Top Ti skridt til at fokusere på at opnå hvad du virkelig ønsker

1. Skriv en liste over alt, hvad du ønsker i alle 8 områder af dit liv. Fysiske miljø, sundhed, venner /familie, Arbejde /Business, Partner /Forhold, Sjov /Fritid, Personlig udvikling, finanser. Når du tydeligt kan se alt, hvad du vil, dit valg af fokus er mere afbalanceret.

2. Liste over alle de ting, du ikke ønsker at have, og derefter vende dem rundt for at identificere, hvad du ønsker. Det er ofte lettere at identificere, hvad du ikke ønsker, og dette gør det muligt at fokusere på, hvad du ønsker.

3. Definer din vision, dvs hvad du ser som muligt og derefter fjerne fra dine lister noget, der ikke passer. Din unikke vision kommer indefra dig, så du kan fokusere på, hvad der virkelig passer til dig personligt.

4. Fjern fra dine lister noget, du føler presset til at gøre enten af ​​dig selv eller andre. Når du kun har ting, du føler trukket og trukket i retning af, det er mere spændende og lettere at opnå.

5. Fortæl dig selv, sandheden om, hvad du virkelig ønsker. Der er ofte en masse frygt involveret i at være sandfærdig, selv med os selv. Leve op til denne frygt og ved at være sandfærdig, vil du have et klarere billede af, hvad du virkelig ønsker.

6. Holde op med at vælge, hvad at fokusere på og skridt tilbage ved at tage tid til dig selv til enten at læse, være sammen med venner, grine, spille, have det sjovt, opdage og drømme. Disse aktiviteter giver mulighed for nye muligheder, forskellige perspektiver og en frihed til at træffe valg baseret på klarhed, snarere end tryk.

7. Lad ikke den negative følelse "Jeg kan ikke" stoppe dig fra at gå for, hvad du virkelig ønsker. De fleste ting er opnåelige af de fleste mennesker, og ved at tage et lille skridt fremad, vil du se, at "jeg kan" er en reel mulighed.

8. Fokusere din tid, energi og opmærksomhed på, hvad du ønsker, snarere end hvad du ikke ønsker. Du får mere ud af, hvad du fokuserer din opmærksomhed på.

9. Indsnævre din liste over, hvad du ønsker til en bestemt ting for nu, ved nummerering alle de elementer og derefter oprette en uafgjort ark, som anvendes i sportsturneringer. Dine følelsesmæssige og instinktive sider vil komme i spil, og efterlader dig med en bestemt element til at fokusere på.

10. Identificere mindst ét ​​trin du kan tage med det samme til at nå dette punkt. Som du indlede handling, træffe beslutning om det næste skridt og holde på indtil du har opnået hvad du virkelig ønsker. Tager handlinger, selv små, bygger momentum, selvtillid og bevæger dig mod dine mål
.