Hvordan man støtter Fællesskaber Når Mass tragedie Hits

Vi krybe, når vi hører om de nyeste masse tragedie, om det er en anden skydning, en orkan, tornado, brand eller oversvømmelse. Det er bare endnu et rædselsvækkende begivenhed, der fylder vores daglige tanker og hjerter. Alligevel mener vi aldrig, at noget så forfærdeligt nogensinde kunne ske for os eller for nogen tæt på os.

Heldigvis er vores samfund er meget tankevækkende og give mod ofrene, hvis navne og ansigter er sprøjtede tværs af nyheder. Mens de fleste af os vil aldrig kender nogen, der har oplevet en sådan offentlig tragedie, vi alle har mennesker i vores liv, der lever med en sygdom, en skade eller et tab af en slags. Her er syv simple måder, vi kan hjælpe dem, der forsøger at klare, når krisen rammer

# 1:.. Vis at du holder ved frivilligt dine talenter
Spørg ikke: "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe? " Bare hoppe i med et forslag. Hvis du har en evne til at skære hår eller laver manicure, så spørg, de ville foretrække, og oprette en tid. Hvis du ved hvordan man gør basale bilpleje som kontrol af olie, sætte luft i dækkene, eller fylde tanken med gas, tilbyde at hjælpe

# 2:. Fortæl den person, du har været tænke på dem.
Hvis du ikke kan fortælle dem ansigt til ansigt, afhente telefonen, sende en e-mail, eller skrive en note. Bare at vide, at nogen bekymrer sig nok til at tjekke ind kan betyde verden

# 3:. Nævn en mistet elskede navn i samtale
Vis, at personen ikke er glemt.. Del historier og snakke om gode minder Salg

# 4:.. Giv en velkommen pause
Vi har alle brug for en chance for at komme væk i hårde tider. Del en aften sammen ... i biografen, på et spil, eller bare ud til middag

# 5:. Check ind over langdistanceflyvninger
Kom gennem et tab kan tage en. lang, lang tid. Selv hvis du ikke var i stand til at hjælpe lige efter krisen, kan din støtte aldrig være for sent. Løs et måltid, levere et gavekort, eller bare lytte over en kop kaffe

# 6:.. Husk særlige datoer
Holidays, en fødselsdag eller årsdagen for et dødsfald kan være især ensom for folk går gennem hårde tider. En slags gestus kan gøre hele forskellen

# 7:. Medtag børnene. Børn ønsker også at hjælpe.
Måske de kan donere deres tid og energi ved at gå med hunden, rive blade, slå græs eller skovle sne. Ældre børn kan hjælpe ved at køre ærinder til købmand, apotek, eller isenkræmmer. Virkelig unger kan lave hjemmelavede kort eller hjælpe bage småkager, og derefter levere dem med et smil.

Så mange folk bære en belastning af sorg og tab. Tag et øjeblik eller to ud af din dag til at gå sammen med dem og gøre en forskel. Du skal bare kan opleve, at du går væk med mere end du giver.

Copyright 2013 Allidah Hicks og Bonnie Knuti. Alle rettigheder forbeholdes
.