Accept og tillid.

Livet vil altid kaster udfordringer på os. Det er en given. Jeg mener, at hvis der ikke var nogen udfordringer i livet (eller op-og nedture i livet), ville livet blive banalt.

Som Tony Robbins pænt udtrykte det, “.. kræves Udfordringer for vækst "

Hvis livet var altid problemfri sejlads, ville der ikke være plads til vækst i ethvert aspekt af vores eksistens vi ville blive stillestående og ikke bevæge sig fremad.

En af nøglerne til at overvinde en udfordring i livet (ifølge min erfaring og forskning) er evnen til at omfavne accept.

jeg dedikeret et helt kapitel om accept i min bog. Hvorfor? Fordi jeg mener, at accept skaber befrielse. Da jeg var en Life Coach, jeg plejede at spørge alle mine klienter til at handle med accept, og derefter arbejde på forbedring.

Der er en citat (af Carl Jung), som siger, “ Det vi modstå fortsætter &";. Hvortil jeg har tilføjet “ Det vi acceptere, bemyndiger &";.

Næste gang du står over for en udfordring, eller modgang eller oplever den negative side af fordelen, skal du minde dig selv til at handle med accept. komme overens med det faktum, at dette sker for dig lige nu. I stedet for at kæmpe omstændighederne, skal du bruge denne energi og kræfter på at acceptere, hvad du vil igennem.

Kom til accept med, hvor du er på, og hvad der sker. Hvis du holder modstå og bekæmpe, hvad der sker, vil du gå glip af omfavne accept. Min overbevisning er, at man ikke kan kæmpe udfordringer, kan man kun overvinde dem.

Denne begrebet accept gælder også for selvstændige accept, hvor man ikke står over for en ekstern hændelse eller en omstændighed, men de står over for noget, der handler om dem. For eksempel kan en person være et par kg &'; s tungere end de ønsker at være.

Self accept er en befriende værktøj til at bruge, hvis du er til at opleve en passioneret og målrettet liv. Den legendariske Bob Proctor, som jeg anser for at være gudfar for personlig udvikling, sagde “ Hvis jeg skal være fri, jeg skal være mig &";.
Uanset om det er self accept eller godkendelse vedrørende en ekstern omstændighed, når du har taget accept, så kan du fokusere på forbedring

Som forfatter og foredragsholder Graeme Alford sagde “. Accepter, hvem du er, og derefter forbedre dig selv &";. Salg

Nogle mennesker har en tendens til at slog sig op, eller give andre skylden, eller forbande Gud, når tingene synes at være imod deres favør.

Hvis de fokuserede den samme energi i at gøre noget for at forbedre sig selv, eller for at forbedre situationen, at de er i, gør du tror, ​​at det ville være en mere produktiv fremgangsmåde?

Ja, jeg er enig, at nogle gange får vi følelsesmæssigt indtages med, hvad der foregår, og glemme eller overse, hvad vi kan gøre ved at gøre tingene bedre for os selv. Derfor er accept er nøglen trin her. Hvis vi omfavne accept, vi sandsynligvis vil automatisk begynde at lede efter ting at gøre for at forbedre os selv eller vores situation.

Accept vil også sætte os i et roligere og mere produktiv tankegang. Så skal du gøre dette meget simpel øvelse, når du føler, at tingene ikke er i din favør:

1. Spørg “ Hvad ville det give mig, hvis jeg valgte at omfavne accept &";?
2. Spørg “ Hvad ville det give mig, hvis jeg valgte at modstå hvad der sker med mig &";?
3. Spørg “ Hvilket valg ville være mere målrettet og produktiv &";?
4. Spørg "Hvad kan jeg gøre lige nu, til at begynde at vende tingene rundt? Hvilke produktiv handling kan jeg tage?"

Dernæst vil jeg gerne have dig til at fokusere på tillid. Når du har omfavnet accept, skal du omfavne tillid (tillid til dig selv, og tillid i livet)

Jeg er klar over, at dette kan lyde som en fremmed begreb for nogle mennesker – bede dem om at stole på livet. De kan spørge “ Hvorfor skal jeg stole på livet &";?

Efter hvad jeg har læst, hørt og oplevet, kan jeg fortælle dig, at når vi kommer fra et sted af tillid, og ikke et sted af frygt, er vi mere sikker i vores evner, og mere sikker i slutresultatet (hvad vi arbejder hen imod)

trække på dit liv &'; s. erfaringer, din intelligens og din intuition til at handle med tillid . Den tillid, du har i dig selv, vil blive afspejlet i dine handlinger.

Jeg havde en Life Coaching klient, når der stod overfor en udfordring i hendes personlige liv. Det spørgsmål, jeg spurgte hende, var “ Har holistiske 'du? Tænker og føler, at dette spørgsmål er ud over dine evner til at overvinde &";?

Hun øjeblikkeligt svarede med en forbløffende “ Nej &" ;!

Hvis du føler, at du ikke kan gøre det alene, så skal du gøre trække på hjælp fra andre mennesker. Ofte familie og venner er et godt udgangspunkt. Hvis du føler, at du har brug for støtte fra en person i en faglig kapacitet, så kan du få denne støtte så godt.

Accept og tillid kan ikke være svaret på enhver udfordring, du vil stå over for i livet. Men accept og tillid er langt mere opmuntrende, bemyndigelse og oplysende end modstand og frygt nogensinde vil blive

Citat:. "To ord vil hjælpe dig med at håndtere, når du kører tør for håb:. Acceptere og tillid"
Chuck Swindoll

Jeg håber inderligt, at du har fået en simpel indsigt i brug af accept og tillid til at overvinde forhindringer i livet.

Inspirerende dig mod din ekspertise,
Ron Prasad (Forfatter & Taler)
.