En smag af kølighed

En smag af kølighed

Jeg har aldrig været til Japan, men jeg ved en masse om Japan. James Clavell &'; s klassiske roman, Shogun, gav mig min første indblik i kultur og normer japanerne. Min uendelig fascination og romance med denne del af Orienten antog en spændende dimension og farve, mens i skolen på Oxford, i den engelske West Midlands i slutningen af ​​halvfjerdserne. Jeg blev indkvarteret i et hostel, der husede en broget skare af højrøstede, unge studerende fra hele verden. Min nabo var en lyse-eyed japanske unge i min alder, opkaldt Tokushi Hirohito. Vi var til at blive meget nære venner, og da hans forældre kom på besøg fra Japan, syntes det kun naturligt, at jeg blive inviteret til at tilbringe weekenden på Hirohito &'; s byhus i London og' s smarte West End. Mit møde med den ældste Hirohito, en velhavende industrimand i hans tidlige tresserne, på hans velindrettede sommerresidens, vilje til denne dag stadig en af ​​mine mest skattede og mindeværdig. At japanerne er et stædigt høflig løb er en legendarisk kendsgerning. At de demonstrerer også utrolig modstandsdygtighed og fantastiske stødabsorberende kapaciteter i modgang, selv når det er til det yderste, var en endnu større kilde til fascination for mig. Ved middag på min første nat på Park Lane palæ, jeg precociously spurgte Mr. Hirohito at fortælle mig kilden til sit folk &'; s velkendte evne til at forblive stille, komponeret og tilsyneladende uanfægtet midt i vanskeligheder, og selv direkte kaos .
Det var hvad han sagde
“. Sønnen, måske som følge af århundreders intern og ekstern konflikt og traumer, har japanerne udviklet ualmindeligt klare mekanismer, den mest vigtigste er intern stilhed. Vores folk har lært den praksis stilhed til en ualmindelig høj grad af færdighed &";.
Og det var, hvordan, gennem oplæring af den ældre herre, tjente jeg uvurderlig viden om, hvad der er faktisk en meget vigtig ritual i Japan <. br> Det kaldes Ryomi, og på engelsk, dette groft kan oversættes til smagen af ​​kølighed. Min unge og påvirkelige sind dyppet i detaljerne i denne eksotiske, endnu sublim ritual, og det var ikke &';. T, indtil mange år senere, at det ville påtage sig en stor utilitaristisk værdi i praksis i mit kald som en stress-konsulent
Et par måneder siden, modtog jeg en midnat opkald fra Principal Private Secretary til guvernøren for en af ​​Nigerias &'; s tredive seks samlende Stater Dating Da manden valgte at sætte, blev guvernøren intenst stresset op af de krav og pres fra. sit høje embede. Han var stærkt rystet, og vil gerne, både svar og retsmidler
“. Guvernøren vil gerne rådføre sig med dig &"; Han konkluderede alvorligt.
Jeg befandt mig på Government House knap 48 timer senere, og efter en to timers ventetid, hvor guvernøren modtog den norske ambassadør i publikum, var jeg indvarslede at se politikeren. Et kig på manden &'; s ansigt fortalte mig mængder. Alene antallet af bekymring linjer på panden var nok tegn på, at den stakkels mand kunne lide en komplet sammenbrud på ethvert tidspunkt. Jeg stille og roligt mindede mig selv til at huske se på hans ansigt, hvis på noget tidspunkt i fremtiden, jeg udviklet en uforholdsmæssig ambition om at blive folkene &'; Executive Servant
“! Deres Excellence, hvad der synes at være problemer &";?
Efter en længere pause, svarede han
“. Doktor, jeg virkelig don &'; t tror, ​​jeg kan klare længere. Presset på mig er blevet virkelig uudholdelig, og jeg er virkelig på min tøjret &'; s ende. Når jeg tænker I &'; ve løst de udfordringer, som en dag, vises den næste dag med sin egen tilsyneladende uoverstigelige forhindringer, og i, næsten altid, det dobbelte af andelen af ​​den foregående dag. Jeg er kommet til at lære, til min beklagelse, at politik kan være meget skumle forretning. For at gøre tingene værre, I &'; m omgivet af hjælpere, som jeg kan næsten ikke placere. De alle synes ganske loyale, men alle mine instinkter fortælle mig, jeg &'; m rider på ryggen af ​​en tiger. Jeg føler mig så alene. Byrden af ​​beslutningsprocessen og problemløsning bliver for stort for mig at bære. Jeg er den daglige leder, I &'; ll indrømme, men hver dag, jeg faktisk føler som om jeg &'; m at blive henrettet i stedet! Please, hjælp mig &";!
Jeg følte en bølge af medfølelse for denne mand, som skal være kilde til intens misundelse i kraft af sin ophøjede politiske kontor
“. Deres Excellence, kan jeg invitere dig til at deltage mig i at se på vanskeligheder og problemer fra en usædvanlig vinkel? En vanskelighed kan gøre dig, eller det kan bryde dig. En vanskelighed er meget gerne en kniv. Tag fat det ved bladet, og det vil skære dig. På den anden side, hvis du fatte det i håndtaget, kan du bruge det konstruktivt, og selv om de fleste mennesker ville sige, at det kan være svært at fatte det i håndtaget, kan det gøres &";.
Guvernør smilede ruefully
“. Hvad en interessant måde at se på det! Fortæl mig mere &";.
