Er Smøleri ødelægger dit liv?

Hvis du er en kronisk procrastinator, har du sandsynligvis skrækhistorier om tøven. Har du nogensinde fundet dig selv sidder ved dit skrivebord, vel vidende, at du har brug for at arbejde på et projekt, selv at få vrede e-mails eller onlinemeddelelser fra din chef eller en klient, der mangler en deadline i det øjeblik, men helt ude af stand til at gøre arbejdet? Ikke bare uvillige, men føler absolut fast, bogstaveligt ude af stand til at gøre det arbejde, du &';? Re skulle gøre

I &'; m sikker på du ved hvad jeg &'; taler om. Du &'; ve sandsynligvis havde den samme oplevelse, jeg &'; ve haft, for at vide, at du &'; re sandsynligvis kommer til at miste dette projekt, måske, at du &'; re kommer til at miste dit job, eller at du &'; re nødt til at betale tilbage et depositum du &'; ve modtaget, eller at du &'; re ikke kommer til at få betalt, men du kan simpelthen ikke gøre dig selv bevæge sig fremad og gøre, hvad du &'; re meningen at gøre. Du kender konsekvenserne, men at kende dem gør ikke &'; t gøre dig flytte. Du kan ikke flytte.

Når dette er sket for mig, jeg altid følt, at mit liv var et tog vrag, og jeg havde ofte den fornemmelse, at jeg bogstaveligt talt var ser alt går af sporet, lige før mine øjne, men Jeg kunne &'; t gøre noget for at stoppe det. Jeg følte, at jeg var helt ude af kontrol over, hvad der skete med mit liv og i mit liv

underlige ting var, jeg var opfører sig som en person med et alvorligt problem –. En person, der var på en drikke binge eller med et lægemiddel problem. Måske nogen, der var revnet op eller have en mental smelte ned. Men intet af dette skete. I det mindste didn I &'; t synes, det var, og jeg stadig don &'; t tror det. Jeg var ikke &'; t smeltende ned, jeg bare var ikke &'; t handler som den person, jeg vidste, jeg var. Jeg bare var ikke &'; t gøre det fornuftige ting og gøre arbejdet, fordi jeg kunne ikke &'; t, men jeg didn &'; t vide, hvorfor ikke

Smøleri var at ødelægge mit liv, og det var mere end en dårlig vane,. men ingen andre kunne forstå dette. De kunne se toget vraget, men de kunne ikke &'; t se, hvad der forårsager det. De kunne se mig selvdestruerende, men til dem, det var bare mig der ikke gør, hvad jeg skal.

Jeg var nødt til at finde ud af det på min egen, at det ikke bare var dovenskab eller min behøver til “. komme fra min røv &"; Jeg var nødt til at lære, hvad tøven var virkelig, og hvordan man stopper det, og opdag, hvor opstilling af mål, time management, stress reduktion og beslutninger regnede ind overvinde tøven.

Men jeg havde overvundet det, og det kan overvindes. Jeg vil have dig til at vide, at dit liv ikke behøver at bo fra skinnerne
.