Green i Spirit: Opdage Vores niche

Som vi løse i en regelmæssig mægling praksis begynder vi at skimte en del af os selv, at vi sandsynligvis tilflugtssted &'; t oplevet før, og et helt nyt indre liv åbner op til os. På sit centrum er bevidstheden om, at vi er forbundet med alt og alle, andgreen i ånden 3 hver en facet af perfektion af alt, hvad der er. Vi føler udvidet og i strømmen. Vi er gennemsyret af den livskraft og gennemsyret af stilhed. Der er en tidløs kvalitet til vores bevidsthed.

Desværre er denne følelse af belysning er flygtig, da vi står op og gå omkring med vores dag. Vi vender tilbage til vores sædvanlige eksistens adskillelse stedet for samtrafik. Vi flytter ud af nuet bevidsthed og vende tilbage til at se verden ikke som den er, men som vi ønsker det skal være, eller hvordan vi er bange for, at det er. Stress og angst siver ind som vores forventninger, og frygt overtage vores tanker. Vi glemme, hvem vi virkelig er, og vores forbindelse til hele. Vores vaner fjernt os fra vores sjæl og skyer vores følelse af formål. Fra et biologisk perspektiv, vi kan sige, at vi &'; ve glemt vores niche, som er en økolog &'; s måde at sige vores kaldelse – vores unikke gave eller tilbud til verden. Stress, angst, stofmisbrug, og selv sygdom, der opstår i os er resultatet af at miste overblikket over vores niche. Finde det vil bringe glæde, flow og velvære tilbage i vores liv. Det ændrer os på vores kerne og sammen med det vores forhold til alt omkring os ændres.

Men hvordan kan vi bedst finde vores niche? Vi starter med at genskabe, med os selv, hinanden og den naturlige verden. Vi lader videnskaben informere os og anvender principperne om naturen som en model til at re-designe vores liv. Dette er baggrunden for de fire trin i Fire, Wire og Inspire praksis. Vi sætter vores hensigt. Så forny vores forhold til os selv gennem meditation og andre grønne i ånd 1contemplative praksis. Vi åbner vores hjerter til andre med medfølelse respons og derefter med et åbent hjerte vi forbinder med naturen.

Der er masser af beviser på, at meditation spiller en magtfuld rolle i at reducere stress og øge trivsel og det er fordi det guider os mod intimitet med vores indre liv. Det ansporer personlig vækst, lærer os at leve i nuet og gør os opmærksomme på den rolle, projektion i vores liv. Yderligere vi nu, at vi kan ændre hjernens struktur og forbedre sin funktion gennem vore tanker og adfærd. Dette giver os mulighed for at bogstaveligt genopfinde os selv og bevæge sig videre ad den udviklingsmæssige vej til højere niveauer af vores bevidsthed.

Vi fornyer også vores intimt forhold til den naturlige verden, som har næret os i tusinder af år, og, i det moderne samfund , er tabt fra vores daglige liv. Vi gå ture, vandreture og cykelture i naturen til at forbinde og værdsætte den naturlige skønhed omkring os. Vi bringer naturen ind i vores daglige erfaring ved at skabe buketter til forskydning nydelse og pleje planter til mad. Som wegreen i ånden 2 genoprette vores forhold til den naturlige verden dens mystiske natur, og vores, afslører sig selv mest uventet: tiden stopper, vi ser verden som den er. Vi er flyttet af undren, skønhed og ærefrygt følelserne vi føler, når vi bliver rørt af nåde. Over tid, vi opdager, at positive følelser er stabiliseret og negative ikke længere herske vores liv. Vi befinder os leve i nuet og i strømmen uden anstrengelse. Prøv det! På denne vidunderlige forårsdag bare åbne dit hjerte og tage en tur. Læg mærke til, hvad der er omkring dig. Sætter pris på den skønhed og mirakel af dette øjeblik
.