokser op med en smertefuld barndom fundet flugt gennem humor. Som barn, komiker George Lopez aldrig følte det var dejligt at være en del af en familie. Når uropført, i en alder af 18, gjorde han publikum brøle af latter. Han følte, at han var flyvende. Det var første gang, han nogensinde følt fuldstændig accept og kærlighed.

Jim Carrey vidste trængsler som barn. Hans mor var ofte syg, og Jim brugt mange timer i nærheden af ​​hendes seng spontant udfører sjove rutiner at gøre hende grine, gøre hende føle sig bedre. Chris Rock baserede sit show "Everybody Hates Chris" på hans smertefulde barndomsminder vokser op som den eneste sorte elev i en all-hvid skole i New York City. Efter komiker og talk-show vært Ellen DeGeneres 'forældre skilt hun hjalp sin mor klare med depression ved at gøre hende til at grine. Et overraskende antal tegneserier har sådanne okoumé strabadser som børn, men alligevel formået at finde deres personlige frelse gennem latter. De fortsætter med at klare barndomsminder, og give vores underholdning, ved at gøre os grine. Ofte er denne latter hjælper os med at klare vores egne smertefulde erindringer.

"Jeg fandt, jeg kunne gøre hende glad, og hun ville ikke græde mere," Når du er et barn du ikke normalt har at form for kontrol over dine forældre, men jeg kunne ændre hendes følelser, og det var forbløffende. "- Ellen De Generes

" Livet kan være en bummer - fuld af smerte og smerte og sorg. Det er en del af den, og vigtigt at sætte det i perspektiv. Har en følelse af humor så meget som du kan. "-. Ellen DeGeneres

Vi udtrykker latter gennem kroppen, gennem følelser og med vores ånd Latter fremkalder en intern flyder, der er livsbekræftende En solid skraldlatter kan. forbedre blodgennemstrømningen, ifølge en undersøgelse fra University Maryland. Når du nyder et godt grin, din krop slapper af og udløser endorfiner, der fremmer en generel følelse af velvære og kan selv midlertidigt lindre smerte. Laughing hjælper også til at nedbryde stresshormoner og opbygge hormoner forbundet med lykke.
Så hvis du har en dag, hvor din frustrerede, stressede, nervøse eller bare sidder fast, se et par sjove YouTube-videoer, gå til en Comedy Club eller bruge lidt tid sammen med mennesker og ting, der gør dig til at grine! Få din blodet flyder, dit hjerte slå og træde tilbage i rytme og flow, der er essensen af ​​den legende kreative ånd.

Du kan slå smertefulde situationer rundt gennem latter. Hvis du kan finde humor i noget, selv fattigdom, kan du overleve det. - Bill Cosby
.