En nytårsforsæt:? JA eller NEJ

Jeg har hørt det sagt, at ved udgangen af ​​januar, over 90% af personer, der gør New Years resolutioner kan ikke huske, hvad de var. Hvorfor er det så? Salg

Folk er ofte oprigtig, men de endnu ikke er på det rigtige sted for store forandringer i deres liv. Mange andre vil fortsætte samme adfærd, såsom at spise de forkerte ting, og stadig høste frugterne af øget energi og vægttab.

Det vigtigste spørgsmål for dig er ... er du klar til en ændre? Og hvis svaret er "ja", det andet spørgsmål er ... hvordan klar er du?

Du har dit eget tempo. Jeg respekterer, at i dig. Jeg håber du gøre også. Alt for mange folk ved, at de har brug for at foretage en ændring og slog sig op, fordi de ikke er på den tidsplan, de føler, de "bør" være på. Du er på den tidsplan, du er på.

"New Year" giver symbolik for "rydde den gamle" og "bringe i det nye." I denne egenskab alene, er det en oplagt mulighed for en retvisende redegørelse af dit liv. Men hvis der er én ting, jeg ville ønske for dig, det ville være, at dette år, du kan tage din læring på et nyt niveau. Et år er for lang tid at vente med at gennemføre en personlig opgørelse. Flere af jer vil have et par for mange drikkevarer på nytårsaften virkelig være seriøs omkring personlig forandring.

Og livet virkelig er for kort. Har du kun rense dit hus en gang om året? Jeg foreslår, at du udnytter symbolikken i det nye år til at evaluere dit liv hver 3-6 måneder.

Rengøring dig ud, gøre dig selv nye er en vidunderlig gave at give dig selv og dem omkring dig. Tror du ikke

RETNINGSLINJER at vide, om det er tid til en ændring:?

1. Er du klar til at foretage en ændring?

2. På en skala fra 1-10, ti at være magtfulde begær, hvor klar er du? Hvis du er på 7 eller over du er klar til at begynde på dit mål. Hvis du er en 6 eller derunder, så spørg dig selv: "Hvad skal ske for min passion at stige over 7?"

3. Hvorfor er du overvejer at gøre denne ændring?

4. Føler du en øget grad af energi, når tænker på dette mål?

5. Har du overvejet hvilke værktøjer /ressourcer, du bliver nødt til at nå dette mål?

6. Kan du se, hvad dit liv ser ud, når du har opnået dit mål?

7. Er du klar til at gøre dit mål kendt for familie, venner, Gud ... for støtte og ansvarlighed?

8. Har du skrevet dit mål ned i detaljer?

9. Har du sat en start-tid og en slutdato for mål for øje?

10. Har du et dybtfølt engagement hen imod dette mål? 11. Er dette mål for tilpasning til, hvad der er i din bedste interesse, og den bedste interesse for dem omkring dig? 12. Er du villig til at gøre "arbejdet" det vil tage at nå dette mål? Der har du det! En tolv-trin guide til kræsne personlig transformation. Printe den ud og gem den i hele din nye år og videre. Hvis spørgsmålene fodret en allerede brændende ild inde i dig mod at næste ændring i dit liv, det er fantastisk. Jeg ser frem til at høre på dine success.If de spørgsmål bistået dig i at vide, at nu er ikke helt det rigtige tidspunkt til at bevæge sig på et nyt mål, så jeg ønsker dig tålmodighed, mildhed og selvaccept i de nye year.Publishing retningslinjer: Du har tilladelse til at offentliggøre denne artikel elektronisk eller på tryk, gratis, så længe den ressource boksen er inkluderet med en levende link til min hjemmeside. En høflighed kopi af din offentliggørelse ville være værdsat.
************************************* **********************
Titel: En nytårsforsæt: JA eller NEJ
Forfatter:? Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
E-mail: mailto: [email protected]
ophavsret: af Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
Web Adresse: http://www.Overcoming-Depression.com
Word Count: 561
Kategori:. Selvhjælp