Rory McIlroy Big Gennembrud

"For at nå i sport, du først nødt til at have en drøm, og så skal du handle på denne drøm. De bedste atleter er dem, der virkelig nyder, hvad de gør, og vise en enorm mængde arbejdsmoral. De fortsætter med at holde ud på trods af modgang og aldrig glemme deres endelige mål. "
--- Dianne Holum

Som i sport, som i livet, er målet at håbe på det bedste og forberede sig på det værste. En række atleter hævde, at de ikke kan få heldige, hvis de forbereder sig til de værst tænkelige scenarier. Men den anden perspektiv baseret på den vejledende aksiom, “ forberedes &"; Det er defensiv at blive bevidst om forskellige muligheder, der påvirker præstationer, samt resultater. Du er bedre rustet til at håndtere det uventede og genvinde dit fokus, når der er en plan.

Kig på Rory McIlroy, da han spillede Mesteren &'; s i Augusta. Han var stærkt positioneret til at vinde ind i 4. runde med en firetakts bly. Han ville have været den 2. yngste golfspiller i historien til at vinde turneringen, hvis han får den eminente grønne jakke.

Som med enhver sport, så meget om golf er overladt til tilfældighederne, helt ude af din kontrol. I så fald har du en mulighed for at fokusere på ting, du har kontrol over. Dette er dine tanker og dine handlinger. Det er temmelig meget, hvad du kan styre. En god tommelfingerregel er planlægger for usædvanlige forhold.

Han kunne have samlet op fra sin tee skudt på 10, hvis kun McIlroy havde forberedt på det værste mulige resultat. Efter hans tee skudt rikochetteret fra et træ og slog sig ned mellem hytterne, hans fokus bragt i orden. Intet havde forberedt ham for dette. Der er ingen tidligere erfaring at tage hensyn til.

fatningen var påvirket på tre forskellige niveauer.

1. Fokus og performance var det mest indlysende. Han var ikke på hans spil. Den tabte koncentration forårsagede hans tålmodighed til at svinde ind. Konsekvenserne sætte tingene i bevægelse, der fører til McIlroy &'; s fire skudt bly til at forsvinde. Der var en hurtig ændring for hvad var begyndt som problemfri golf. Ting gik ikke, som han har forventet.

I løbet af dette øjeblik, ingen på hans hold var i stand til at låne ham en hånd. Hans caddie &'; s, hvis evner er begrænsede, kan &'; t eventuelt gøre det. Lige da han havde brug for det, ikke var til rådighed for ham ressourcerne. Han hadn &'; t samarbejdet med en sports psykolog på hans mentale spil. Han følte, at han kunne undvære en indtil nu.

Hvis der kun Rory arbejdet sammen med mig før turneringen, ville vi have været bemyndigelse hans mentale spil ved at få ham klar til uventede situationer som denne. Ved effektivt at bruge sine pauser i-mellem optagelserne at genvinde hans fokus, ville han have været alle gearet til at genvinde sin selvkontrol.
Forebyggelse og forberedelse er uvurderlige.

2. Hans selvtillid var blevet overrasket, McIlroy indrømmer. Han havde ikke redskaberne til at tage tilbage fatningen, da hans spil blev rystet. Han var ude af stand til at forlade sin endelige skud bag på det tidspunkt. Mens stadig ved at komme fra the10th hul, var det praktisk talt umuligt at fokusere på hans skud, der er i gang.

3. Den tabte momentum har en meget stor effekt. Hans energi ændret når han trådte ud af zonen. Han mistede sin livlighed. Hans kant blev afstumpet. Han oplevede en opdeling.
Opdelinger er betydelige. Hvis du er i en situation, hvor alt synes at gå galt, føle sig som en dårlig stribe af held, så er du sandsynligvis i et sammenbrud. De kan vises i alle former, herunder fysiske problemer, situationelle problemer eller tekniske fejl. Det bare afhænger

Ikke alene var han beskæftiger sig med forstyrret på Mesteren &'; s., Hans golfkøller gik tabt mellem hans fly fra Georgien til Kuala Lumpur, for den malaysiske Open. Under normale omstændigheder, Fluke forekommer højst usandsynligt, da han var på en privat statsautoriseret jet.

Alle atleter oplever nedbrud, som de bevæger sig op i rankings, arbejder mod store mål. Det afgørende brik er ikke, om det vil ske, fordi det vil. Endnu vigtigere er, hvordan du reagerer på fordelingen, når den opstår. Dit svar er direkte relateret til dit niveau af engagement for din vision.

Når man står med en forhindring, noget der i første omgang synes uovervindelige, hvordan vil du reagere? Pivotal begivenheder af denne art adskiller virkelig engagerede atleter fra alle de andre. Den meget drevne atlet perseveres selv konfronteret med modgang. Fortsat inspireret handling fortsat skal træffes for at fastholde momentum mod målet. Ved at fastholde fokus på sin overordnede vision, McIlroy har valgt at holde kursen. Hindringerne er omveje i stedet for vejspærringer på hans anledning til succes. Salg

Tre faktorer bevise McIlroy er på rette vej, og vil ende med at blive en endnu bedre golfspiller i det lange løb.

1. Han ser mestrene som en lærerig oplevelse, i stedet for noget at dvæle ved.
2. Han fortsætter på hans tour, genvinde sin momentum i Malaysian Open.
3. McIlroy er stærkt engageret i sit mål, hvad han ved er muligt. Han er ikke at lade sig bremset af freak omstændigheder.

Af den måde, kort efter en opdeling er der som regel et gennembrud. Nogle begivenhed vil forekomme med endnu bedre resultater end forventet. Ingen ved, hvornår det vil ske, men når det gør resultatet vil være sød.

Aktivitet: Reflektere over din aktive fodboldliv. Var der tidspunkter, hvor alt syntes at være at gå galt? Det var meget forvirrende og synes ikke at give mening. De kunne have været større, eller en række mindre, arrangementer. Overveje, hvordan du reagerede på forstyrrelser. Reflektere over, hvordan man genvandt momentum, at komme tilbage på rette kurs mod dit mål. I det lange løb mener om nogle uventede resultat, som var endnu bedre, end du havde forventet. Rækken af ​​tilbageslag var en del af dit sammenbrud. Fastholdelse engagement i din vision, fortsætter med at tage inspireret handling uanset de hindringer, fører til gennembrud
.