7 hurtige tips til at forenkle dit liv

Undgå at blive vej-kill på denne super opkrævet super motorvej kaldet livet i det 21. århundrede. Der er en stigning i mængden af ​​information og aktivitet, der bombarderer os på daglig basis, og der er ingen tegn på en langsom ned. Faktisk kan vi føler sin eksponentielle vækst. Det er tid til at tage ansvaret for vores liv igen, og gøre det på en måde, der ikke føje til den nuværende af overvælde.

Få en krystalklar visning af, hvor du ønsker at tage dit liv. Vide, hvilke aktiviteter bevæge dig mod dine endelige mål, og hvilke der rent faktisk side spore dig. For eksempel, hvis flere kunder er et mål så, hvor hver arbejdsaktivitet spørge dig selv, "Vil denne aktivitet direkte øge min antal klienter?", Og ændre opgaven, hvis svaret er nej.

Kig rundt for alt, hvad du virkelig kan undvære. Disse kan være håndgribelige genstande, mennesker, der tager ned din energi, aktiviteter, der er tid wasters eller tanker, som forlade dig følelsen disempowered. Nu begynder lugning, en lille dag-for-dag.

Få fast besluttet på at forenkle alt. Når du aktivt vælger det som et mål, vil du blive forbløffet over, hvad du pludselig se og blive bevidste om, som du bevæger dig igennem regel rutinemæssige aktiviteter.

Segment dine dage og planen for bevidst inddragelse af de ting, som du ønsker at se ske. Braklægning bevidst email læsning og skrivning tid, for eksempel. Når du gør det, vil dine opgaver har forudbestemt deadlines, og du vil finde dig selv mere fokuseret på opgaven ved hånden, øge effektiviteten.

Få flere kræsne og kræsne. Vælg dit tv-visning for ugen forud for tid og kun se de valgte programmer. Sluk for fjernsynet slukket på alle andre tidspunkter. Sig nej til anmodninger fra andre mennesker, hvis de involverer aktiviteter, som du hellere vil ikke gøre. Vide, hvad du kan lide og hvad du ikke kan lide, så lever til det.

Organiser adskilte systemer til håndtering af indkommende oplysninger og anmodninger. Når nogen giver dig nye adresse eller telefonnummer detaljer, har et sted at du straks kan indtaste oplysningerne til klar hentning, når du har brug for det. Hvis en idé kommer til at tænke på, som du måske ønsker at tage senere handling, har et sted at indspille de geniale ideer, indtil du er klar til at gennemgå fremtidige projekter.

Få op tidligere i morgen at give dig selv nogle værdifulde alene tid, bare for at hænge ud med dig selv. Det er en tid, der er fri for telefonopkald og travle-ness, at en mulighed for at få klare og lad tanker bosætte før afbrydelser udefra begynder at fremskynde din dag. Så mange af os springe ud af sengen og ramme jorden kører, før vi selv komme ind i den virkelige praktiske grynet af dagen.

Dit liv er under din kontrol. Accepter det som faktisk og begynde at leve hver dag, som om det er faktum. Skidt alt det, der generer dig, hvad vil du gøre ved det? Jeg er sikker på, at du har mange ideer til dit eget om at reducere rod i dit liv. Skride til handling på de idéer, som du ved, du kunne, dem, der vil gøre et stort indtryk på din nuværende oplevelse af livet og virkelig leve det
.