Hvad My Rygmarvsskader lært mig

Jeg fejrede 16 år for at have et handicap på 21 maj. Jeg skulle til at redigere ordet “ fejrede &"; og derefter besluttede, at det var i orden at bruge det ord. Der er mange ting at fejre, der er kommet ud af rejsen af ​​de sidste 16 år. For at være ærlig, de fleste år denne årsdag går uden min selv bemærke. Men i år tog jeg til efterretning på det som et par venner havde væsentlige begivenheder på den pågældende dag, og det gik op for mig, at det var en betydningsfuld dag for mig også

I løbet af de næste par dage, jeg &';. M kommer til at deler 10 tips til at overvinde udfordringer. Det er ting, jeg lærte undervejs og de gælder for enhver udfordring – sundhed, arbejde, familie. Skal sætte scenen og til at ære min rejse, jeg &'; m vil begynde med en blog i dag for at give et overblik over, hvad der skete for mig.

I &'; m ikke kommer til at gå ind i bilulykke detaljer som jeg don &'; t vælger at tilbringe tid opkog denne hændelse. Jeg kunne gøre det hele om, hvad der skete den 21. maj 1994 men for mig, der handler om at blive hængende i noget, der kan &'; t fortrydes. Ingen andre end mig blev skadet og det &'; s dybest set irrelevant. Rejsen af ​​hvad der skete efter den dag er vigtigere. Her er et par relevante fakta om, hvad der skete:

• Min første lændehvirvel (L1) brast hinanden. Jeg havde syv timers operation, der tilsammen plukke ud alle de stykker, der havde brast fra rygmarvskanalen og skabe en erstatning L1 ryghvirvler. Den erstatning er en titanium bur fyldt med pulveriseret knogle (de fjernet et ribben). Buret er skruet til over og under ryghvirvler
• Jeg tilbragte seks uger bor på Marionjoy Rehabilitation Hospital i Wheaton, Illinois. Jeg gennemgik alle former for terapi-fysiske, erhvervsmæssige og psykologisk. I den tid, fik jeg at vide hele tiden til “ tage det en dag ad gangen &"; Jeg tænkte på tidspunkter, at jeg måske slap den næste person, der sagde det til mig. Jeg holdt tænker “? Hvad dælen er det betyde &";
• Efter frigivelse fra levende på Marionjoy, jeg fortsatte med at have fuld dages behandling, men flyttede tilbage til mine forældre &'; hjem. Denne fase varede fire måneder. Endelig omkring syv måneder efter ulykken, flyttede jeg tilbage til min egen Byhus og vendte tilbage for at arbejde
•. Vi håbede, at jeg ville være i stand til at gå uden støtte. Men at &'; s ikke hvad der skete. Jeg har stadig brug for to stokke for at komme rundt. Og det &'; s okay. Jeg ville gerne have mere af et eventyr slutter men på den kontinuum, denne slutning er ikke så udfordrende som det kunne være
Der var så mange “. Firsts &"; i færd med at genvinde styrke. Den første udfordring var at genvinde tilstrækkelig styrke til at sidde op i sengen fra en liggende stilling, så at være i stand til at overføre fra en kørestol til en anden stol (eller en seng eller en måtte i terapi gym). Vi tager så meget for givet, hvad der omfatter “ normal styrke &"; Selv hvis du er i dystre figur, hvis du er op og om du har en betydelig styrke, som du er helt uvidende.

