"HJÆLP !! Jeg bor ET LIV DESIGNET AF en 25 år gammel og det ikke passer til højre LÆNGERE "!

Er der føler sig bekendt? Hvornår skete det, at alt, hvad du troede, du ville, da du var i din blomstrende 20'erne har enten ske – og videregivet af - eller har mistet det &'; s allure, eller du &'; ve vokset det

Det sker for os alle på et eller andet niveau?. Nogle er mere bevidste om det ubehag end andre, og er villige til at se på det og holdent og løse det. Andre går på at forsøge at generobre det tabte glitter evigt (yikes! Grandmas i hotpants, etc.) og nogle bare give efter og blive deprimeret, afregning for hvad der er tilbage af det liv, de planlagte og voksede, eller at en eller anden måde er lige blevet glemt i alle travlhed i hverdagen år efter år.

Vi bruger vores ungdom drømte om, hvad vores liv vil være. Unge voksne år er fulde af forsøg på at fange manden, de penge status, der vil få os der. Hvorefter familien års opdrage børn, bygge en familie og hjem liv, skaber karriere omkring familien situationer så godt vi kan.

Og så … ændringen sker. Ja … “ ændring i livet &"; som det kaldes begynder at tage fat på os kvinder. Det isn &'; t bare et hormon justering dog en ophør af månedlige perioder eller krager fødder gør et mærke på vores ansigter. Det er også en ændring i os i denne midterste fase af livet, ligesom reden begynder at tømme, karriere eller job synes at gå sur eller slid tynd og fremtiden begynder truende foran os med en usikkerhed, der er afvæbnende, at sige det mindste. Vi don &'; t endda rigtig kender os selv længere. Vores passion er væk, og vores formål er aftagende. Vi don &'; t synes at være så let imponeret eller ophidset, som vi plejede at være. Vi aren &'; t så interesseret i de sædvanlige aktiviteter vane. Vi ser os selv forskelligt og aren &'; t sikker på vi kan lide det, men er sikker på at vi ønsker en ændring, helst, at vi kan kontrollere, gør ikke &'; t gøre os gamle, og gør ikke &'; t gøre os latterlige. Vi er ved at ændre.

Det er de år af modenhed, ynde, skønhed og tilfredsstillelse. Så hvorfor gør ikke &'; t det føles som det? Hvorfor føles det mere som vi &'; re at miste noget? Nå, til de ting, vi synes har glemt når vi planlægning vores liv som unge er, at vi wouldn af &'; t forblive den samme. Det &'; s interessant, at vi kan se folk og familiemedlemmer rundt omkring os, som vi vokser op, skiftende og stadig ikke forestille mig, at vi vil også. Alt ændringer fra den måde vi ser på den måde, vi føler indeni, og hvad vi vil have ud af livet. Vi didn &'; t forvente, at. Det giver mening, selvom når du huske, at hver eneste celle i vores krop udskiftes hver 7. år. Det betyder, at vores personlighed, vores hår, vores følelse af smag og vigtigst af alt, vores krop af viden. Vi &'; ve lært et par ting og udviklet nogle visdom og kyndige

Virkeligheden er, at ligesom i ungdomsårene, når vores hormoner brast på scenen, et eller andet sted i slutningen af ​​30'erne disse hormoner begynder at trække sig tilbage, deres job på. reproduktion næsten færdig. I midten af ​​40'erne er vi igen, tænker og føler anderledes, end vi gjorde netop et stykke tid siden. Som i ungdomsårene, vi pludselig skifte ud af barndommen og ind i produktive, sociale, svimlende piger med nye spændende organer til at vise og muligheden for alt det, vi &'; ve set af voksenalderen bare i vores rækkevidde … i Mid-Life, vi skifte igen, og den glamourøse slør af det, vi har boet i, thins. Vi er roligere, mindre godtroende, mere jordforbindelse, og … tabt. Den store forskel er, at i denne alder, vi er fuldt ud i stand til at vide, hvor vi kommer fra. Da vi var børn, springer ind i voksenalderen, havde vi lidt bevidsthed om vores barndom og didn &'; t glip af det lidt. Vi havde brugt masser af tid planlægger at være en voksen hvert øjeblik og forberede det … desværre, som om det var destinationen for vores liv rejse.

Surprise! Livet er en rejse … ikke en destination! Og som fuld blæst voksne, er vi ikke gjort vokser, ændrer og skabe vores liv, og i de fleste tilfælde har vi ikke planlagt det. Ingen fortæller os disse ting, du ved? En eller anden måde vi faktisk troede, i de tidlige voksne år, at alder og livsomstændigheder ikke vil ske med os. Samfundet eller anden måde viser, at disse ting kun ske for dårlige, forkerte og ubevidste kvinder, don &'; t tage vare på sig selv. At &'; s ikke sandt eller fair. Og her er vi omkring halvvejs igennem uden en plan eller en drøm for denne næste herlige fase. Og det &'; s ubehageligt.

