Stop Foregiver Du behøver ikke negative følelser!

En ting, som jeg har fundet er en fælles udfordring på denne vej er, at åndeligt bevidste mennesker har en tendens til ikke tillade sig at føle deres negative følelser. De er stærke, dygtige folk, der generelt er meget positiv, men for til “ forblive positiv &"; og har ting “ går godt &"; de ofte ignorere deres følelser.

Lyder det bekendt?

Det er også en fælles frygt for, at hvis du lader dig føle dine negative følelser, vil du styrte til dybder af dem, og aldrig komme ud. At hvis du føler såret af, hvad nogen siger, og du bare lade dig føle det du dvæle ved det, og det &';. Kommer til at føle sig værre

jeg virkelig ønsker at kaste lidt lys over dette, fordi det er en af de mest skadelige ting, jeg ser åndeligt bevidste mennesker tendens til at gøre for sig selv. Først, lad &'; s se på, hvad der virkelig sker, når du ignorere eller benægte dine følelser

Har du ofte lyst til mennesker don &';. T synes at bekymre sig om dig så meget som du vil have dem til? Om dine behov, og hvordan du føler? Er din partner sårende uden at indse? Har du giver så meget og modtage lidt til gengæld?

Disse er alle situationer, som du har tendens til at tiltrække, når du ignorerer dine negative følelser. Og selvfølgelig, det fremmer den følelsesmæssige benægtelse, fordi du er ked af, og det ser ud som om de er forårsager det … men de &'; re ikke. DU er ubevidst

Hvorfor sker det

Lad &';.? S gå tilbage til grundlæggende lov af Attraction, du tiltrækker, hvad der passer til din energi.

Ved at ignorere dine negative følelser, hvad tror du, der sker energisk?

Du siger, at dine følelser ikke betyder noget. Det gør ikke &'; t noget, at du &'; re ondt, trist, vred, i smerte, sønderknust. Du bogstaveligt talt sende et vibrations budskab om, at du ikke er vigtige og don &'; t noget.

Så hvis det &'; der sker energisk, hvad tror du, du tiltrækker?

Folk, der har tendens til at behandle dig som hvis du don &'; t noget, de don &'; t overveje dine følelser eller behov. Eller, du tiltrækker denne opførsel fra mennesker i dit liv, selv om de don &'; t betyder at være sådan

Og ved den måde, hvis du ikke tillader dig selv at føle en negativ følelse, du. tror måske du snyder loven i tiltrækning, men du &'; re ikke. Du tiltrækker, hvad matcher din energi. Hvis du tillader dine følelser til at flyde, de spreder, hvis du nægte dem, de bliver en del af dit energifelt, og du tiltrække flere, der matcher dem.

Men den gode nyhed er, at du kan slå denne rundt, og det gør ikke &';. t nødt til at være så svært som du tror

Nu vil jeg være klar oppe foran, at jeg foreslår dette for dagligdags situationer, hvor du oplever en ikke alt for dyb eller intens negative følelser . Dybere negative følelser har tendens til at pege på stærkere, dybere energiske mønstre. Jeg don &'; t foreslår, at du forsøger at gøre dem gå væk ved blot at føle dem som de energisk er forankret i dit energifelt, og de er der for en grund, skal du løse, før de vil frigive. Jeg foretrækker en nemmere måde at flytte gamle mønstre, og det er ved hjælp af min Intuitiv helingsprocessen. Eller hvis du føler, at det kan være et psykologisk problem, absolut søge professionel hjælp til at komme igennem det, så du kan komme til et sted med ære dig selv og føle dine følelser som du kan se det er meget vigtigt!

Så lad &'; s. flytte energi omkring dette, så du kan tiltrække bedre behandling fra dem i dit liv, og så kan du begynde at føle sig vigtig, beæret og værdsat

Det hele starter med dig, og hvordan du behandler dig selv, når jeg siger udtrykke dine følelser, mener jeg få dem ud. Dette gør ikke &'; t mener alle har brug for at vide, hvad dine følelser er, igen, det centrerer omkring dig, og jeg don &'; t selv pleje om du &'; re den eneste, der kender til dem på dette punkt. Faktisk kan det føles godt at få negative følelser ud på papir og derefter rippe den op og bortskaffe det, det &'; s frigøre erfaring

Nu først, jeg ønsker at gå tilbage til frygten fleste mennesker har! , at hvis du lader dig føle dine negative følelser, du vil blive forbruges af dem. Jeg har fundet, at hvis din hensigt på forhånd er at ære dig selv og til at føle sig bedre i at gøre det, jo mere du tillader dig selv at føle dine følelser, jo mere de bare forsvinde som du får til dybder af dem! Okay, så næste gang du føler en lidt negative følelser kommer op, i stedet for bare at børste det af eller lade som dig &'; re fint, her &'; s hvad jeg vil have dig til at gøre:

1. Stop og giv dig selv nogle stille tid til dig selv og komme ud din dagbog. Selv et stykke papir vil gøre, hvis du don &'; t har et tidsskrift endnu, kan du endda smide den væk efter, hvis du don &'; t ønsker nogen at se det. Pointen er ikke at have en registrering af dine følelser, pointen er at udtrykke dine følelser.

2. Start ud ved at sætte en intention eller bede om støtte, lydløst eller på papir. Dette kan gå noget som “ Please hjælp mig til at ære mig selv og mine følelser og at komme til et sted med det bedre &" ;, eller “ jeg agter at gå højere &"; Dette kan virkelig gøre den tid du bruger mest effektive, så du don &'; t føles som du &'; re at dvæle ved dine negative følelser. Du er ikke gør dette for at straffe dig selv, du gør det for at ære dig selv.

3. Du kan også forestille dig selv omgivet af lyset af dit Højere Selv eller Source, så du tillader dig selv at stå over dine følelser, er du tillade en højere vibration til at erstatte dem. Hvis dine negative følelser er ligesom et mørkt rum, er du omgiver det mørke rum med lys og ved at tillade dig selv at føle dem, du er i det væsentlige åbne døren og lade lyset at oversvømme i.

4. Begynd at skrive ud af, hvordan du føler. Du kan endda starte din sætning ud med “ Jeg føler … &"; og gå derfra. Og som du skriver, lad dig føle dine negative følelser. Don &'; t bare skrive og fokusere på, hvordan andre opfører, at &'; s ikke pointen, pointen er at føle dine følelser, så de kan begynde at sprede. Og igen, det punkt er også at ære dig selv og sende vibrationer af “ mine følelser er vigtige, er jeg vigtig &";!

5. Fortsæt, indtil du føler lindring og du føler en smule lysere.

6. Når du føler en vis lettelse, fejre, at du har taget et stort skridt ved at ære dig selv og dine følelser!

7. For at afslutte med en positiv bemærkning, begynder at skrive om, hvordan du ønsker at føle og som du gør, tillad dig selv at føle disse positive, gode-følelse følelser.

Gør dig selv en prioritet og ære dig selv og dine følelser er en vigtig del af din rejse. Dette skift til at tillade dig selv at føle dine følelser er en af ​​de vigtigste, du kan gøre, og indtil du vise dig &'; re vigtigt, du kan &'; t tiltrække forskellige fra andre
 !;