I begyndelsen arbejdede vi min overkrop som en sindssyg, fordi du har brug for ekstra arm styrke. I første omgang var jeg passiv, mens mine ben blev strakt og udnyttet fordi intet foregik på alle med dem. Jeg har altid kunne mærke mine ben. Jeg var heldig i at jeg havde altid sensation (ikke alle med en rygmarvsskade betyder og brændende dig selv med badevandet er et fælles fænomen på grund af ikke at kunne føle ting). En af de første måder, jeg kunne flytte et ben var, hvis en skate lignende enhed var knyttet til den, så den kunne fjerne noget af tyngdekraften, mens du arbejder ud på en måtte i terapi. Så pludselig kunne jeg gøre det uden hjælp. Næste min terapeut fik mig op på parallelle stænger, stadig senere med en rollator og derefter med stokke. Ideelt set ville jeg have flyttet til en stok, og derefter til ingen. Men at didn &'; t ske for mig. Det stoppede med at være i stand til at bruge to stokke til at gå

Det &'; s. Svært at forklare den type bånd, der danner mellem dig og dine behandlere. Absolut alle var fabelagtig, men mere centralt hold af de to Julies (én PT og én OT) og Vince var fantastiske. Tænker på deres talent, engagement og medfølelse overvælder mig til denne dag. Jeg kan huske at være sammen med dem og tænke over, hvordan mine kolleger og jeg vil klage over vores arbejde på mit kontor – og alligevel disse mennesker forvandlet liv dagligt og aldrig viste deres stress til deres patienter. Min bly behandlere var i deres midten af ​​tyverne og viste sig at mig, at du didn &';. T nødvendigvis års erfaring til at have grænseløs talent

Mens fremhæve det positive, jeg don &'; t ønsker at gøre du tror, ​​at der weren &'; t forfærdelige øjeblikke. Hvad var nogle af de værste ting? Nå, den første ting, der sker med en rygmarvsskade er du nødt til at være kateteriseres. Jep, en af ​​de store fester på rehab hospitalet er, når en person får mulighed for at gå på toilettet tilbage. For mig skete det omkring en måned efter ulykken. For nogle mennesker – selv folk, der er i stand til walk-det kan aldrig komme tilbage. Lad mig fortælle dig:. At gå på toilettet naturligt er en begivenhed fortjener at blive opført dagligt i en taknemmelighed tidsskrift for resten af ​​dit liv

Den anden ting, der var virkelig irriterende var de seks måneder, som jeg havde en TLSO – en orthotic enhed, der ligner en skildpadde shell og beskytter dine thorax, lænde-og sakrale områder, mens du helbrede (dermed akronym). Den eneste gang, jeg tog den af ​​var ved sengetid, og det var at kun fjernes mens du ligger ned. Jeg selv overvældet i den dumme ting-UH.

En af de sværeste ting ved en begivenhed som denne er, at ingen kan være helt sikker på resultatet. Så du er nødt til at arbejde hårdt, bed hårdt og fejre held og lykke, der sker – samtidig tillade dig selv at lære af de ting, som don &'; t ske på den måde, du har planlagt. Hmmm. Så hvordan er det virkelig forskellig fra livets rejse at hver af os tager? Det &'; s ikke. Det &'; er bare en meget dramatisk måde at vække til virkeligheden

Vi vil gerne tro, at vi har et håndtag på alt, og det &';. S alt under kontrol. Tja, livet er aldrig helt under kontrol. Jeg tror, ​​det &'; s vigtigt at planlægge og sætte mål. Jeg lige har lært, at du bedre være i stand til at gå med strømmen, når du får overrasket. Fordi du kan gøre alle de rigtige ting, og stadig tabe et job eller en elsket en eller få påvirket af en naturkatastrofe. Du kan se den undeserving erfaring succes, mens nogle mennesker, der arbejder virkelig hårdt bare don &'; t derhen. Du kan se hjælpeløst mens vidunderlige mennesker dør for ung.

Alt i livet er et mysterium. Jeg bære nogle af mine sår fra livet på ydersiden, mens andre kan bære det hele på indersiden. I &'; m ikke sikker på den harder- enten måde, vi alle skal lære at spørge andre mennesker til at hjælpe og støtte os. Fordi folk har spurgt mig sidst om, hvad I &'; ve lært af min unikke historie, besluttede jeg at dele min rejse, og jeg håber, at det kan hjælpe en anden på deres
.