Denne isn &'; t om aldring. Det &'; s om modning og endelig at være fri til at være der, du skulle være og til at holde på voksende og skabe og realisere de drømme, der fik waylaid ved familiespørgsmål, ægteskabelige forhold, begrænsninger af arbejde og flytter eller bevæger sig på til nye nu at de originale er nået, og er ved at miste deres begejstring. Efter alt, de første 10 år af livet, vi er helt afhængige børn, de næste 10 år, vi er alle om, at reproduktion aktivitet vore hormoner forlanger, den tredje 10 vi er dybt involveret i at skabe familie og samfund, og karriere, den 4. 10 er vi ser kulminationen på alt, hvad vi har gjort stå op og gå på uden os! Men vi har stadig en 5. 10 og en 6. 10 … whoa … yderligere 20 eller 30 år frem til at skabe! At &'; s faktisk mere tid foran os, end den voksne tid, vi har allerede brugt !!

Mange kvinder forsøger virkelig hårdt at benægte denne proces ved at deltage til ydersiderne, der mener, at det &'; s alt om opholder sig ungdommeligt udseende. Samfundet eller anden måde programmer os med tanken om, at vi er færdig, når ungdommelighed begynder at falme, i stedet for at ære alle, at vi har vundet. Der normalt resulterer i depression og angst. Andre foregive det &'; s alle bare en del af livet parade og de holder marcherer sammen i takt med, hvad der fører dem, (børnene, manden, de finansierer, jobbet, huset), og håber, de vil komme over ulykkelighed de don &'; t ønsker at indrømme og ldquo &; gyldne år &"; vil præsentere sig selv som let og tolerabel. Dette resulterer også generelt i depression og desperation at hænge på alle de mennesker, steder og ting, der har været deres liv så længe. Det &'; s en tabt kamp. Børn vokser op og gå ud for at udtrykke deres eget liv. Ægtemænd har en anden passage i midten år, en helt anden rytme, der gør ikke &'; t nødvendigvis interlace med hendes. Penge og job don &'; t ofte magisk tilpasse sig vores skiftende smag og ønsker. Aldersdiskrimination findes på arbejdspladsen, og det &'; s meget mere grusomt for kvinder. Flytte gennem disse midterste år på denne måde opbygger vrede, anger og beklagelse, som er smertefulde og usundt i nærmer sig fremover.

Kvinder skifter disse Mid-Life spørgsmål bedst understøttes af indsigt og virkelighed. Hilsen disse år med en attitude af spænding er vejen til at flytte ind i fuldt flor i vores liv; at endelig finde vores egen selv og udtrykke vores sande, vokset op, autentiske visdom, intelligens, erfaring og viden, hårdt tjente gennem et par årtier for grov levende er den næste smukke fase af vores liv!

Hvordan gør vi lære at gøre dette efter alle disse år for at deltage i til andre mennesker &'; s behov, begær, stemninger, krav og udtalelser? Det &'; s personlige arbejde med udforskning, mod og flid, for at opbygge Self Esteem (Det varme og kærlige måde, du føler om dig selv), at re-lære Self Care, der er tilfredsstillende og foryngende. Det &'; s også om at lære at holde op med afregning og venter; at frigive martyrium og offerrolle og give slip på ting og mennesker, der har brug for at komme videre, på egen hånd, eller som er giftige for dig, eller holde dig tilbage med kritik og “ shoulds &" ;, eller at holde dig bundet til kedelig og meningsløse vaner og forpligtelser. Det &'; s arbejde genåbning dig selv til dybere forbindelser ved at lære at nære dig selv og sat selvstændige omsorgsfulde grænser, så du kan være alt, du er, og hævder alle, der ønsker og behov. Det &'; s glade, opløftende arbejde for frihed og spænding, som du reacquaint dig selv med din Autentiske, Fast Self som du uforvarende og ingloriously har bygget hele dit liv, men kan nu endelig svælge i fylde!

Det &'; s smukke ting at føle sig hel, glad, indhold og i harmoni med livet, og uden selv afhængigt af nogen anden &'; s tilladelse, aftale, godtgørelse eller involvering. Til sidst føler sig sikker på dig selv, dine beslutninger, din smag og dine mål, er mere lækker end &hellip ;. Nå … mere lækker end mange ting, vi brugte til at tænke var “ alt, &" ;!

Oh! Og her &'; s den gode nyhed! Hvis du &'; ve været i en depression, eller beskæftiger sig med angst, eller bare tage nogle receptpligtig medicin til at opløfte dit humør og øge din energi, kan du se frem til at slippe alt, også! Gør det personlige arbejde med selvopdagelse og udtryk medfører en følelse af mening og en afklaret liv formål at impassions og giver dig, og at mine søstre, er værd at hver en bid af muskel du lagt i dette arbejde. Du &'; ve arbejdet hele dit liv op til dette punkt, og nu din mission, hvis du vælger at acceptere det, er at arbejde på, for og med dig selv - indefra og ud - og for det, får du en følelse af tilfredsstillelse og fred, du ville alle sammen. Depression, værdiløshed, ubrugelighed, fortabthed, forvirring, angst, frygt, ubeslutsomhed, generthed, kedsomhed … de alle kan være ting fra fortiden.

Det &'; s dit valg, Ladies: Tag dit liv i hånden og skabe det den måde du ønsker det, nu, eller, Hunker ned og blive gammel med dine hemmelige beklager og glemt drømme dine nærmeste venner. Vær modig nok til at kræve, hvad du har tjent eller forelægge snoede ned i det glemte og disponibel. I &'; m hepper for dig
 !;