Self Hjælp Bøger - hjælper de

Jeg husker at se en undersøgelse sted, der foreslog selvhjælp bøger ikke rigtig hjælpe?. Jeg tror, ​​det så på finansielle selvhjælp bøger. Hvis jeg husker rigtigt, tre eller ti år efter at have læst diverse "blive rig hurtig" og andre penge-relaterede bøger, blev læserne generelt tjene flere penge, men så var alle andre (i gennemsnit), der ikke har læst bøgerne. Konklusionen var, at bøgerne ikke hjalp.

Nu er at hoppe til konklusioner! Overvej antagelsen implicit i det. Forskere antog dem, der ikke læser bøger gjorde noget særligt. Det forekommer usandsynligt, at sige det mildt. Fra hvad vi ser af mennesker, kan vi spekulerer på, om de fleste virkelig ønsker at arbejde på generel selvudvikling, men vi kan også se, at næsten alle forsøger jævnligt at bedre deres økonomiske situation.

Med andre ord, folk i kontrolgruppen var at gøre andre ting end at læse selvhjælp bøger, og disse bestræbelser fik dem længere frem også. Tænk over dette et øjeblik. Hvordan dette show at bøgerne hjalp ikke? Det er ligesom "bevise", at en bil ikke kan få dig på tværs af byen, fordi vandre-og cykelture, og kan tage en bus også få dig der. De er bare forskellige måder til det samme mål!

Med andre ord kan bøgerne har hjulpet (i gennemsnit), ligesom de andre ting, folk forsøgte. Måske folk vælge de ting, der fungerer bedst for dem. Baseret på denne hypotese, måske en bedre test være at have en gruppe vælge deres selvhjælp metoder, mens en anden er tvunget til at anvende metoder, som forskerne vælger. Hvis den første gruppe viser flere forbedringer, det tyder på, at mange metoder virker, og at hver person intuitivt ved, der vil være mere nyttigt.

Det kan vise det modsatte også. Det er vanskeligt at udforme en sådan forskning. Det er også vanskeligt at have en ordentlig "kontrol", og til at begynde med den bedste hypotese. Én lektion fra dette er at være skeptisk over for forskning, hvor tingene er svære at definere og måle.

Selvhjælp Bøger klart kan hjælpe

Der er dem af os, der don 't brug for forskning for at bevise, at en god bog kan hjælpe. Vi husker tydeligt en bog, der ændrede løbet af vores liv, eller der tydeligvis hjulpet os i vores forhold, eller endda styrket vores indkomst. Ja, selvfølgelig selvhjælp bøger kan hjælpe os.

Nu er der spørgsmålet om, hvorfor de ikke altid hjælpe. Du har måske en ven, der har fortalt dig alt om en stor ny selvhjælp bog eller teori, endnu ikke synes at være meget påvirket af det i sidste ende. Du har måske læst nogle bøger selv, der fik dig ophidset, men synes ikke at "holde" i vores sind eller ændre din efterfølgende adfærd eller liv.

En af grundene til dette tilsyneladende ineffektivitet kan være, at du skal Læs hver bog mere end én gang, og at selvhjælp bøger i generel hjælp de fleste, hvis de læses regelmæssigt. (Det er også muligt, at virkningerne af sådanne bøger kan blive stærke, men alligevel alt for subtile til at lægge mærke til det samme.)

Det minder mig om nogle forskning på at spise, jeg læser om en gang. Forskerne havde folk spiser et måltid. Derefter konkluderede, at spise ikke øge odds for at overleve, da alle døde af sult to måneder senere. Okay, jeg lavede, at op, men ser du det punkt? Ligesom du skal spise regelmæssigt for at få det maksimale overlevelse, måske du har brug for at få de selvhjælp bøger ud igen og foder dit sind fra tid til anden for at få mest muligt ud af dem
.