Hvad er din største udfordring for det nye år?

I den sidste måned har jeg kontrol i med mine kunder om, hvor langt de er kommet, og hvor de vil hen næste. Vi har fokus på, hvad der betyder noget for dem mest som de ser frem til 2015.

Aleesha søger meningsfyldt arbejde. Hun fortæller mig, at uddannelse jobs er knappe, og faktisk har hun sendt en hel breve og havde lidt respons.
Brendan arbejder lange timer ved en start, og hans kone brokkede sig. Han føler sig håbløst trukket mellem kravene fra de to mennesker, han bekymrer sig om de fleste.
Darryl er en high school junior, der ønsker et B i matematik, men han er tæt på en D og kæmper. Han siger, han er ikke særlig god til matematik.
For hver af dem, er det en udfordring at holde fokus. Fokus er nemt, når stien til dit mål er klart. Det er sværere, når hindringerne er store nok, at du ikke kan nemt se din vej omkring dem.

Knappe job. Håbløst trukket. Ikke god til matematik. Disse synes ikke ligesom ting, du kan nemt ændre. Måske kan du forholde sig til dette. Måske er der &'; s noget stort du ønsker at gøre dette år - ligesom være mere til stede med din familie, skifte karriere, eller finde en måde at være mindre stresset, uanset hvor meget er på din at gøre listen
Men her er den gode nyhed: Du behøver ikke at ændre økonomien, din partner, eller din matematik evne. Hvor godt og hvor ofte du nå dine mål er sjældent om din medfødte evne eller eksterne omstændigheder, men svært.

Den største udfordring i det nye år er ved at ændre din tankegang. Salg

To slags tankegang

Carol Dweck fra Stanford University * gjorde en række undersøgelser, der viste, at for mange mennesker, vanskelige problemer og tilbageslag er frustrerende. For andre, er de motiverende. ? Forskellen Salg

Mennesker med hvad hun kalder en “ fast tankegang &"; se intelligens, talent, og evnen til at lykkes som ting, du enten har eller ikke gøre. Mennesker med denne tankegang sæt resultatmål:. Få jobbet, gør “ B &" ;, eller få deres partner til at se, hvor hårdt de arbejder

Mennesker med en “ vækst tankegang, &"; på den anden side ser intelligens, talent og evne som noget man kan udvikle sig. Disse mennesker sæt “ læring &"; mål: at skabe en overbevisende følgebrev, opbygge et kærligt forhold, forstår matematik

Hvilken slags tankegang har du

Når du har et tilbageslag, hvad slags ting gør du fortæller dig selv.? ? Udsagnene nedenfor tyder på en “. Fast tankegang &";

Jeg har ikke tid (dette er en af ​​mine favoritter)
jeg er ikke meget godt med navne
jeg er. ikke en folk person.
Budgetter er ikke min ting.
Selvfølgelig får jeg gal, når folk behandler mig sådan. Hvad forventer du?
Jeg kan ikke styre mine stemninger.
Jeg har ikke de Smarts /talent for at
rette mulighed er ikke kommet sammen
Denne liste, på den anden side hånd, foreslår en “ vækst tankegang &" ;:

Hvordan kan jeg få det gjort
Hvad kan jeg lære af det
Hvad kan jeg ellers prøve
Hvordan kan jeg håndtere det??? bedre næste gang?
Hvor kan jeg finde tid?

vækstperspektiv

Mit job i det nye år er at hjælpe Aleesha, Brendan, og Darryl skift fra en fast tankegang til en vækst tankegang, så de kan lære, hvad de har brug for at lykkes.

Faktisk er vi allerede har i gang. Brendan er ved at flytte den måde, han reagerer i samtaler. Darryl ændrer den måde, han studerer. De er allerede ved at blive en anden reaktion.

De laver forskydninger, der er enkle og ofte praktisk. Men de laver mere end picking up et par tips. Under den nye adfærd er et skift i den måde, de ser verden.

Du har mange udfordringer i det nye år. Det er bare livet. Men hvordan du nærmer dig disse udfordringer vil sandsynligvis gøre forskellen mellem at nå dine mål eller lade dem falde af i svinget

Hvis du &';. D gerne starte skiftet til en vækst tankegang, så tjek dette diagram fra Carol Dweck . Det næste skridt er at lægge mærke til dine tanker, især når noget gør ikke &'; t gå den måde, du &';. D gerne, og se hvilken tankegang de har tendens til at afspejle

Og hvis du &'; d gerne noget hjælp med at gøre et skift til en vækst tankegang i det nye år, lad os tale

Godt Nytår

* Dweck, Carol S. Mindset:.! Den nye psykologi af succes. London: Robinson 2012.
.