Effektivt Håndtering personlige liv ændringer

Oplever ændringer i en &'; s liv er ofte set som en uoverstigelig opgave. Ingen kan lide at gå gennem forandringer. Ikke engang dem, der har været igennem det, og har høstet de velsignelser, der fulgte med at gøre disse ændringer. Hvorfor? Fordi at gå gennem forandring er beslægtet med at gå gennem en re-fødsel. Det er smertefuldt, ubehageligt og ligefrem irriterende. Det afbryder dit liv som du kender det, det efterlader dig følelsen forvirret, vred og irritabel. Selv hvis du føler alle disse følelser, chancerne er du modsætter ændringerne. Hvordan kan en person modstå forandring? Hvordan kan en person effektivt at håndtere personlige liv ændringer? Nå, først skal vi se på de forskellige måder ændringer kan og vil ske i vores liv.

Mens nogle ændringer er påtvunget os, for eksempel at miste et job, en sygdom, der er andre, der kommer omkring på grund af en anden i vores liv gør en forandring, for eksempel, din partner bryde op med du eller de foreslår ægteskab, er der nogle ændringer, som vi bevidst gør i vores liv. Ændringer er aldrig negativ, selvom du tror, ​​de er. De er altid positiv. Nu er det ikke alle ændringer vil blive budt velkommen med åbne arme, især hvis det er en anden i dit liv, der gør disse ændringer. Det er, når du kan begynde at modstå ændringen. Du ønsker måske ting at forblive det samme, men intet forbliver den samme for evigt. Hvis du er den, der bevidst gør en ændring i dit liv, som betyder, at du ikke er tilfreds med de nuværende betingelser, og du vil noget andet, noget bedre. Det er stadig gør ikke &'; t ligegyldigt hvor ændringen kommer om, de følelser er aldrig behageligt, fordi du er i kraft at dø for at den gamle dig og bliver re-født ind i en ny dig. Du går ind i en overgangsfase. Du skifter.

Skift hjælper med at flytte jeres liv fremad. Men for dit liv til at bevæge sig fremad, er det vigtigt, at forandring ses som nødvendige for din vækst. Mens de følelser anlagt den ved forandring kan være skræmmende, hvis du skulle se på det som noget, der vil drive dit liv fremad i stedet for at blive fanget i de ubehagelige følelser og ønsker for din gamle liv tilbage, så vil du være i stand til at navigere i vande forandring meget godt. Dine følelser kan overmande dig, men øve afslappende, når du føler disse følelser af kvælende kommer op.

Det kan være nemt at få så pakket ind i din smerte for forandring, som du tror, ​​du er den eneste ene går gennem hvad du går igennem. Sandheden er, mens ikke alle oplever den samme præcise problem, har mange enkeltpersoner gået gennem ændringen cyklus, og de kender smerter og angst, der går med det. Nogle gange er det godt at bare tale ud dine problemer med en god ven eller endda en Mentor. Don &'; t holde dine smerter til dig selv og enhver følelse af ubehag. Hvis nogen gør ikke &'; t ønsker at lytte til dig, så find en anden, der vil være forståelse og vil give et lyttende øre. Du vil blive overrasket over at finde ud af, at du ikke er den eneste, går igennem, hvad du går igennem. Husk, hvad du går igennem er kun midlertidig. Don &'; t lade en midlertidig situation bliver en permanent situation. Se, hvad du går igennem som ændringen, at det er, og vide, at intet varer evigt. Vi er åndelige væsener, der har en fysisk oplevelse. Så opfordre dit åndelige Selv, som er dit højere selv til at hjælpe dig med at vedligeholde din ro gennem stormen. Din sande magt ligger inden dig, og det er kun gennem dit åndelige selv, at du vil være i stand til at opfordre din interne kraft og styrke til at hjælpe og guide dig gennem ændringerne.

Frygt for det ukendte er også en af de vigtigste grunde til, at individer er bange for overfor ændringer. Selv om de ikke kan lide, hvor de er, det er behageligt, og det er nemmere at holde med, hvad du ved. Men opholder sig i et liv, der ikke længere fungerer for dig eller en, du har ud-vokset, vil kun medføre, at du mere smerte. Så træde ind i det ukendte. Stol på processen og stole på den viden, du kan håndtere alt dit liv bringer dig. Tillid til, at når du hopper det figurative klippe ind i det ukendte, vil du vokse vinger på din vej ned. 

###
.