Sådan Conquer Enhver afhængighed

Jeg kan være den forreste rygestop ekspert i verden. Jeg har afslut gerne fem gange nu. Det minder mig om de dage, hvor jeg plejede at se WWE wrestling. Seks gang verdensmester? Det betyder, at båndet blev også tabt, at mange gange, blev den returneret og vandt igen. Jeg ved ikke, at jeg kan give nogen et endeligt svar på permanent sejr, men jeg kan fortælle dig, hvad har hjulpet mig igen og igen slog mine afhængighed og jeg har haft mange af dem.

Lad os bare starte med at sige "Hej mit navn er Dean og jeg er en narkoman." Hvis du nogensinde har hørt sådan en ting talt, end du sandsynligvis har mødt masser af gode mennesker ligesom mig selv i et 12-trins miljø. Til sidst fandt jeg en herre, der gjorde det meget mere simpelt, i hvert fald for min smag. Jeg har tænkt mig at komme til hans tilgang i en smule, fordi det gjorde det meget lettere for mig, men jeg får foran mig selv. Først jeg har brug for dig til at forstå, hvem jeg er.

Jeg har været afhængig af næsten alt under solen i mit liv. Jeg har en meget vanedannende personlighed. Jeg har været en arbejdsnarkoman. Jeg har været afhængig af alkohol og narkotika. Jeg er blevet afhængig af at bremse beg softball. Jeg har været en overeater. Problem gambling var højre op min alley. Internet spil og facebook afhængighed er begge en del af mit ternet fortid. Jeg har dykket ind i de alvorligt usunde dybder seksuelle og forholdet afhængighed. Jeg kunne blive ved og ved. Ikke alle mine afhængighed har været så usundt, men jeg er meget tilbøjelige til at være vanedannende og helt tvangspræget. For eksempel, jeg brugt en del tid krakning en kode, som jeg holder hemmeligt til denne dag. Jeg behøver ikke nødvendigvis bruge disse oplysninger, men jeg er en certificeret ekspert løb handicapper. Hvorfor? Fordi jeg blev helt besat af tanken om at studere de tendenser og data, og ikke holde op, indtil jeg knækkede koden. Blandt andet er jeg en matematisk geni. Seriøst jeg har været afprøvet. Jeg er et ulige ænder for sikker.

Da jeg først hørte begrebet "Gud-størrelse hul" i Narcotics Anonymous kunne jeg helt sikkert relatere. På den rigtige dag kunne jeg fylde det hul med overdreven pepperoni pizza, masser af sex, eller bare en hel masse kemikalier. Det gjorde ikke noget for mig, jeg skulle bare have noget til at fylde det hul. Til tider blev min skriver den krykke. Jeg har skrevet så meget lægemiddelinduceret poesi i min levetid. Hvis jeg kunne bære en enkelt bemærkning, jeg ville have været større end Morrison, Hendrix, og Lennon kombineres. OK, der kan være en strækning, men der er en masse ting flyder rundt derude med mit navn på den. Må ikke blive chokeret, hvis noget af det dukker en dag. * stød på træ *

jeg helt forstår det tomrum eller "Gud-størrelse hul", at tolv trins programmer åbenbaret for mig. Mit største problem var, at jeg var en narkoman og den afhængighed virkelig transcenderet alle disse programmer. Jeg kunne stoppe med at ryge hash i en anden, hvis du bare ville tillade mig at købe mere øl. Jeg ville ikke har brug for cigaretter på alle, hvis jeg bare kunne få mere sex. OK, nok af at tale om alle de ting, fordi ligesom enhver inddrive narkoman, jeg har brug for at holde sig væk fra "Mr. Jones". Faktisk forstår jeg, at så meget, at jeg lige har fjernet nogle få udvalgte adjektiver ud af de foregående stykker. Ja det er rigtigt Jeg har lige lavet min skrivning mere kedeligt, fordi jeg helt forstår faren for grafiske billeder til en narkoman. Som om det kunne få noget mere kedeligt? Oh yeah, jeg er også et sind læser, og du burde skamme lige nu.

Så hvordan kan du overvinde afhængighed snarere end at gøre hvad de fleste narkomaner gør og blot ændre afhængighed hurtigere end vi ændre undertøj? De tolv trin vil arbejde, men hvis du gør de 12 trin jeg foreslå Narcotics Anonymous, og jeg foreslår at arbejde med en sponsor, der er helt villig til at tale om alle dine afhængighed, og ikke kun meth (eller hvad din doc er). De fleste mennesker er mere end simple stofmisbrugere. De fleste af os bære mere bagage end det.

