Personlig Succes: Styring af din energi

Vores verden, hele vores univers og faktisk dit eget daglige liv fungerer som en stor energi-udveksling maskine. Banebrydende opdagelser inden for kvantefysikken er begyndt at bekræfte, hvor denne energi rent faktisk virker. Men, for startere, vi allerede ved, at alt består af energi. Superstrengteori, hvor CERN teams arbejder på forsøg med Large Haydron Collider vil med tiden blive bekræftet eksperimentelt, hedder det, at de mest grundlæggende elementer i alt i universet er superstrenge energi. Du &'; ve fik trillioner af superstrenge energi, der kombinerer i partikler, molekyler og celler, som, alle sammen, tilføje op til, hvad der manifesterer sig som det fysiske dig. For at citere fysikeren Brian Greene, dine superstrenge er som violin strenge. Når de er alle i harmoni, dit liv er som en smuk symfoni. Men hvor ofte sker der? Hvor ofte føler du dig helt i flow, at alt er godt, at du &'; re helt indhold, og at alt er simpelthen at falde på plads for dig? Isn &'; t det oftere tilfældet, at nogle af dine strenge er ude af trit og din hverdag lyder mere som en andenrangs skole brass band

Det sjove er, at selv om de fleste mennesker har ingen! idé om Superstrengteori eller endog at vi simpelthen består af energi, den almindelige mand-in-the-stress (! eller, naturligvis, kvinde), selv bruger almindelige udtryk, der beskriver de fysiske resultater af vores superstrenge værende '; ud af tune &' ;. Mærkeligt nok, disse dagligdags udtryk henviser generelt til de energi centre i vores krop, som oldtidens mystik beskriver som de primære eller vigtigste energicentre, kendt som chakraer. Lad mig forklare, hvad jeg &'; taler om som eksempel. Hvis du &'; re nervøs, kan du have det, vi betegner som sommerfugle i maven – den direkte fysisk konsekvens af en sindstilstand. Hvis du har noget svært eller ubehagelig at sige, eller nogle dårlige nyheder at bibringe, kan du opleve en klump i halsen. Hvis du &'; re følelse ned, du måtte have, at forliset følelse i pit af din mave. Faktisk pit i maven er en vigtig energi center ofte nævnt af succesfulde mennesker når de taler om tarm instinkt eller tarm føler. Og hvordan kommer, at spænding og nervøsitet kan føre til en &'; anspændt nervøs hovedpine &' ;? Én ting er sikker, mange mennesker faktisk bruger udtryk til at forklare, at de &'; re &'; drænet &'; eller at deres &'; energi er lav &' ;.

Den simple kendsgerning er, at uanset om du &'; re klar over den videnskabelige forklaring eller ej, du er klar over, at din sindstilstand skaber disse fysiske følgevirkninger . Hvad &'; s punktet af alt dette? Nå, den normale tilstand i sindet, som psykologien har indgået tenderer mod det negative, er udgangspunktet for alle slags dårligdomme og afgørende, er kilden til ubehag i vores hverdag. Den normale underbevidsthed forvandler vores energi ind på os selv – og, som en konsekvens, producerer disse fysiske effekter – så vi ender med at sabotere os selv, der er blevet forladt, ganske enkelt, med for lidt tilgængelig energi til at sætte i at &', energi-udveksling maskine &'; som jeg nævnte tidligere. Vi kan være kun alt for godt klar over konsekvenserne af en negativ sindstilstand: lavt selvværd, manglende selvtillid, en generel følelse af ubehag i visse omstændigheder, stress og depression. Men disse er ekstreme eksempler på en mere subtil og dybt rodfæstede problem

indadgående fokus for vores energi betyder, at vi don &';. T har en tilstrækkelig mængde energi til rådighed til at investere i det, vi &'; re formodes at være gør lige nu, og det er dette &'; handicap &'; der holder almindelige mennesker inden for de psykisk selvskabte rammerne af deres normale, ikke alt for dårligt liv. Og som vores verden og dit liv arbejder på grundlag af et afkast på den energi, du har lagt i den handling at leve, med lidt beton investering kommer meget lidt tilbage. Lidt underligt, at folk er utilfredse og uopfyldte

Du &';. Ve fik at bryde denne cyklus af selvstændige sabotage. Du &'; ve fik at begynde at investere mere energi i dit liv, ved at sætte mere af dig ind i at leve i nuet. Du &'; ve nødt til at være interesseret nok i din egen succes til gider at faktisk vise op til det eneste sted, at livet leves – her og nu. Du kan starte lige nu, ved at tage fem minutter, at finde et sted roligt at sidde, lukke øjnene og bare lytte til de lyde, du hører. Dette afbryder den konstant støj i dit hoved og trækker din underbevidsthed &'; s opmærksomhed væk fra sin indad selvdestruktiv besættelse. Vigtigst, det giver dig mulighed begynde at træne dig selv, så du kan slå din ellers indad-fokuseret energi ud i en verden, der kun venter på at reagere på din tilstedeværelse, at dit fokus. På denne måde ved at sætte lidt mere er, du &'; ll få meget mere ud af livet – lige væk
.