Vælge Hvad du Styrk i det nye år

slutningen af ​​året er en meget kraftfuld tid. Og en, der præsenterer nogle unikke muligheder og udfordringer. Sammen med “ ferie &"; tryk, må vi også kæmpe med den naturlige flytning af “ energi &"; der kommer som vi nærmer os udgangen af ​​året. Som en kreativ cyklus slutter og en anden begynder – som det gør med årsskiftet vores kalenderår – de større energier, der bevæger os fremad bliver nødt til at omarrangere selv. Der vil være en nødvendig flytning af momentum. Og mens dette momentum skift kan være en smule foruroligende, det &'; s også en vigtig mulighed for at vælge, hvad vi ønsker at styrke i det nye år

En ny bølge af ENERGI ….

Til få en bedre fornemmelse for denne energi “ cyklus &"; og årets udgang momentum skift, husker bare bevægelsen af ​​havets bølger, da de bryder og rulle ud på stranden. Som en bølge udvider ud til dens yderste punkt på sand, farvande pause … og begynder at trække sig tilbage og “ samles i &"; langsomt at danne den næste bølge. Så i slutningen af ​​hvert strømcyklus – og i slutningen af ​​vores kalenderår – vi kan forvente en pause og en “ trække tilbage &"; ... En pause som magt samler op for næste lancering fremad.

I vores personlige liv, kan vi opleve denne pause i fremdrift med en smule angst med. Desværre, ville vores kultur fortæller os, at hvis vi &'; re ikke hele tiden bevæger sig fremad, vi &'; re agterud. Vi don &'; t lignende følelse “ gået i stå &"; eller frakoblet. Og på grund af det store omfang af denne årlige cyklus, når disse større energier gør tilsyneladende stall, kan det føles som om vi &'; ve mistet vores fokus eller vores retning: som vinden ikke længere fylde vores sejl.

Så vi kan opleve en “ dip &"; i vores energi niveau, som vi ind i denne årets udgang cyklus. Det kan endda føles som om vi er understøttet eller disempowered … når det i virkeligheden, den energi, der var blevet transporterer os fremad nu blot re-indsamling for en frisk, nyt skub fremad. Så denne gang kræver af os nogle påskønnelse og tålmodighed med dette “ position &"; i cyklus.

En tid til refleksion …

Ikke tilfældigt, herpå-of-års pause giver os også en vigtig mulighed for at se og bestemme, hvad vi ønsker at videreføre i denne nye cyklus. Og det &'; s kun denne særlige position i cyklus, der giver os denne klare og rettidige visning

For at illustrere, lad &'; s. Til gengæld for et øjeblik til vores “ bølge &"; model. Igen, som bølgen ender og tidevandet trækker sig tilbage, vandet foran den nye bølge bliver meget overfladisk. Da vandet trækker i at danne den næste bølge, bliver havbunden afsløret

På denne samme måde, som vores energi ebber og trækker tilbage forud for det nye år, er vi i stand – eller er tvunget – at se og genoverveje underliggende “ materiale &"; at vi bringer med os ind i det nye år. Med vores momentum gået i stå, er vores opmærksomhed henledes på disse mønstre og overbevisninger, der har ligget under overfladen, som det var.

Og for dem af os, der ønsker at flytte og skabe bevidst i vores liv, er dette en meget vigtig mulighed. Hvorfor? Fordi vi skaber ikke kun med vores intentioner, men også med vores "overbevisninger", om vi &'; re opmærksom på disse underliggende overbevisninger. Power er neutral. Når vores bølge bevæger sig fremad, det bringer “ alt &"; med det (… herunder gamle tang og diverse rester, der ligger skjult).

Denne pause, derfor giver os en chance for at se og rydde de gamle begrænsende overbevisninger (om os selv eller om verden), der ville stå i vejen for vores intentioner for det nye år.

