Vælge hvad du ønsker for 2008

Januar er ofte en tid, hvor folk er at reflektere over det forløbne år og sætte mål for det nye år (eller for nogle, slå sig op for, hvad de didn &'; t gøre sidste år, cringing på, hvad de gjorde, og modstræbende angivelse at de &';! re aldrig kommer til at sætte mål igen). Men sætte mål er virkelig om at træffe valg. At vælge at fortsætte på samme vej eller ved at vælge en ny retning. Det kan være konkrete valg som at vælge et nyt job, vælger at gøre dit job anderledes, vælger de sociale og rekreative aktiviteter for at deltage i og så videre. Eller det kan være mindre håndgribelige lignende indstilling din hensigt at have mere lethed i dit liv, flere penge, mere tid til dig selv etc. og være åben over for de muligheder, der understøtter dette.

I &'; ve opdaget, at for at gøre dette, jeg har brug for at erkende, at hvor jeg er lige nu, er et valg – selv med de steder, mennesker og situationer I &'; m ikke tilfreds med. Når vi &'; re ikke bevidst vælger, hvor vi er, kan vi blive hængende i modstand eller fanget i offerrolle. En masse energi bliver undergravet i en af ​​disse to stater. Tænk over det – Hvis du &'; re modstå noget du &'; re i indsatsen, og hvis din følelse som et offer for din omstændigheder din energi er vægtet ned i håbløshed. I virkeligheden uanset hvor vi er lige nu, og hvad vi &'; re gør, er et valg. Og vi kan vælge igen til enhver tid.

Nogle gange er vi ønsker at benægte, at vi har et valg, men så vi føler sig magtesløse. Selv hvis vores muligheder synes begrænset, er der stadig et valg - det kan være mellem det mindste af to onder, men anerkender, at du er i rollen som vælger føles mere bemyndigelse. Så din energi bliver frigjort afskærer eller klager, og kan bruges til at skabe nye muligheder i dit liv

Her er nogle indsigtsfulde spørgsmål at tænke over:.

• Hvad er du vælger i dit liv lige nu, at du er tilfreds med

• Hvad er du vælger i dit liv lige nu, at du ikke er tilfreds med

• Hvilke valg vil du gerne gøre for dig selv i år

• For de valg, du er tilfreds med, hvad må du mener om dig selv for at have skabt dette i dit liv

• For de steder, hvor du føler dig fast i dine valg, hvad er din underliggende overbevisninger om denne situation? Hvad er dine underliggende overbevisninger om dig selv

Her er nogle inspirerende ideer til at prøve:?

• Ofte vores valg i livet udspringer af vores trossystemer. Du &'; ve hørt sige “ Hvis du tror du kan, vil du, og hvis du tror, ​​du kan &'; t du vandt &'; t &" ;. Når du &'; ve udforsket dine overbevisninger (især core overbevisninger om dig selv), der er positive og støtte dig i at have hvad du ønsker i livet, kan du bygge videre på dette ved at minde dig selv om disse. Prøv at skrive dem ned og derefter få dem klar til at læse over når din følelse disempowered – det &'; s fantastisk måde at hente dig op igen

• For overbevisninger, du afsløret som er negative eller begrænse dig i, hvad du vil have, eller gøre for dig selv, så spørg dig selv, hvor disse kom fra, og hvis de virkelig er sandt eller ej. Overbevisninger er en anden ting, vi kan vælge. De fleste overbevisninger er blevet videregivet til os fra vores familier, lærere og samfund eller fra tidlige erfaringer, som vi voksede op. Mange af dem er ubevidste og køre den måde, vi lever vores liv. Når vi bliver bevidste om dem, kan vi igen vælge, hvad vi ønsker at tro, og hvad vi ved ned dybt er sandt for os selv

• Prøv at lave en liste over, hvad du ønsker at tro og forestille at flytte ind i fremtiden med disse overbevisninger. Hvad vil dit liv være, hvordan vil du føler? Læsning i denne liste regelmæssigt vil bidrage til at de-program de begrænsende overbevisninger du holder og nulstille din sikkerhed og tillid til at skabe, hvad du virkelig ønsker i dit liv

“. Vi er, hvad vi mener
Alt, vi er opstår med vores tanker
Med vores tanker skaber vi verden &";
Buddha
.