Hvordan skal man behandle med de 3 Værste medarbejdere og Gym Pals

Når jeg går til gymnastik til træning, jeg ønsker at løsne knuderne og gelé bønner i min ryg og skuldre, hægt fra den dag &'; s rest af stress, slip min hjerne &'; s “ føle sig godt &"; kemikalier og opbygge all-over kroppen muskelkraft. Jeg don &'; t ønsker at beskæftige sig med besværlige mennesker. Har du
Når du går på arbejde, er det &';? S det samme. Du don &'; t ønsker at have til at beskæftige sig med smerter i nakken, distraherende medarbejdere. Du ønsker at producere, tjene, sælge, administrere, oprette, reparation eller hvad det er du bliver betalt for at gøre, og brænder for.
Igennem mange år coaching folk om, hvordan man får deres sind ret til at udlede den maksimale udbytte, de kan fra deres fysiske træning, og på arbejdet til at udføre på et højere niveau, en af ​​de mere almindelige spørgsmål I &'; ve fået, er, “ Michael, så og så dræber mig og ødelægger min træning – eller er så foruroligende, mens I &'; m forsøger at arbejde. Hjælp mig beskæftige sig med hende eller ham &";.
I &'; ve aflivet mine filer, og har plukket ud af, hvad jeg anser for at være tre af de mest irriterende kolleger eller kolleger gym fest. Disse tre typer skabe unødig stress og forstyrrelser, og har brug for at blive behandlet med omtanke. Aldrig nogensinde, lad disse mennesker optager plads i jeres hoveder selv. De aren &'; t betale husleje der, og du har ingen forpligtelse til at medtage dem i dit liv
1.. De begærlige Comparers
Disse grønne øjne, jaloux og misundelige, usikre og ofte bange mennesker “ bør på sig selv &"; og andre konstant. “ Jeg skulle have, hvad du har &"!; er deres mest almindelige sind-ekko. Du gør mere tre tunge reps, de er pissed-off så meget, at de kan &'; t, som du kan. At få en forfremmelse? Samme ting. De mener, det “ bør &"; være deres, ikke din.
Hvad gør du? Tænk på dem som du måske en tilhænger på Twitter. Intet du kan gøre ved det, de tweet. Du kan enten fortsætte med at følge eller ej. Don &'; t tage deres bate. Det &'; s ikke din abe, og det &'; s ikke din cirkus. Det &'; s deres vrede. Hold dig professionel, behagelig, og don &'; t forsvare eller fornærme. Don &'; t brændstof flammerne, helt sikkert, og forblive uforstyrrelig og høflig
2.. Nysgerrige skadedyr
Du &'; d tror, ​​de har ingen planer om at træne, eller på arbejdspladsen, til at arbejde. Det &'; s, som om deres eneste opgave er at se dig, blande sig i din virksomhed, være en plage og en skadedyrsbekæmpelse. Dette er de ldquo &; eksperter &"; der don &'; t tankerne fortæller dig, hvordan du sidde på hug eller liv med bedre form ved alt om, hvordan du gør dit job ansvar bedre og mere effektivt, og løbende snakkende væk om deres resultater og manglerne ved thers mens alt hvad du ønsker at gøre, er få dit arbejde og din træning, gjort.
du måske foreslå denne person, som du finder det lettere at fokusere på din træning, eller arbejde, med mindre distraktion, så lad ham /hende vide, at mens du sætter pris på deres input og ved de er velmenende, du er fortrolig med din tilgang, takke dem og vende sig bort. Tilbyd at tale med ham /hende senere, når du ikke er så fokuseret på din opgave og tid på
3 hånd.. De klynker Wailers
Er noget lige på gym, i omklædningsrummet, på kontoret, parkeringspladsen, cafeteriet, resten værelse eller computersystemet? Noget ??? Disse folk kan &'; t gå med dig uden at gøre indsigelse om noget og kommentere på det negative. Jeg sværger, disse mennesker kan slå en regnbue grå. De har sjældent løsninger, der realistisk set arbejde, klager over, at ingen nogensinde lytter til dem, og alligevel er fyldt med så mange klager, kritik, brokkerier og jamrer, at det &'; s overraskende de nogensinde få noget gjort. Måske er de bare perfektionister? Nope. De er utilfredse, kræsne, utilfredse folk, der føler sig utilstrækkelige til kernen. Hvem ønsker at høre, hvad &';? R galt konstant
Don &'; t spilde et øjeblik forsøger at overbevise dem om noget. Den vandt &'; t arbejde. At lytte til disse demonstranter er slemt nok, men undgå enhver kommentar, der kunne lyde som om du er enig eller uenig. Spørg dem, hvis de &'; ve talt med ledelsen, og du &'; ll helt sikkert høre, “ Ahhh, det gør ikke &'; t arbejde – de don &';. T pleje &"; Du har måske — måske – ønsker at overveje en en-gang, “ Du ved, du don &'; t ønsker at være kendt som en complainer har du &"; Problemet er, du &'; ll sandsynligvis komme tilbage, “ Hey, jeg holdt op med at bekymre sig om så længe siden – de don &'; t naturligvis bekymrer sig om, hvad jeg mener, så jeg don &'; t pleje, hvad de mener &"; Se? Håbløs. Bedste du kan gøre, er at lade dem vide, at du vælger at se det positive i din gym eller kontor. Alt andet fejler, tale til ledelsen og fortælle dem om denne distraktion.
Bundlinjen er at forblive optimistisk, optimistisk, ikke-fordømmende og positiv. Din opgave er at holde svævende over deres udtryk for personlige ulykkelighed. Sætte grænser for dig selv med hovedtelefoner, straks sige, at du beklager, men “ kan &'; t taler nu, &"; opholder sig væk fra “ vandkøler &"; (eller hvor disse typer hænge ud), og lære at tiden aflede. Dit mål er at frigøre fra drama
Mother Teresa observeret, “. Fred begynder med et smil &"; Holde det i tankerne, næste gang en af ​​disse tre trin ind i jeres rum
.