Så for eksempel, vi kan have et meget bevidst og bevidst hensigt om at skabe større velstand eller kærlighed i det nye år. Men vi kan også have en underliggende mønster eller sårede tro, der siger “ I &'; m ikke rigtig værdig af rigdom og kærlighed &"; Og da vores intention og vores tro er i modstrid – og da begge er bemyndiget – de vil have tendens til at ophæve hinanden. Selvom dette sårede tro er ikke sandt – og det &'; s bestemt ikke sandt, det &'; s bare “ vragrester &"; fra en tidlig traumer – den nye bølge vil drive det fremad sammen med alt andet

En TID TIL GENTLE CLEARING ….

Derfor løbet af denne forberedende “ pause &"; før den næste bølge, har vi mulighed – og vi skal forvente – at se disse ldquo &; ubehageligt &"; mønstre og selvbegrænsende overbevisninger kommer op til overfladen. Ligesom den vigende bølge afdække havbunden, som vores momentum trækker tilbage ved årets udgang, disse gamle underliggende frygt eller sårede overbevisninger vil blive åbenbaret for os.

Nu, uden påskønnelse for denne cyklus, denne overfladebehandling af vores frygt og sårede kan være en smule foruroligende. Men i virkeligheden, mens dette “ materiale &"; er ubehageligt, det præsenterer sig ikke at ugyldiggøre os, men for at vi kan klare det væk. Vi &'; re gjort opmærksom på det, så som vi bevæger os fremad – som magt samler til den næste bølge – vi ikke bære dette materiale videre med os

Hvilken slags “. materiale &"; er vi tilbøjelige til at støde på i løbet af denne end-of-cycle clearing? Gamle mønstre kamp. Gamle vedhæftede filer til smerte. Følelser af uværdighed eller magtesløshed. Perfektionisme (troen på, at vi &'; re aldrig gør nok, eller at der ikke &'; s ikke plads til fejltagelser). Da vi ønsker at skabe større glæde, overflod, kærlighed, og helhed i det nye år, kan disse mønstre, der modsiger eller begrænser disse kreationer overflade på dette tidspunkt, der skal fjernes. Salg

Et par ting at hjælpe med dette CLEARING …

Nu, da disse er “ sårede &"; overbevisninger og mønstre – da vi dannede disse overbevisninger som reaktion på en tidligere erfaringer, der overvældet eller syntes at ugyldiggøre os – når de kommer op til clearing, de vil sandsynligvis have en følelsesmæssig “ charge &"; til dem. Igen, vi vandt &'; t være “ glad &"; at se dette materiale. Så vi må være forberedt på dette

Den bedste “. Position &"; tage, er at overveje denne periode en tid til “ luge ud &"; Dette materiale, disse sårede overbevisninger, er ukrudt. Og nej, vi don &'; t som ukrudt. Men at &'; s alt, hvad de er. Vi don &'; t flygter fra ukrudt. Vi &'; re ikke bange for dem.

Hvad gør vi med ukrudt? Vi trækker og kassér dem. Eller vi undgår fodre dem, så de ønskede planter vokser og “ fortrænge &"; ukrudtet. Med andre ord, da disse sårede overbevisninger overflade, vi don &'; t ønsker at fodre dem ved “ identificering &"; med dem.

Og vi don &'; t ønsker at lade det følelsesmæssige “ charge &"; overbevise os om, at disse sårede følelser eller overbevisninger er sande eller truende eller permanent. De &'; re ikke. De &'; re bare ukrudt. Og da de &'; re ikke sandt, hvis vi don &';. T fodre denne frygt eller selvbegrænsende overbevisninger, de vil visne og dø

I KONKLUSION …

Så hvis du &'; re føler nogle forvirring, uro, eller endda angst i denne periode, don &'; t fortvivlelse. Vær tålmodig og medfølende med dig selv. Og da disse frygt og sårede mønstre overflade, ved, at de ikke er sande … og de er ikke. De &'; re netop de omstrejfende bits af affald, der er gennemført sammen fra tidligere bølger. Og da disse bits op til overfladen, får du til at skimme dem ud ... så du kan komme videre mere kraftfuldt og klart på at næste bølge af det nye år
.