&Ldquo; Nå, overveje dette. Uden problemer og vanskeligheder, hvor berigende vil din embedstid som guvernør være? Ganske vist vanskeligheder udgør den mere ubehagelig aspekt af livet, men så er de afgørende for din politiske og følelsesmæssige vækst. Faktisk problemer er faktisk et tegn på liv. Jo flere problemer, du har, jo mere du er faktisk en del af livet. Lad &'; s ansigt det, det eneste sted, hvor folk har ingen problemer er en kirkegård, og der er de alle døde! Vær glad for, at Gud kan stole på dig med nogle problemer. Takke ham for den kompliment. Jeg formoder, at Han mener du, en eller anden måde, at udvikle kapacitet til at håndtere dem effektivt &";.
Efter en lille pause, fortsatte jeg taler
“. Sagt alle, men jeg vil nu invitere dig til sammen med mig i at udforske en orientalsk teknik til håndtering af vanskeligheder &";.
jeg nu gået i gang med en udtrykkelig beskrivelse af det japanske koncept for overfor modgang med ro og værdig ro
“. Deres Excellence, når du står over for en vanskelig udfordring, din første prioritet er at få dig selv som rolig, rolig og fattet som muligt. Hvad du ønsker at opnå, er en tilstand af mental stilhed. Så i stedet for at reagere på udfordringen med panik og uro, ville du i stedet reagere med en klar mental fakultet, der vil tillade dig at tænke klart og rationelt. Når du bliver internt stille, kan dit sind derefter står dens virkelige og relevante virksomhed, som er rationel tænkning. Det er forbløffende, at de fleste mennesker er lykkeligt uvidende om den store værdi af stilhed i møde livet &'; s udfordringer, for ja, tavshed er det element, hvor store ting mode selv. Hvad stilhed gør, er til &'; air-condition &'; sindet for fokus, klarhed og skarpe belysning.
Jeg forklarede nu ritual Ryomi til guvernøren. Hans fascination af emnet var håndgribelig, og han let enige om at lette de rette betingelser for at øve det, og inden for en time, vi havde flyttet fra sit kontor til den indendørs swimmingpool af mansion. Jeg havde anmodet om, at vandet i poolen opvarmes til en temperatur på fyrre fem grader. Vi ændret til badebukser og trådte puljen
“. Jeg vil have dig til bevidst lade vandet &'; s varme til at sive ind under huden. Nu engagere gradvist i en bevidst lempelse af dine muskler, fra toppen af ​​hovedet til tæerne. Tillad dig &'; re dit sind til at glide ind i en mat, afslappet tilstand. Glem alt om problemerne for nu. Eliminer alle overvejelser om statens anliggender, politiske problemer, og selv i hjemmet omvæltninger, fra dit sind. Luk øjnene og føler dig opløse i en afslappet og dyb pool af intetheden og stilhed &";.
Ved nu min stemme var faldet til knap en hvisken
“. Efter et stykke tid, vil du begynde at føle sig som en filosoffen fordi dit sind er gradvist ind i en tilstand af uvant klarhed og lysstyrke. På dette stadium, selv uden bevidst indsats, vil dit bevidste sind begynder at opfatte dine såkaldte udfordringer, begravet i din underbevidsthed, i et klarere perspektiv. Varmen er begyndt på en måde at tale på, at afvige fra din tankeproces, og du er begyndt at få smagen af ​​kølighed.
En time senere, vi kom ud af puljen, kaste fra vores kufferter til lys, bomuld badekåber, hvilket var en improvisation for hvad i Japan ville have været en bomuld kimono. Vi derefter trak sig tilbage til guvernøren &'; s private undersøgelse. Dette rum var blevet tømt for alle møbler, efterlader kun to måtter placeret på gulvet. Rummet, på min instruktion, havde været med aircondition til en temperatur, der var næsten ved nedkøling punkt. Vi sad stille på måtterne, og i øjeblikket er vi blev forkyndt kopper den japanske ris te, kaldet skyld, som I &'; d havde åndsnærværelse til at medbringe. I denne del af ritualet, du don &'; t gulp te. Snarere, du SIP den omtanke og refleksivt. Du drysse over te, hvilket gør at drikke det en sublim handling sindsro. Alt imens, dit sind er stadig afslappet og cool, at hele formålet er at give din stille refleksion, afslapning og stilhed til at fremkalde mag på sit ultimative essens. Ingen taler er tilladt, og i stedet du mediterer dybt og fredeligt.
Vi forblev på denne del af ritualet for en hel time, inden udgangen af ​​hvilken en ny Ansigt var kommet over guvernøren. Han så uendeligt mere afslappet, og der var en fjern, trance-lignende blik i øjnene
øjeblikket, da vi stod op for at afslutte sessionen, guvernøren vendte sig mod mig
“.. Doktor, det er fantastisk! Jeg synes at have en instant vidnesbyrd om den overlegne effekt af denne teknik. Jeg har netop ankommet til en utrolig enkel løsning på et børnesygdomme, langvarigt problem I &'; ve havde med min tilstand &'; s lovgivende forsamling. Jeg kan &'; t vente med at komme til formanden. Det er simpelthen fantastisk! Mange tak. Jeg tror, ​​denne dag vil markere et vigtigt vendepunkt i mit liv &";.
Et par timer senere, jeg bød farvel til den restriktive protokol Government House. Rystelser guvernøren &'; s hånd, sagde jeg, “ Hold hovedet koldt, Deres Excellence &";!
.