Du er lige så gammel som dine tanker

“ Du er gammel, Fader William, &"; den unge mand sagde, “ Og dit hår er blevet meget hvidt; og endnu du uafladeligt stå på hovedet – tror du, i din alder, det er rigtigt &"; (Fra værker af Lewis Carroll)

George Berkeley sagde, “ Vores ungdom vi kan have, men i dag. Vi kan altid finde tid til at blive gammel &";.

Mens ud walking, så jeg en kvinde folk kunne kalde ældre kommer mod mig. Hendes udseende var skarp, sat sammen godt. Som vi gik, sagde jeg, “ Du ser godt &"!; Jeg hørte en dejlig lyd og vendte. Hun blev bøjet over i taljen leende. Jeg vandt &'; t dele, hvad hun sagde, men jeg var vidne til hendes energi skift fra “ senior borger &"; til, at en glad teenagepige.

jeg hører folk gør udsagn om at blive gammel, der omfatter forskellige overbevisninger, især at vi må forvente, fysiske og mentale forstyrrelser. Men der er nogle, der trodser denne “ faktum, &"; og det &'; s ikke bare et spørgsmål om genetik. Indrømmet, der sker ting; men hvor mange mennesker der rent faktisk gøre et punkt for at gøre mere af det, der holder krop, sind og ånd sunde (yngre) end ikke? Vi don &'; t nødt til at være kloster for at forblive i balance. Taoister er fortalere for mådehold i alle ting i modsætning til at fuldføre benægtelse. Jeg er enig med dem

Det &'; s. Unøjagtige at sige, “ Dette er, hvad der sker, når du får gamle &"; Nøjagtig er, “ Dette er, hvad der kan ske, når du don &';. T vedligeholde og afvænning din krop, sind og ånd på en regelmæssig basis &"; Det &'; s hvad der sker, når du vælger at tro det &'; s hvad der sker. Vi accepterer det. Hvad kan der ske, hvis vi enige om at det modsatte?

At være gammel er ikke begrænset til kronologi. Jeg kender folk, der handler gamle selv i deres ungdom. Jeg har tendens til at relatere ungdommelighed til fleksibilitet. Det blev sagt så længe siden, jeg ikke længere huske, hvem opfandt udtrykket, “ hærdning af Holdninger &"; men det &'; s en god en. Faste holdninger og overbevisninger er skadelige for vores helbred. Det &'; s. Som en stillestående dam versus genopfyldes friskhed en flydende strøm

Vores kroppe kan modnes, men vi don &'; t nødt til at blive gammel før vores tid, eller når som helst på en indre niveau. Vi alder hurtigere, når vi don &'; t passe på vores krop, når vi don &'; t afvænning på en regelmæssig basis, når vi modsætte sig forandringer, som er uundgåelig. Living en stiv eller frygt-baserede life aldre os så hurtigt som en alt-giftigt krop.

Inden for hver af os, er en kvalitet af ungdommelighed, hvis vi kun gør det muligt at udtrykke sig. Vi kan stadig være ansvarlige voksne, som vi fortsætter med at lære og vokse, og bevidst have det sjovt med vores liv. Hvad vi opfatter som negative, der sker. Vi kan fokusere på det negative og blive gammel, længe før vi bør eller vi kan forynge os selv, hvis vi er enige om at se en gave i de øjeblikke af vores liv, og vælger at være så flydende som muligt i, hvordan vi forholder os til dem.

stift eller fleksibelt, valget er vores. Uanset hvad vi vælger shows i vores ansigter, kroppe og vores liv. Ingen kirurgi, medicin, eller dyre creme kan ændre dette

Du kan vælge at sætte dit bedste ansigt frem (og endda stå på hovedet!)
. &Nbsp.;