Making Life Ændringer, Work

Når jeg taler om at gøre livet ændringer, jeg gerne præcisere, at jeg &'; taler om reelle forandringer –. permanente, varige forandringer, ikke et hurtigt fix eller noget du gør for et stykke tid og derefter vende tilbage til de gamle måder

Det er en kendsgerning, hvilket gør alvorlig ændring i dit liv kan være en masse som at gå på en diæt – du gøre det for et stykke tid, så du holder op med at gøre, hvad der virkede, og du går tilbage til status quo.

Jeg ved, at det gør ikke &'; t nødt til at være på den måde, fordi jeg &';. ve ændret mit eget liv drastisk

En masse “ guruer &"; (som jeg absolut er ikke) tale om “ gør livsstilsændringer, &"; som om hemmeligheden er blot, at du gør det en del af din livsstil

Ingen handling, guruer, men “. DUH &";.

Selvfølgelig er det gør ikke &'; t vare, hvis du don &'; t gøre det til en del af dit liv. Svaret på varige forandring i deres liv er ikke “ Gør det en ændring livsstil &"; At &';.? Er bare et andet udtryk for at gøre varige ændringer i dit liv

Spørgsmålet egentlig er, hvordan kan du gøre disse ændringer en del af dit liv, som du kan hænge på og fortsætte med at gøre

Heldigvis vi &'; re taler ikke om kost, fordi jeg &';. m ikke så vellykket i dette område, som jeg gerne vil være

Men når det gælder om at skabe en stor liv, jeg har gjort det. Jeg har lavet drastiske ændringer i mit liv og gjort fremskridt i retning af at blive den person, jeg ønsker at være.

Nøglen for mig er, at jeg bliver ved at gøre, hvad der virker, fordi jeg kan lide resultatet.

Problemet de fleste mennesker oplever, når de foretager alvorlige ændringer i deres liv er simpelthen at finde ændringer, der virker.

Heldigvis kan denne proces være meget lettere, end du forventer.

Start med at se på de områder af dit liv, som don &'; t arbejder nu, og tænke over, hvad der ville være bedre, og hvad der ville arbejde. Din “ hvad ville arbejde &"; svar behøver ikke at være lang eller kompliceret.

Hvis du har problemer med at komme til at arbejde til tiden, for eksempel, hvad ville arbejde? At gå i seng kun 15 minutter tidligere? Forlader tidligere? Skipping nogle vane om morgenen som at læse nyhederne online?

Start med små ændringer og små spørgsmål; dette vil gøre det meget nemmere at få en fornemmelse af, hvordan varig ændring virker. Så tackle noget stort ved hjælp af disse samme principper.

De fleste mennesker ønsker at ændre hele deres liv på én gang, og det vil simpelthen ikke fungere. Men hvis du begynder, hvor du er, og gør hvad du kan, vil du se fantastiske fremskridt hurtigt
.