Afhængighed er en sygdom, der ikke har noget at gøre med narkotika. Afhængighed er en sygdom, som deles af mennesker, der er forelsket i tanken om øjeblikkelig tilfredsstillelse. Når en af ​​din udløser er til stede, du nødt til at have det nu. Det kan være din kaffe eller din internet dating site, men du skal have det nu.

Afhængighed smide vores liv, og livet for dem omkring os, helt ude af balance. Det er ikke en god ting. OK Jeg har rambled længe nok. Ked af det, men folk på Google ikke score dit indhold godt for søgemaskine optimering, medmindre dine artikler er 400 ord eller mere. Det fungerer godt for mig, fordi jeg længe forpustet. Faktisk kunne jeg have gjort det op. Jeg nævne, at min hjerne har en tendens til at tage sin egen alternative ruter til tider? Note til dig selv: holde dig til emnet

Omkring otte år siden var jeg kæmper i greb af alvorlige afhængighed.. Det var livstruende dengang selvom jeg ikke er sikker på, jeg indset det. Jeg var på internettet og hentede en e-bog om afhængighed. Jeg kan ikke huske navnet på bogen eller forfatteren, men jeg husker, at jeg læser ligesom 50 sider, som alle lærte en simpelt koncept (og du tror, ​​jeg længe forpustet?).

Her det går. Jeg er ved at spare dig som $ 25, som jeg har betalt for denne e-bog. Afhængighed i sin reneste form er ved at løbe fra frygt. Du kan formulere det, men du ønsker at men verden konvergens krymper har erklæret at dette er sandt. En narkoman er bare gør, hvad de gør for at flygte fra frygt, angst, skyld, eller hvad ... Addiction kører væk. Så hold det simpelt. Må ikke overcomplicate det. OK?

OK, så denne fyr går til 50 sider om, hvordan at slå afhængighed er enkel. Du kommer til at køre begge veje, fordi det er det vanedannende personligheder gør, men det er om at køre i den rigtige retning. Så skal du blot foretage et valg til RUN MOD Herlighed og Ære i stedet for at løbe væk fra TVIVL, skam og frygt.

Ethvert menneske bør være så heldige at have at "pære" øjeblik og læse denne lille bog var mine. Den fyr rambled i 50 eller flere sider, ligesom jeg vidtløftige nu. Addicts gøre. Men i sidste ende var det bare om at bevæge sig mod, hvad jeg fortjente og væk fra, hvad der var under mig. Det var et valg, og for første gang i år, jeg følte bemyndiget, og i kontrol over min egen skæbne.

Det er virkelig så simpelt. Du kan ikke nødvendigvis styre din kemiske fyldes op, men du kan kontrollere, hvad du gør med det gennem enkle beslutninger. Lige siden jeg læste den lille bog, jeg har været i stand til at afslutte enhver afhængighed, jeg havde - kold tyrker. Jeg kunne klynke som en baby, når jeg går gennem tilbagetrækning, men jeg kan gøre det. Jeg har ikke nødvendigvis været i stand til at holde afhængighed fra snigende op på mig igen, fordi det er sådan jeg ruller. Men når de tager fat i mig, og jeg er klar over de er der, jeg kan gå væk uden problemer.

jeg simpelthen lavet en beslutning om, at jeg ikke pleje hvad syntes om mig, jeg ønskede at være stolt af mig selv. Din grund til at holde op skal være større end din grund til at fortsætte. Af den måde ... Ikke går der! Må ikke give mig, at lamme svar om du ønsker at stoppe med at ryge for dine børn. B.S. Addicts er egoistiske. Jeg ved, du elsker dine børn, men dine egne behov altid kommer først. Hvis du kan indrømme, at så kan du slå denne ting. Hvis du ikke kan, så du vil forblive syg. Du er egoistiske og dine egne behov komme først.

Så det er derfor folk ikke kan holde op, efter min ydmyge mening. De gør det om deres familier og andre eksterne kilder. Hvis det ikke kan være om dig og for dig, så vil det bare ikke. Hvis du ikke kan acceptere, at du fortjener bedre, så du ikke vil gøre det.

Det er en simpel beslutning, som du kan gøre i dag. I dag jeg gør beslutningen om at stoppe løber fra hvem jeg var, og begynde at køre mod hvem jeg ønsker at være. Du fortjener bedre min ven
.