Skjul & Søge

ER DU skjule fra din sandhed

Det &';? s ok Jeg er klar over, at jeg begyndte at deltage i Hide & Søge spil i mine tidlige 20'ere. Jeg blev præsident for Hide & Søge klub i mine 40'erne. Lad mig sige det, den interne smerte, jeg følte under min Hide & Søge spillet var enorme endnu, jeg oftest ignorerede smerten og fortsatte skjul.

The Club (Hide & Seek Club) er en stadigt voksende klub med millioner af medlemmer. Faktisk bliver vi så opnået ved at skjule vores sandhed, skjule, hvem vi er, at det gør ikke &';.? T tage lang tid, før vi er i stand til at genkende os selv

HVAD vi gemmer

-Vores Fears-
Hvornår er sidste gang du indrømmede, at du var bange? Du kan være bange for dine nuværende finansielle udfordringer. Du kan blive bange om et møde, du har med din chef. Du kan være bange for at deltage i et middagsselskab, fordi du don &'; t føler du passer ind Ahhhh, du bare kan være bange for, at du har mistet dig selv.. Frygt er alle omkring os og er en naturlig del af vores menneskelige makeup. At eje dine følelser er et afgørende skridt for at komme ud af skjul.

-Vores Passions-
Ja, vi skjuler vores lidenskaber, og disse lidenskaber er, hvad besidder evnen til at bringe os tilbage til os selv. Vores lidenskaber er de følelser eller objekter, som vi ønsker med os på en øde ø. Du &'; ll nødt til at gøre noget arbejde at afdække disse lidenskaber, fordi du &';. Ve begravet dem i et forsøg på at passe ind Du ser, når vi gemmer og adskilt fra os selv, vi typisk tage på persona af, hvad andre vil have os til at være . Meget gerne en kamæleon, ændrer vi af hensyn til behage andre. Ved at blive den godt elsket kamæleon, vi forlod vores lidenskaber bag.

-Feelings af Inadequacy-
Haven &'; t vi alle følte utilstrækkelige og fundet midlertidig tilfredshed fra eksterne svar. Jeg ved, at jeg har tilbragt mange år splurging at dække over mine følelser af utilstrækkelighed. I &'; d modtage et personligt alligevel meget midlertidig høj fra at bære de nyeste sko eller en top designer håndtaske. Så forkert på så mange niveauer. Ved den simple handling af ikke at være med din følelse af utilstrækkelighed, du &'; ll flytte længere væk fra dig selv. Hvert skridt væk fra dig selv øger din følelse af utilstrækkelighed. Og så Hide & Søge Club øger sit medlemskab dagligt.

5 tips til STOP SKJULE

-Shhhhh-
Det &'; s tid for dig at være stille og lytte. Find et roligt sted, hvor du kan sidde uforstyrret. Dette er din tid og trods alt, 10 minutter i en 24-timers dag er en forholdsvis lille mængde af tid, ikke? For nogle er dette meditation men for andre, det er stille tid. I begge tilfælde, dine 10 minutter er for dig at bremse kroppen og stille sind. Se din ånde. Træk vejret i fred og ånde ud angst. Træk vejret i ægthed og puste ud skjul. Træk vejret i at være til stede og puste ud projicere fremtiden. Bare trække vejret

-Ask-
Det &'; s. Tid til at opdage din passion, formål og din essens. Start med blot at spørge. Som du lå i sengen, lukke øjnene og blot bede om at blive vist din passion, formål og essens i din hvileperiode. Fortsæt at stille det samme spørgsmål hver aften. Om morgenen, tage et par sekunder for at indstille din daglige hensigt, såsom: I dag har jeg til hensigt at søge min passion, formål og essens og leve fuldt ud. Den enkle handling at bede sammen med dine 10 minutter af Shhhhh tiden tillader svarene at udfolde

-Declare Din Truth-
Det lyder måske enkelt, men hvis du &';. Re en praktiseres hider erklære din sandhed kan være nede ret skræmmende. Begynd med at erklære din sandhed til dig selv. Skriv din lidenskaber, formål og essens på papir. Åbn munden og flytte dine læber med angivelse din passion, formål og essens til dig selv. Spørg dig selv, hvad skræmmer dig om i dag? Skrive og tale din frygt er din sandhed. At være klar på din sandhed er at tage ansvaret for dit liv og giver dig mulighed for at besætte plads i denne verden, der var bestemt for dig. Begynder at vise dit sande jeg til andre. Der er enorm magt i ord så valgte dine ord omhyggeligt og oplyse dem med oprigtig overbevisning. Tro hvad du siger.

-EGNE din Begrænsning beliefs
Disse kan virkelig få os ind i nogle problemer, så det &'; s tid til at eje dine begrænsende overbevisninger for at bevæge sig ud over dem. Langs livets vej, vi &'; ve lavet en deal-en pagt med os selv og er kommet til at tro, at vi har begrænsninger. Disse begrænsninger er oftest usandheder. Disse begrænsninger påvirker vores evne til at trives og føle sig i live. Begrænsende overbevisninger tage på varierende former, men i alle tilfælde stoppe os fra at være hvem vi fuldt ud er. Måske disse er nogle af dine begrænsende overbevisninger: Restaurant • Der er kun så mange penge, at jeg kan tjene i min karriere
• Penge er roden til alt ondt, så jeg &';. D hellere være middelklasse
• Tingene har stået for godt for mig; I &'; m forfalder til noget negativt
• Kvinder lyder bitchy når de taler op, så jeg &';. Ll holde mine tanker for mig selv
• I don &'; t har en universitetsuddannelse; derfor er jeg mindre end
• Alle mænd ender snyd på deres koner &' ;, derfor jeg &';. M bedre stillet alene
• Jeg er fejlbehæftet; derfor jeg don &'; t fortjener lykke og lyksalighed

Et effektivt værktøj er at omskole din tankemønster ved at erstatte hver begrænsende tro med en positiv og sande udsagn.. For eksempel: Der er kun så mange penge, at jeg kan tjene i min karriere affattes således: Pengemængden er endeløs, er vi udskriver mere amerikansk valuta end nogensinde før, og jeg er en stor cirkulationspumpe penge med uendelig indtjeningspotentiale

-Community-
Tag et kig omkring dig. Hvad du vil højst sandsynligt finde er en gruppe af ligesindede venner, kolleger og familie, der også er kort-regnskabsmæssige medlemmer af Hide & Seek Club. Vi typisk søger dem, der vil understøtte vores mission. Det &'; s nu tid til at genoverveje dit samfund. Ved blot begyndt at tale din sandhed og dukke op i verden, vil du naturligvis tiltrække ligesindede mennesker. Ved blot at flytte ud af dine begrænsende overbevisninger, vil dem omkring du bemærke skiftet og måske flytte med dig. Aldrig mindre, jeg beder dig om at være åben for at bringe i nye venskaber, nye forretningspartnere, osv, der vil støtte den virkelige dig. Omgiv dig med et fællesskab, der kan lide du ikke længere skjule, og du vil opleve energi skift fremdrift dig.

tag det roligt

Kommer ud af skjul og være til stede med dit liv, viser op i verden tager tid. Være blid med dig selv. For mig personligt, havde jeg været at spille Hide & Søge spil for 25 år, og disse år er ikke fortrydes i et par dage. Det &'; s stykke ad gangen og mange ah-ha øjeblikke undervejs. Vær venlig, vær nådig og være blid med dig. Dette er en fantastisk rejse, ahhhhh
.