Jeg siger op! og andre raserianfald

Det er sandt, har mine forpligtelser tredoblet i år
- med afdelingsformand for Women i Business, manager af nettet og korte kurser på den australske Leadership Foundation, og lanceringen af ​​min største mest ambitiøse program men med indre kompas - det Mastermind Retreat - Kvinder Leadership Program. Plus IVF ting tøffede i baggrunden.

Jeg vil gerne sige, at jeg har taget det hele i min stride og har cruisede igennem det hele, men det ville være en stor, fed fib.

Sandheden er at der har været lange dage, sene nætter, konflikter og personligheder til at jonglere, og en følelse af ", når det får lettere?«

Jeg kender en masse af jer føler på samme måde

Jeg har coachet en masse mennesker, der kæmper med al deres ansvar -. familie, job, kolleger, medarbejdere, der har et liv, eller endda få et liv!

Og mange af os kommer til denne fase, hvor du har lyst til at sige: "Jeg Afslut!" tage dette job /rolle /barn /hus /projekt /vægttab program og puffe det op din Patootie!

Selvfølgelig du aldrig gøre.

Men ville det ikke føles så godt

Jeg vil opfordre dig til at forkæle, at fantasi fuldt
-? smage det, føler udrensning af frustration og gift, og så lade det gå.

Nu er det tid til at se på
Sådan hænge derinde når du blot ønsker at skjule Ligesom en eneboer

1. Beskær
Seriøst nu -., Hvis du er at frustrerede, er det tid for dig at skære nogle af dine ansvarsområder. Dette er dit liv, husker du? Du kommer til at vælge, hvordan du lever det, så hvis du ikke kan lide, hvad der foregår, så gør noget ved det

Dette er den sværeste del, så det er derfor, du har brug nummer to -.

2. Leje en coach.
Beskæring ting ud af dit liv bringer en masse følelsesmæssig 'gunk "(hvordan omkring skyld, nogen?). Det er derfor, jeg ansætte en coach til at hjælpe mig sætte nogle orden og prioriteringer tilbage i mit liv. Ja - selv trænere har brug for trænere! Når du har fået en coach om bord, det giver dig en ekstra ounce af overbevisning og ånd at gøre, hvad du ved er godt for dig.

3. Få dælen ud af der!
Hvis du er klar til at eksplodere, komme ud! Gå et sted for nogle R & R - helst et sted med en ekspansiv udsigt - ligesom stranden, eller bjergene. Det vil bringe dig ud af dit hoved, og tilbage på planeten med en større overblik over din hele livet, ikke bare dette øjebliksbillede øjeblik af det.

Det er derfor jeg har tænkt mig at stranden
 !;